When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

διαιτες

Collection by Anastasia Kastanidou • Last updated 4 weeks ago

55 
Pins
Anastasia Kastanidou
Mom Diminishes 38 lbs Of Fat By Avoiding 2 Vegetables She Thought Was Healthy. Fitness Diet, Health Fitness, Health Trends, Diet Challenge, Health Diet, Get Healthy, Face And Body, Diet Recipes, Healthy Lifestyle

Αυτή είναι η δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια! Έτσι διατηρεί ένα τέλειο κορμί!

Ενημερωθείτε από το youweekly.gr, για ό,τι συμβαίνει στην εγχώρια showbiz, gossip, life style news, αλλά και θέματα που αφορούν την υγεία, τη μόδα και τις σχέσεις.

  Body Systems, One Piece, Gym, Swimwear, Bathing Suits, Swimsuits, Excercise, Costumes, Swimsuit

Μάθε τους πόντους σου! - The Body

Με το σύστημα TBS μπορείς τώρα να μάθεις πόσους πόντους και υδατάνθρακες σου δίνει κάθε τροφή και αδυνάτισε εύκολα και απολαυστικά! Βρες τους πόντους σου! Στους παρακάτω πίνακες θα βρεις έναν πλήρη κατάλογο τροφίμων και τους πόντους που αντιστοιχούν για να μπορέσεις με ακρίβεια να υπολογίσεις το ημερήσιο διατροφολόγιο σου βασισμένο στο εξειδικευμένο σύστημα του […]

  30 Min Workout, Workout Plan Gym, Fat Burning Cardio Workout, Cardio Workout At Home, At Home Workouts, Hitt Workout, Fitness Workouts, Fitness Blender Cardio, Gym Fitness

Αδυνάτισμα εύκολα και σταθερά: Πως θα χάνεις μισό κιλό κάθε μέρα - Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα Scarsdale: Επιθυμείτε να πετύχετε απώλεια βάρους; Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά σας; Σε περίπτωση που είστε κι εσείς ένα άτομο, το οποίο στοχεύει σε χάσιμο βάρους, τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη δίαιτα Scarsdale. Πρόκειται για μία δίαιτα, η οποία υπόσχεται να χάνετε μισό κιλό κάθε μέρα....

  Swimwear, Bikinis, Memes, Fitness Plan, Bathing Suits, Swimsuits, Bikini, Meme, Bikini Tops

6 πρωινές συνήθειες απώλειας βάρους που με βοήθησαν να χάσω 28 κιλά σε 2 μήνες...

Γεια σας παιδιά! Όλοι έχουν παρατηρήσει ότι έχω χάσει πολύ βάρος και άρχισαν να με βομβαρδίζουν με...

  Healthy Tips, Remedies, Health Fitness, Turquoise, Diet, Beauty, Gym, Fashion, Moda

Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι σας άδειο και να πεινάτε. Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: Τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, γαλοπούλα & μαργαρίνη & Χυμός φρούτων φυσικός 1 ποτήρι (με...

  Female Hormones, Free Day, Anti Cellulite, Thyroid, Health Fitness, Fat, Skin Care, Tips, Diet

Η δίαιτα που σε βοηθά να χάσεις κιλά και κυτταρίτιδα ταυτόχρονα

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά και κυτταρίτιδα. Η απώλεια του περιττού βάρους είναι σίγουρα μια δύσκολη υπόθεση. Ποτέ όμως δε θα γίνει τόσο

  Healthy Tips, Healthy Eating, Health Care, Health Fitness, Weight Loss, Smoothies, Cooker, Diet, Eating Healthy

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

  Plastic Cutting Board, Serving Bowls, Beauty Hacks, Health Fitness, Weight Loss, Tableware, Food, Diet Plans, Essen

Η δίαιτα 5-4-3-2-1 που θα κάνει την απώλεια βάρους "παιχνιδάκι"

Σχεδόν όλες οι γυναίκες βρίσκονται σε περίοδο δίαιτας. Ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός πως πλέον θα πρέπει να φορέσουν τα μαγιό τους και να πάνε στην παραλία. Μάλιστα, ορισμένες γυναίκες ίσως να έχουν κάνει ήδη το πρώτο μπάνιο τους. Το πρόγραμμα που ακολουθεί παρακάτω, αναμένεται να σας βάλει σε τάξη. Δηλαδή, να χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι να βγείτε "για τα καλά" στην παραλία. Ωστόσο, αν είστε από εκείνες που βιάζονται και δεν μπορούν να πειθαρχήσουν για καιρό, δείτε εδώ τη γρήγορη…

  Diet Tips, Healthy, Recipes, Food, Voici, Butter, Goals, Simple, Lungs

Μαγειρική σόδα: Το "όπλο" ενάντια στο περιττό λίπος που θα σας εντυπωσιάσει

Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους; Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να χάσετε τα περιττά κιλά σε χρόνο μηδέν. Το Athensmagazine.gr, θα σας παρουσιάσει παρακάτω 3 συνταγές που θα σας εντυπωσιάσουν.

  Botox Cosmetic, Antioxidant Serum, Firming Cream, Juice Beauty, Liver Disease, Fatty Liver, Skin Care Regimen, Skin Treatments, Skin Tips

Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο

Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

  Nutrition Plans, Fitness Nutrition, Ketogenic Diet, Learn A New Skill, Proper Diet, How To Stay Healthy, About Me Blog, How To Plan, Diet Exercise

Δίαιτα "Θησαυρός" για τις γυναίκες! Χάστε 8 κιλά μέσα σε 7 μέρες!

Αυτή η δίαιτα είναι θαυματουργή και όλες οι γυναίκες την αγαπάνε, αφού κάνει θαύματα. Το μυστικό για να αδυνατίσετε και να χάσετε 8 κιλά σε μόλις 7 ημέρες!

I have cooked only pinto beans up to this point. So I bought dried kidney beans from Whole Foods. I soaked my red kidney beans for 9 hours. One Minute Party Games, Minute Game, Growing Beans, Whole Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Free Recipes, Wie Macht Man, Red Beans

ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!! (PHOTOS)

ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!! (PHOTOS) - TheSecretRealTruth

  Health Fitness, Slim, Diet, Fitness, Banting, Diets, Per Diem, Health And Fitness, Food

Χάστε βάρος : 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι

Χάστε βάρος με λεμόνι Τα λεμόνια είναι ένα από τα όπλα του καλύτερα της φύσης στο κάψιμο του λίπους Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει

  Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes, Movie Theater

χάστε 10 κιλά σε θαυμάσια δίαιτα 15 ημερών

FATLOSSDIET

  Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Workout Challenge, Diet Tips, Cooking Time, Healthy Living, Fitness Motivation, Health Fitness, Healthy Recipes

Να πώς είναι ένα πλάνο διατροφής 1.200 θερμίδων για απώλεια βάρους υγιεινά / ώστε να μάθεις να τρως σωστά και αφού χάσεις κιλά

Αυτό το πρόγραμμα δίαιτας μας μαθαίνει βασικούς κανόνες διατροφής που θα σε βοηθήσουν και αφού χάσεις τα κιλά.

  Challenges, Journal

Μήνας διατροφής: Καν' το δικό σου challenge!

Το πιάτο σου είναι προσωπική υπόθεση! Η ίδια συνταγή, τα ίδια υλικά, όμως κάθε "χέρι" φέρνει διαφορετικά αποτελέσματα στο τραπέζι! Ως τη Δευτέρα 15/3, βρες μια συνταγή που υπάρχει ήδη στην Cookpad και σου αρέσει, δοκίμασέ την κάνοντας τις δικές σου αλλαγές (παίξε με τις αναλογίες, τα μπαχαρικά,...