Προσωπική εξέλιξη

Collection by Κωνσταντίνα Μπεθάνη

12 
Pins
 • 
6 
Followers
Κωνσταντίνα Μπεθάνη
Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί Psychology Programs, Psychology Facts, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Essay, Health And Wellness, Health Fitness, Health Benefits Of Ginger, Love Is Comic

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί - spiritalive.gr

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…

«Η αυτοπεποιήθηση που νιώθουμε και ο τρόπος που την εξωτερικεύουμε είναι ένα εξαίρετα ελκυστικό χαρακτηριστικό που κάνει τους άλλους να θέλουν να βρίσκονται και να περνούν τον χρόνο τους μαζί μας», – Emmanuelle Chriqui. Η αίσθηση της ομορφιάς και της γοητείας είναι κάτι παραπάνω από το καλό γούστο και την καλαισθησία που θέλουμε για τον … Eat Together, Greek Quotes, Art Of Living, Woman Quotes, Life Is Beautiful, Self Improvement, Psychology, Life Hacks, I Am Awesome

Οι 6 Πιο Ελκυστικές Συμπεριφορές και Πώς να τις Αποκτήσουμε! - share24.gr

«Η αυτοπεποιήθηση που νιώθουμε και ο τρόπος που την εξωτερικεύουμε είναι ένα εξαίρετα ελκυστικό χαρα

Μάθετε πώς ν' αμύνεστε ενάντια στην κριτική και να έχετε αυτοπεποίθηση Σας είναι δύσκολο ν' αμύνεστε ενάντια στην κριτική; Big Words, Mind Body Soul, Greek Quotes, Point Of View, Body Language, Best Self, Self Improvement, Self Help, Feel Good

Μάθετε πώς ν' αμύνεστε ενάντια στην κριτική και να έχετε αυτοπεποίθηση

Σας είναι δύσκολο ν' αμύνεστε ενάντια στην κριτική; "Σήμερα δεν έκανες καλή δουλειά", "Αν ήμουν στη θέση σου δεν θα έπαιρνα αυτή την απόφαση"

Αυτό είναι το τραγούδι που θα σου διώξει το άγχος -Επιβεβαιώθηκε επιστημονικά Relaxing Songs, Chill Out Music, Relaxation Techniques, Anti Stress, Greek Quotes, True Words, Life Skills, Stress Relief, Healthy Tips

Αυτό είναι το τραγούδι που θα σου διώξει το άγχος -Επιβεβαιώθηκε επιστημονικά

Θα σε χαλαρώσουν! | TRENDS | BOVARY | τραγουδια, άγχος

“The best advice the psychologist gave me … – Nicewords Big Words, Cool Words, Greek Love Quotes, E Piano, Psychology Facts, True Words, Good Advice, Stress Relief, Per Diem

«Η καλύτερη συμβουλή που μου έδωσε ο ψυχολόγος μου»: 10 αληθινές μαρτυρίες

Το Reddit ρώτησε τους αναγνώστες του ποια είναι η πολυτιμότερη συμβουλή που πήρε ποτέ απ' τον θεραπευτή του και οι απαντήσεις είναι, όπως θα δείτε, πρακτικές, χρήσιμες και αρκετά… λυτρωτικές

10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε! Better Life, Awakening, Life Is Good, Psychology, Diy And Crafts, Health Fitness, In This Moment, Words, Memes

10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε! - share24.gr

«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη διαχειριζόμαστε» – Doro

Το ακούμε ξανά και ξανά: «Σταμάτα να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι». Λοιπόν, οι περισσότεροι συμφωνούν ότι πιο εύκολα το λέει κάποιος παρά το κάνει. Advertisement Ο κόσμος είναι γεμάτος με ευκαιρίες να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, ελπίζοντας ότι θα το εγκρίνουν. Όταν το κάνουμε, συνήθως καταλήγουμε με το να … Greek Quotes, Wise Quotes, Motivational Quotes, Religion Quotes, Big Words, Emotional Intelligence, Happy Thoughts, Self Improvement, Beautiful Words

7 φράσεις για να θυμάστε όταν περιστοιχίζεστε από αρνητικότητα! - healingeffect.gr

Το ακούμε ξανά και ξανά: «Σταμάτα να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι». Λοιπόν, οι περισσότεροι συμφωνούν ότι πιο εύκολα το λέει κάποιος παρά το κάνει. Advertisement Ο κόσμος είναι γεμάτος με ευκαιρίες να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, ελπίζοντας ότι θα το εγκρίνουν. Όταν το κάνουμε, συνήθως καταλήγουμε με το να […]

Διαβάστε το όσοι έχετε θλίψη, άγχος, στεναχώρια κτλπ...! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό… - Μη Μου Πεις Great Words, Wise Words, Everything Happens For A Reason, Good Advice, Health Tips, Pray, Psychology, Religion, Faith

Διαβάστε το όσοι έχετε θλίψη, άγχος, στεναχώρια κτλπ...! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό…

Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβ...

11 τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στον εσωτερικό μας διάλογο Πιθανώς έχετε #αντιμετωπίσει αυτό το περίεργο φαινόμενο. Στην #πραγματικότητα, δεν σταματάμε ποτέ τον εσωτερικό διάλογο, μέσω του οποίου εξετάζουμε τον εσωτερικό και τον εξωτερικό μας κόσμο. Αυτός ο εσωτερικός διάλογος μας επιτρέπει να εσωτερικεύουμε και να #δίνουμε νόημα σε όσα συμβαίνουν γύρω μας. Και μπορείτε να φανταστείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό για την εξασφάλιση της. #Σεξκαισχέσεις Meaningful Life, Thought Process, Mind Body Soul, New Beginnings, True Quotes, Mindfulness, Thoughts, Words, Health

Τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να υπάρχουν στον εσωτερικό διάλογό μας

Δε σταματάμε ποτέ τον εσωτερικό διάλογό μας, μέσω του οποίου εξετάζουμε τον εσωτερικό και τον εξωτερικό μας κόσμο. Πιθανώς έχετε αντιμετωπίσει αυτό το

Τα καλά του να είσαι εσωστρεφής Intj, Better Life, Psychology, Personality, Quotes, Blog, Psicologia, Quotations, Blogging

Blog

Ζούμε σε έναν κόσμο που οικοδομήθηκε στα θεμέλια μιας θεωρίας κατά την οποία ο επιτυχημένος άνθρωπος είναι ο εξωστρεφής άνθρωπος.

‘Ξέρω ότι έχω μεγάλη εσωτερική δύναμη. Πάντα είχα. Μπορώ να διαγράψω πράγματα, να καταλάβω τους ανθρώπους και ξέρω ότι μπορώ να πάω και να ζήσω Psychology, Lion Sculpture, Survival, Wisdom, Statue, Words, Animals, Irene, Health

5 σημάδια ότι έχετε μια δυνατή προσωπικότητα που φοβίζει

‘Ξέρω ότι έχω μεγάλη εσωτερική δύναμη. Πάντα είχα. Μπορώ να διαγράψω πράγματα, να καταλάβω τους ανθρώπους και ξέρω ότι μπορώ να πάω και να ζήσω σε μια σπηλιά μόνη μου αν είναι απαραίτητο.’ - Σαρλότ Ράμπλινγκ Αν δεν έχετε ακούσει για την κα Ράμπλινγκ, αυτή είναι μια Αγγλίδα ηθοποιός που είχε μια ε

12 λιγότερο γνωστοί νόμοι του Κάρμα που θα σας αλλάξουν! Guided Meditation, Beautiful Words, Karma, Chakra, Psychology, Thoughts, Movie Posters, Life, Free Spirit

12 λιγότερο γνωστοί νόμοι του Κάρμα που θα σας αλλάξουν! - healingeffect.gr

Τι είναι το Κάρμα; Advertisement Κάρμα είναι η σανσκριτική λέξη για την ανάληψη δράσης. Είναι ισοδύναμο με το νόμο του Νεύτωνα, «κάθε δράση θα πρέπει να έχει μια αντίδραση». Όταν σκεφτόμαστε, μιλάμε ή ενεργούμε θέτουμε σε λειτουργία μια δύναμη που θα αντιδράσει αναλόγως. Αυτή η δύναμη που επιστρέφει ίσως τροποποιηθεί, αλλάξει ή ανασταλεί, αλλά οι […]