Danza del Vientre 👉@lightupyourdance
✨️Querida lucecita bailarina, hoy vamos a practicar un ejercicio que combina el twist de cadera y el giro en relevé. Es importante fortalecer los pies, tobillos y piernas, ya que este ejercicio puede ser un poco exigente. Si encuentras dificultad para mantener esta posición, te sugiero comenzar haciéndolo en planta y, gradualmente, ir avanzando hacia la posición de media punta. Recuerda que cada paso cuenta y que el progreso se logra con paciencia y constancia.
💛Combinacion sencilla en 3 niveles @lightupyourdance
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Belly Dance by Luz @lightupyourdance ✨️
✨️¡Hola, lucecitas bailarinas! Hoy comparto con ustedes un ejercicio destinado a mejorar sus movimientos de cadera. Personalmente, siempre estoy en búsqueda de formas de perfeccionar mis movimientos básicos, incluso si ya conozco la técnica. Cuanto más practiquen sus movimientos, más confianza y fluidez experimentarán al danzar. ¡Feliz día y gracias por estar aquí! 💖
Golpes de cadera en una secuencia Danza del Vientre @lightupyourdance
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Oito para trás
Essa pílula de hoje é ótima pra lombar, quadril e coluna vertebral! o Oito para trás além de gracioso também trabalha toda a região abdominal, principalmente na cintura! Quer aprender mais movimentos?! Aproveite o Curso Iniciando na Dança do Ventre, aulas práticas e didáticas pra vc soltar o corpo com a Dança do Ventre!