More ideas from Sofia
Σοκολατάκια γεμιστά χωρίς ζάχαρη!!!! Συνταγές υγιεινής διατροφής Συνταγές για διαβητικούς

Σοκολατάκια γεμιστά χωρίς ζάχαρη!!!! Συνταγές υγιεινής διατροφής Συνταγές για διαβητικούς

Σοκολατάκια γεμιστά χωρίς ζάχαρη !!! Sofeto chocolate wish!!! Συνταγές για διαβητικούς

Σοκολατάκια γεμιστά χωρίς ζάχαρη !!! Sofeto chocolate wish!!! Συνταγές για διαβητικούς

Συνταγή , κείμενο , φωτογραφία , food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto).   Οι γιορτές είναι η ευκαιρία που έχουμε για να έρθουμε πιο κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η καθημερινότητα όλων μας είναι τέτοια , που δεν αφήνει πολλά περιθώρια για να δούμε τους δικούς μας ανθρώπους στην συχνότητα…

Συνταγή , κείμενο , φωτογραφία , food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto). Οι γιορτές είναι η ευκαιρία που έχουμε για να έρθουμε πιο κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η καθημερινότητα όλων μας είναι τέτοια , που δεν αφήνει πολλά περιθώρια για να δούμε τους δικούς μας ανθρώπους στην συχνότητα…

Παστίτσιο χωρίς γλουτένη!!!

Παστίτσιο χωρίς γλουτένη!!!

Συνταγή , κείμενο , φωτογραφία , food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto).   Λένε πως το φαγητό του Κυριακάτικου τραπεζιού , πρέπει να φοράει τα «καλά» του! Να είναι περιποιημένο , νόστιμο , ελκυστικό στο μάτι και η μυρωδιά του να σε ζαλίζει , να σε μεθάει , πριν ακόμα να προλάβεις να…

Συνταγή , κείμενο , φωτογραφία , food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto). Λένε πως το φαγητό του Κυριακάτικου τραπεζιού , πρέπει να φοράει τα «καλά» του! Να είναι περιποιημένο , νόστιμο , ελκυστικό στο μάτι και η μυρωδιά του να σε ζαλίζει , να σε μεθάει , πριν ακόμα να προλάβεις να…

Λίγες μέρες έμειναν για τα Χριστούγεννα , και όπως είναι φυσικό έχουμε μπει για τα καλά στο κλίμα.. Σήμερα κατάφερα να φτιάξω τα αγαπημένα μου μελομακάρονα! Και λέω "κατάφερα", γιατί από μέρες τώρα το ήθελα αλλά δεν είχα βρει τον χρόνο. Σηκώσαμε λοιπόν μανίκια μάνα και κόρη και ξεκινήσαμε πρωί πρωί ,  μετά το…

Λίγες μέρες έμειναν για τα Χριστούγεννα , και όπως είναι φυσικό έχουμε μπει για τα καλά στο κλίμα.. Σήμερα κατάφερα να φτιάξω τα αγαπημένα μου μελομακάρονα! Και λέω "κατάφερα", γιατί από μέρες τώρα το ήθελα αλλά δεν είχα βρει τον χρόνο. Σηκώσαμε λοιπόν μανίκια μάνα και κόρη και ξεκινήσαμε πρωί πρωί , μετά το…

Μόλις έλαβα την κουζινομηχανή που θα γίνει δική σας!!! Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό!!! Λίγες μέρες έμειναν , πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να δηλώσετε συμμετοχή!!!! Πατήστε εδώ για να δηλώσετε την συμμετοχή σας!!!!!!! Καλή τύχη σε όλους!!!! Με αγάπη Σοφία 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Μόλις έλαβα την κουζινομηχανή που θα γίνει δική σας!!! Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό!!! Λίγες μέρες έμειναν , πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να δηλώσετε συμμετοχή!!!! Πατήστε εδώ για να δηλώσετε την συμμετοχή σας!!!!!!! Καλή τύχη σε όλους!!!! Με αγάπη Σοφία 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Μόλις έλαβα την κουζινομηχανή που θα γίνει δική σας!!! Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό!!! Λίγες μέρες έμειναν , πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να δηλώσετε συμμετοχή!!!! Πατήστε εδώ για να δηλώσετε την συμμετοχή σας!!!!!!! Καλή τύχη σε όλους!!!! Με αγάπη Σοφία 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Μόλις έλαβα την κουζινομηχανή που θα γίνει δική σας!!! Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό!!! Λίγες μέρες έμειναν , πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να δηλώσετε συμμετοχή!!!! Πατήστε εδώ για να δηλώσετε την συμμετοχή σας!!!!!!! Καλή τύχη σε όλους!!!! Με αγάπη Σοφία 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Σάλτσα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!!! Sofia Sofeto - YouTube

Σάλτσα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!!! Sofia Sofeto - YouTube

Sofia Sofeto - YouTube - YouTube

Sofia Sofeto - YouTube - YouTube

Τώρα που έρχονται οι ζέστες του καλοκαιριού , η όρεξη μας ζητάει ελαφριά γεύματα , μια σαλάτα , που μπορεί να είναι κάλλιστα ένα πλήρες γεύμα , είναι και η σαλάτα που θα σας παρουσιάσω παρακάτω. Χορταστική και πολύ θρεπτική! Υλικά : 1 φλιτζάνι βρασμένες φακές 1 ωμό κολοκυθάκι τριμμένο 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους…

Τώρα που έρχονται οι ζέστες του καλοκαιριού , η όρεξη μας ζητάει ελαφριά γεύματα , μια σαλάτα , που μπορεί να είναι κάλλιστα ένα πλήρες γεύμα , είναι και η σαλάτα που θα σας παρουσιάσω παρακάτω. Χορταστική και πολύ θρεπτική! Υλικά : 1 φλιτζάνι βρασμένες φακές 1 ωμό κολοκυθάκι τριμμένο 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους…

Η σαλάτα που σας προτείνω , έχει δυνατές γεύσεις. Είναι ιδανική για βράδια που θα θέλατε να φάτε απλά μια σαλάτα ,  αλλά όχι μια "απλή" σαλάτα... Η σάλτσα της θυμίζει στην όψη και την υφή της την μαγιονέζα, αλλά δεν είναι! Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά και σε γεύση , απογειώνει την σαλάτα…

Η σαλάτα που σας προτείνω , έχει δυνατές γεύσεις. Είναι ιδανική για βράδια που θα θέλατε να φάτε απλά μια σαλάτα , αλλά όχι μια "απλή" σαλάτα... Η σάλτσα της θυμίζει στην όψη και την υφή της την μαγιονέζα, αλλά δεν είναι! Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά και σε γεύση , απογειώνει την σαλάτα…

Το σύκο είναι ένα καταπληκτικό φρούτο, το βρίσκουμε προς το τέλος του καλοκαιριού. Τυχεροί όσοι έχουν δικές τους συκιές  και απολαμβάνουν αυτόν τον υπέροχο καρπό! Φρέσκα ή ξερά , είναι τόσο θρεπτικά , φτάνει να ρίξετε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα και θα καταλάβετε τι εννοώ:                                                  Φρέσκα σύκα…

Το σύκο είναι ένα καταπληκτικό φρούτο, το βρίσκουμε προς το τέλος του καλοκαιριού. Τυχεροί όσοι έχουν δικές τους συκιές και απολαμβάνουν αυτόν τον υπέροχο καρπό! Φρέσκα ή ξερά , είναι τόσο θρεπτικά , φτάνει να ρίξετε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα και θα καταλάβετε τι εννοώ: Φρέσκα σύκα…