συμβουλες για μεγαλους

Collection by Aggeliki kolesidou

110 
Pins
 • 
82 
Followers
10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε! Better Life, Awakening, Life Is Good, Health Fitness, Thoughts, Selfie, Words, Memes, Blog

10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε! - share24.gr

«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη διαχειριζόμαστε» – Doro

Συναισθηματική εξάντληση: Πώς να ανακτήσετε την ενέργειά σας  Μήπως έχετε συναισθηματική εξάντληση; Stress, Fatigue, Everything Happens For A Reason, My Brain, Inspire Me, Self Love, Psychology, Coaching, Shit Happens

Συναισθηματική εξάντληση: Πώς να ανακτήσετε την ενέργειά σας - Με Υγεία

Μήπως πάσχετε από συναισθηματική εξάντληση; Η αντιμετώπιση της συναισθηματικής εξάντλησης είναι πολύ συχνή και δεν έχει σημασία ποιος είσαι

怎麼安慰遭逢失親之痛的人? - Step to Health Life Quotes, Relationship, Health, Dire, Yoga Pants, Quotes About Life, Quote Life, Health Care, Living Quotes

Τι να πείτε σε κάποιον που πενθεί: μερικές προτάσεις - Με Υγεία

Όταν αντιμετωπίζουμε κάποιον που πενθεί, πρέπει να είμαστε πραγματικά προσεκτικοί με τα λόγια που χρησιμοποιούμε και με τον τρόπο με τον οποίο τον

Πώς πληγώνουμε τον εαυτό μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε Υπάρχουν #πολλοί τρόποι να #πληγωθούμε στη ζωή. Ένας από τους #χειρότερους είναι να #κάνουμε εμείς οι ίδιοι πόλεμο στον εαυτό μας. #Σεξκαισχέσεις Mental Health, Poetry, Mindfulness, Selfie, Quotes, Soul Food, Woman, Fitness, Inspiration

Πώς πληγώνουμε τον εαυτό μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε - Με Υγεία

Πώς πληγώνουμε τον εαυτό μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πληγωθούμε στη ζωή. Ένας από τους χειρότερους είναι να

11 τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στον εσωτερικό μας διάλογο Πιθανώς έχετε #αντιμετωπίσει αυτό το περίεργο φαινόμενο. Στην #πραγματικότητα, δεν σταματάμε ποτέ τον εσωτερικό διάλογο, μέσω του οποίου εξετάζουμε τον εσωτερικό και τον εξωτερικό μας κόσμο. Αυτός ο εσωτερικός διάλογος μας επιτρέπει να εσωτερικεύουμε και να #δίνουμε νόημα σε όσα συμβαίνουν γύρω μας. Και μπορείτε να φανταστείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό για την εξασφάλιση της. #Σεξκαισχέσεις Meaningful Life, Thought Process, Mind Body Soul, New Beginnings, True Quotes, Mindfulness, Thoughts, Words, Health

Τοξικές φράσεις που δεν πρέπει να υπάρχουν στον εσωτερικό διάλογό μας - Με Υγεία

Δε σταματάμε ποτέ τον εσωτερικό διάλογό μας, μέσω του οποίου εξετάζουμε τον εσωτερικό και τον εξωτερικό μας κόσμο. Πιθανώς έχετε αντιμετωπίσει αυτό το

Για να έχετε καθαρή συνείδηση, να λέτε και να κάνετε αυτά που πρέπει   Για να #εξασφαλιστεί καλή επικοινωνία, δεν αρκεί να μιλάει κανείς ανοιχτά. Ένα άτομο που μπορεί να είναι διεκδικητικό, με σεβασμό αλλά και με #σταθερότητα, μπορεί να έχει πιο ήσυχη συνείδηση. Θα έχει μια πιο ειλικρινή και αυθεντική καρδιά. Ωστόσο ισχύει κάτι περίεργο. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, όπως αυτή του Sage Journals, μόνο το 18% του. #Σεξ και σχέσεις Personal Development, Winnie The Pooh, Psychology, Disney Characters, Fictional Characters, Survival, Positivity, Health, Quotes

Για να έχετε καθαρή συνείδηση, να λέτε και να κάνετε αυτά που πρέπει - Με Υγεία

Για να έχετε καθαρή συνείδηση, να λέτε και να κάνετε αυτά που πρέπει. Για να εξασφαλιστεί καλή επικοινωνία, δεν αρκεί να μιλάει κανείς ανοιχτά. Ένα άτομο

Μη σπαταλάτε το χρόνο σας σε ανθρώπους που σας πληγώνουν Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας #πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν από τον #πραγματικό σας εαυτό: ένα δυνατό, τολμηρό και ελεύθερο άνθρωπο που αξίζει να είναι ευτυχισμένος. Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο να ξεφύγουμε από κάτι #συναισθηματικά επιζήμιο από τη μια μέρα στην άλλη. Τις περισσότερες φορές όταν. #Σεξκαισχέσεις Smart Quotes, Best Quotes, Beautiful Mind, Reiki, True Love, Chakra, Psychology, Coaching, Mindfulness

Μη σπαταλάτε το χρόνο σας με αυτούς που σας πληγώνουν - Με Υγεία

Μη σπαταλάτε το χρόνο σας όσους σας πληγώνουν! Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν

Σύνδρομο υπερβολικής φροντίδας: πώς να φροντίζετε αυτούς που νοιάζεστε   Ίσως κάποια στιγμή στη ζωή σας να φροντίζατε κάποιο άτομο: κάποιον υπερήλικα γονέα, έναν #άρρωστο αδερφό ή αδερφή ή ακόμη και κάποιο παιδί με κινητικές δυσκολίες που χρειάζεται καθημερινή φροντίδα. Το σύνδρομο υπερβολικής #φροντίδας είναι μια κοινή πραγματικότητα που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε είναι υπεύθυνος για τις ανάγκες, την #υγεία και την ευεξία ενός άλλου. #Σεξκαισχέσεις Alexandrite, Food For Thought, Thoughts, Woman, Health, Health Care, Women, Ideas, Salud

Σύνδρομο υπερβολικής φροντίδας: όταν νοιάζεστε πολύ - Με Υγεία

Σύνδρομο υπερβολικής φροντίδας: όταν νοιάζεστε πολύ. Ίσως κάποια στιγμή στη ζωή σας να φροντίζατε κάποιο άτομο: κάποιον υπερήλικα γονέα, έναν άρρωστο

Θέστε όρια και φέρτε κοντά σας ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους Κάθε μέρα πρέπει να #αντιμετωπίζουμε ανθρώπους που εξαντλούν την ενέργειά μας. Γιαυτό το λόγο, καλό είναι να μάθετε να θέτετε όρια ώστε να μην σας επηρεάζουν τόσο πολύ. Μερικοί άνθρωποι μας εξαντλούν, αποσπούν την #ενέργειά μας και μας κάνουν να #παλεύουμε ενώ το μόνο που θέλουμε είναι λίγη ηρεμία. Αρκετό ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός. #Σεξκαισχέσεις Psychology, Life, Quotes, Psicologia, Quotations, Quote, Shut Up Quotes

Θέστε όρια και διώξτε ανθρώπους που σας κάνουν δυστυχισμένους - Με Υγεία

Θέστε όρια και διώξτε ανθρώπους που σας κάνουν δυστυχισμένους. Κάθε μέρα πρέπει να αντιμετωπίζουμε ανθρώπους που εξαντλούν την ενέργειά μας. Γι' αυτό το

7 πράγματα που η κατάθλιψή σας δεν θέλει να γνωρίζετε   Η κατάθλιψη είναι η πιο #συνηθισμένη ψυχολογική διαταραχή των ανθρώπων σήμερα καθώς και η πιο συνηθισμένη αιτία απουσίας από την εργασία. Τα #αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι η κατηγορία των φαρμάκων με τις περισσότερες πωλήσεις παγκοσμίως και, σύμφωνα με στατιστικά #στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το ποσοστό των ανθρώπων που τα λαμβάνουν ανέρχεται σε 10%. #Σεξκαισχέσεις

7 πράγματα που η κατάθλιψη δεν θέλει να γνωρίζετε - Με Υγεία

Πράγματα που η κατάθλιψη δεν θέλει να γνωρίζετε! Η κατάθλιψη είναι η πιο συνηθισμένη ψυχολογική διαταραχή των ανθρώπων σήμερα καθώς και η πιο συνηθισμένη

7 σημάδια που δείχνουν ότι είστε προορισμένοι για επιτυχία   Κάποια στιγμή θα βρείτε μπροστά σας ανθρώπους, #καταστάσεις ή πράγματα που θα σας #εμπνεύσουν προς την επιτυχία. Το τι θα κάνετε με αυτήν την έμπνευση εξαρτάται απολύτως από σας. Μπορεί να επιλέξετε μια «κανονική» απόφαση ή μπορεί να στραφείτε προς κάτι πολύ μεγαλύτερο. Κανονικά η επιτυχία συνδέεται με κάποια #σταδιοδρομία ή με οικονομική ασφάλεια, όμως.  #Σεξ και σχέσεις Psychology, Movies, Movie Posters, Motivation, Psicologia, Films, Film Poster, Cinema, Movie

7 σημάδια που δείχνουν ότι είστε προορισμένοι για επιτυχία - Με Υγεία

Είστε άραγε προορισμένοι για επιτυχία; Κάποια στιγμή θα βρείτε μπροστά σας ανθρώπους, καταστάσεις ή πράγματα που θα σας εμπνεύσουν προς την επιτυχία.Το τι

Η προσωπική ελευθερία του να κάνετε αυτό που αισθάνεστε  Η #προσωπική ελευθερία δεν είναι κάτι που βιώνουν όλοι κατά τη #διάρκεια της ζωής τους. Η ανάλαφρη στάση του τύπου «κάνω αυτό που αισθάνομαι» συνεπάγεται #αυτεπίγνωση και θα πρέπει να τηρείται πάντα με σεβασμό, ευφυΐα, #διακριτικότητα και αξίες. Ξέρετε ότι αυτό δεν είναι πάντα εύκολο. Μερικές φορές οι ευθύνες σας αρχίζουν σιγά-σιγά να σας δεσμεύουν. #Σεξκαισχέσεις Healthy Life, Psychology, Pets, Smile, Healthy Living, Psicologia, Animals And Pets, Laughing

Η προσωπική ελευθερία του να κάνετε αυτό που αισθάνεστε - Με Υγεία

Η προσωπική ελευθερία δεν είναι κάτι που βιώνουν όλοι κατά τη διάρκεια της ζωής τους.Η ανάλαφρη στάση του τύπου "κάνω αυτό που αισθάνομαι"

Πένθος, η εσωτερική διεργασία για την οποία κανείς δεν είναι έτοιμος  Το πένθος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του εγκεφάλου απέναντι σε κάθε είδος απώλειας, #ανεξάρτητα από το περιβάλλον. Κάθε άνθρωπος το #αντιλαμβάνεται διαφορετικά. Όλοι πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας χρόνο για να το περάσουμε και να μην #προσπαθούμε να το επιταχύνουμε. Το πένθος είναι η λεπτή και περίπλοκη διεργασία μέσω της οποίας αποχαιρετάμε κάποιον που. #Σεξκαισχέσεις Mental Health, Psychology, Psicologia

Πένθος, η εσωτερική διεργασία για την οποία κανείς δεν είναι έτοιμος - Με Υγεία

Το πένθος είναι μια εσωτερική διεργασία, μια φυσιολογική αντίδραση του εγκεφάλου απέναντι σε κάθε είδος απώλειας, ανεξάρτητα από το περιβάλλον. Κάθε

6 Symptoms That You Are a Victim of Verbal Abuse Verbal abuse does not have to be accompanied by aggressive language or a high tone. Someone can use subtle ways to intimidate us or make us feel inferior Verbal Abuse, Healthy Relationships, Trauma, Psychology, Feelings, Language, Life, Psicologia, Languages

6 συμπτώματα που δείχνουν ότι είστε θύμα λεκτικής βίας

Λόγω του ότι δεν είναι κάτι που αντιλαμβάνεται κανείς με την όρασή του, είναι δύσκολο να αντιληφθεί κάποιος εάν είναι θύμα λεκτικής βίας.

Η απογοήτευση σας φθείρει, αργά αλλά σταθερά Η αγάπη ποτέ δεν εξαντλείται από εκείνους που είναι #πραγματικά ευγνώμονες για το χρόνο. Όταν κάποιος προσφέρει αγάπη στους #συνανθρώπους του, αυτή δεν εξαντλείται ποτέ. Αυτό που #σκοτεινιάζει τη διάθεσή σας είναι η #απογοήτευση και το κενό που δημιουργούν οι σχέσεις. Το κλασικό ρητό «Ο έρωτας είναι τυφλός» τονίζει αρκετές σημαντικές λεπτομέρειες. Όλοι τον έχουμε. #Σεξκαισχέσεις Psychology, Personal Care, Eyes, Health, Psicologia, Self Care, Health Care, Personal Hygiene, Cat Eyes

Η απογοήτευση σας φθείρει, αργά αλλά σταθερά - Με Υγεία

Η απογοήτευση σας φθείρει, αργά αλλά σταθερά. Η αγάπη ποτέ δεν εξαντλείται από εκείνους που είναι πραγματικά ευγνώμονες για το χρόνο. Όταν κάποιος προσφέρει