When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Διαιτητικές συνταγές

Collection by ΑΛΕΞΙΑ ΚΑΡΕΛΑ

8 
Pins
ΑΛΕΞΙΑ ΚΑΡΕΛΑ
  Greek Recipes, Rice Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Fun Cooking, Cooking Recipes, Legumes Recipe

Φακόρυζο ή μουκέντρα, το απόλυτο "superfood" ⋆ Cook Eat Up!

Μια εργασία που έκανα πρόσφατα πάνω στο ρύζι και τις ποικιλίες του, μ΄έφερε ξανά σ΄επαφή με το φακόρυζο. Και λέω ξανά γιατί πριν πολλά χρόνια είχα φάει σ΄ένα σπίτι και δεν σας το κρύβω ότι δεν μου άρεσε καθόλου οπότε έκλεισε το θέμα αυτό. Κρίμα στο ρύζι είχα σκεφτεί και κρίμα και στην φακή που χωριστά μου αρέσουν πολύ και τα δύο.

salata me spanaki bacon manitaria Easy Cooking, Cooking Time, Food N, Food And Drink, Salad Recipes, Healthy Recipes, Dips, Salad Bar, Fajitas

Σαλάτα με τρυφερό σπανάκι, μπέικον και μανιτάρια ⋆ Cook Eat Up!

Μία σαλάτα, πολυσαλάτα για την ακρίβεια, λαχταριστή και πεντανόστιμη. Μία ακόμη σαλάτα από αυτές που αγαπάμε και πολύ συχνά την φτιάχνω για κάπως πιο ελαφρύ βραδινό. Χορταστική, απολαυστική, μαζί με λίγα κρουτόν ένα πλήρες γεύμα. Ακόμη, αν θέλετε να είναι πιο ελαφρύ ή είστε σε διατροφή μπορείτε να βάλετε αντί του μπέικον, γαλοπούλα και αντί της κρέμας μπαλσάμικο, λίγο λεμονάκι. Κι έτσι έχετε ένα τέλειο συνδυασμό νοστιμιάς και υγιεινής διατροφής!

  Gluten Free Sweets, Vegan Sweets, Healthy Desserts, Bakery Recipes, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Pureed Food Recipes

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο)

Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους […]

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Healthy Food, Breakfast Snacks, Breakfast Ideas, Fun Cooking, Yummy Snacks, Meal Planning, Food Porn

Πρωινά με βρώμη - paxxi

Αυτή την εποχή αρχίζουμε πάλι να μπαίνουμε σε πρόγραμμα και η αρχή είναι πάντα δύσκολη.Το πρωινό είναι ένα από τα γεύματα που δεν πρέπει να παραλείπουμε αλλά τι γίνεται όταν αργούμε να ξυπνήσουμε; Καταφεύγουμε να […]

They really do melt in your mouth and are about as easy to make as things you put from a container. Serve them with butter and carb-free or low-carb syrups, fresh fruit, or blueberry sauce. If all you wish to consume is pancakes, the recipe serves one. Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, My Recipes, Cookie Recipes, Easy Sweets, Healthy Desserts, Oats Snacks, Banana

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

These honey-sweetened homemade yogurt parfaits with fruits and granola are just as delicious whether you have them for breakfast or as a healthy dessert. Fruit And Yogurt Parfait, Yogurt And Granola, Sugar Free Granola, Greek Desserts, Trifle Desserts, Parfait Recipes, Refreshing Desserts, Honey Recipes, Chef Recipes

Υγιεινό παρφέ γιαουρτιού με μέλι και φρούτα

Αυτά τα παρφέ γιαουρτιού με μέλι, φρούτα και γκρανόλα είναι ιδανικά ως ένα ελαφρύ και υγιεινό γλυκό αλλά και ως ένα γευστικό και γρήγορο πρωινό. #υγιεινό #παρφέ #γιαουρτιού #μέλι #φρούτα #γιαούρτι #γκρανόλα #πρωινό #βρώμη #γλυκό #επιδόρπιο

Βίγκαν – Gfhappy Gluten Free Cooking, Vegan Gluten Free, Gluten Free Recipes, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Mumbai Street Food, Dairy Free Diet, Cooking Together

Χορτοφαγικά πατατοπιτάκια χωρίς γλουτένη!

Ήθελα πολύ καιρό να φτιάξω αυτά τα πιτάκια μιας και γενικά αγαπώ ότι έχει να κάνει με πίτα και γενικά με ζυμά

Βίγκαν – Gfhappy Chili, Soup, Ethnic Recipes, Free, Chef Recipes, Cooking, Chile, Soups, Chilis

Σάλτσα μπολονέζ από κόκκινες φακές!

σάλτσα μπολονέζ με κόκκινεσ φακές, νηστίσιμη, χωρίς γλουτένη, βίγκαν