Health & Fitness

Collection by Alexandroupoli Online

46 
Pins
 • 
483 
Followers

Υγεία και Φυσική κατάσταση

Alexandroupoli Online
Συμβουλές για άσκηση τον χειμώνα Rain Jacket, Windbreaker, Health Fitness, Health And Fitness, Fitness
Health FitnessHealth And Fitness

Συμβουλές για άσκηση τον χειμώνα

Ο χειμώνας είναι μια εποχή με τις δικές του ιδιαιτερότητες καθώς υπάρχουν σε μεγάλη συχνότητα μεταβολές του καιρού (χαμηλές θερμοκρασίες, βροχοπτώσεις, υγρασία, έντονοι άνεμοι)

Seasonal beauty: natural winter skincare tips Beauty Tips For Hair, Beauty Hacks Video, Beauty Blender Video, Girl Sketch, Beauty Editorial, Beauty Art, Love Photography, Fashion Sketches, Skin Care Tips
Beauty Tips For HairBeauty Hacks VideoBeauty Blender VideoGirl Sketch

Η σωστή διατροφή στο κρύο του χειμώνα

Η σωστή διατροφή στο κρύο, μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, κρατώντας το σώμα ζεστό και παρέχει αρκετό καύσιμο για τις δραστηριότητές μας.

Last Trending Get all christmas food table decorations Viral christmas buffet table Food Table Decorations, Christmas Table Decorations, Christmas Buffet Table, Thanksgiving Table, Rustic Italian, Christmas Party Food, Italian Christmas, Dinner Table, Cooking
Food Table DecorationsItalian ChristmasDinner Table

Οι θερμίδες των εορτών και οι διατροφικές παγίδες... Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναμφισβήτητα ένα «πάρτι» θερμίδων. Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε...

Discover Pomegranate at The Fruit Company. Learn about Pomegranate health benefits, nutrition, taste & more. Fruit Company, Pomegranate Fruit, Pomegranate Benefits, Gourmet Gifts, Fruit In Season, Bean Salad, Non Alcoholic Drinks, Meatless Monday, Fruits And Vegetables
Fruit CompanyGourmet Gifts

Ρόδι: Ο κόκκινος χρυσός με την ανεκτίμητη διατροφική αξία

Το ρόδι χαρακτηρίζεται από τον πλούτο των βιταμινών που περιέχει, διαθέτει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, φυτικές ίνες καθώς και σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών.

Η διατροφική αξία του πεπονιού Honeydew, Health Tips, Health Fitness, Cooking Recipes, Fruit, Food, Honeydew Melon, Eten

Η διατροφική αξία του πεπονιού

Χρυσαφένια, νόστιμα και αρωματικά τα πεπόνια συναγωνίζονται τα καρπούζια για τον τίτλο του βασιλιά των φρούτων του καλοκαιριού. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες πεπονιών, που ξεχωρίζουν από το χρώμα του φλοιού, από το σχήμα ή από το βάρος. Τα cantaloupe (ή "muskmelon")

One thing the long run has in common across all distances is the crucial role it plays in getting an athlete ready for competition. Run Repeat, Bike Run, Long Runs, My Favorite Part, How To Run Longer, Triathlon, Athlete, Competition, Health Fitness
Run RepeatBike RunMy Favorite PartCompetitionHealth Fitness

Χρήσιμες συμβουλές για προπόνηση 5 και 10 χιλιομέτρων

Καθώς οι μέρες ήδη μετρούν αντίστροφα για το μεγάλο Δρομικό ραντεβού της πόλης μας, το 2ο RUN GREECE στις 27 Σεπτεμβρίου 2015 και οι πιο πολλοί ίσως από σας έχουν ξεκινήσει την προετοιμασία σας καλό θα ήταν να γνωρίζετε κάποια βασικά πράγματα για το πώς θα δομήσετε

A workout buddy is hugely helpful for keeping motivated, but it's important to find someone who will inspire—not discourage. So make a list of all your exercise-loving friends, then see who fits this criteria, says Friends Workout, Buddy Workouts, Burn Belly Fat, Aerobics, Get Healthy, Healthy Recipes, Fitness Diet, How To Lose Weight Fast, Exercise
Buddy WorkoutsAerobicsHealthy RecipesFitness Diet

Το Δρομικό Κίνημα στην Ελλάδα - Το τρέξιμο ως τρόπος ζωής

Το Δρομικό Κίνημα έχει εδώ και πολλά χρόνια γίνει βίωμα και τρόπος ζωής σε όλο τον πλανήτη και φυσικά δεν θα μπορούσε να μην γιγαντωθεί και στην Ελλάδα την χώρα που γέννησε τον αθλητισμό. Κάθε μέρα σε όλα τα πάρκα, τα στάδια, τους δρόμους ή τα βουνά της χώρας μας χιλιάδες δρομείς

German beer is that kind of a beer that needs no recommendation from the section of the beer lovers according to its taste and flavor. Nor, there is any possibility to find this kind of beer containing massive hops with Hindu gods on its name or a. Pizza And Beer, All Beer, Best Beer, Beer Recipes, Sausage Recipes, Dog Food Recipes, Dog Food Online, Bbq Menu, Beer Pairing
All BeerBest BeerDog Food RecipesBeer Pairing

Μπίρα: Η διατροφική της αξία και η διαιτητική της δράση

Η μπίρα είναι ένα αλκοολούχο ποτό με περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Η αλκοόλη καθώς και το διοξείδιο του άνθρακα προέρχονται από την φυσική διαδικασία της ζύμωσης. Ο ζύθος και η τέχνη της ζυθοποιίας είναι γνωστά στον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια

A list of dukan diet vegetarian options that are suitable for people who cant eat animal proteins. This sample diet recipes will ensure you lose weight with the dukan diet plan Lose Weight Naturally, Reduce Weight, Diet Plans To Lose Weight, How To Lose Weight Fast, Weight Gain, Loose Weight, Supress Appetite, Prevent Diabetes, Best Diet Plan
Reduce Weight

Η σωστή διατροφή του καλοκαιριού για συντήρηση ή και μικρή απώλεια βάρους

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη και να αποβάλλετε τα αποθηκευμένα κιλά του χειμώνα

What's the best 12000 btu air conditioner to buy? Our picks of the best 12000 btu window and portable ac units will sure to fit your needs! Sliding Curtains, Ac Units, H & M Home, Ares, Energy Efficiency, Saving Money, Saving Tips, The Unit, Cool Stuff
Sliding CurtainsAc UnitsEnergy EfficiencySaving Money

Υγεία και κλιματιστικά

Τα τελευταία χρόνια, τα κλιματιστικά έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και έχουν γίνει ένα απαραίτητο «αξεσουάρ» της καθημερινότητας μας. Τα συναντούμε στις κατοικίες, τα δημόσια κτίρια, τα αυτοκίνητα, δημόσια μέσα μεταφοράς κ.λ.π. και η χρήση τους αυξάνεται

Beach summer couple on island vacation holiday relax in the sun on their deck ch. Beach summer couple on island vacation holiday relax in the sun on their deck chairs under a yellow umbrella. Myrtle Beach Golf, Myrtle Beach Vacation Rentals, North Myrtle Beach, Beach Resorts, Summer Couples, Chair Pictures, Harbor View, Parasols, Couple Beach
Parasols

Ευχάριστες διακοπές χωρίς λοιμώξεις

Ενημέρωση και λήψη μέτρων για ευχάριστες και ανέμελες διακοπές εν όψει καλοκαιριού συνιστούν οι Λοιμωξιολόγοι. Κι αυτό γιατί όπως τονίζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τοξικών λοιμογόνων παραγόντων στο νερό και τα τρόφιμα

Photo about Young stylish lady in a hat at sea with watermelon. Image of happy, leisure, enjoyment - 24041455 Red White Blue, Navy And White, Beach Scarf, Beach Hats, My Photos, Stock Photos, Star Spangled, Glamour, Summer Time
Red White BlueBeach ScarfStar SpangledGlamourSummer Time

Καρπούζι: το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού!

Ένα αναζωογονητικό, ελαφρύ και χαμηλό σε θερμίδες φρούτο, που προσφέρει αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό είναι το καρπούζι. Αυτό το ζουμερό φρούτο είναι ιδανικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού καθώς περιέχει μία πληθώρα θρεπτικών συστατικών

Academic Stress Management: Help Your Teenager Manage School Stress Coaching Institute In Delhi, School Stress, Essay Writer, Rich Dad, Nursing Career, Marketing Professional, Student Life, Vietnam War, Cool Designs
School StressRich DadNursing CareerCool Designs

Περίοδος εξετάσεων: Ποια είναι η σωστή διατροφή και πώς αντιμετωπίζεται το άγχος;

Η περίοδος των εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και το βασικότερο όπλο των μαθητών

Diet controls the shape and state of our bodies, minds and skin. According to supporters of the “Rosacea Diet”, the best diet for someone with Rosacea or any other inflammatory condition is an alkaline diet. Stomach Detox, Strawberry Seed, Strawberry Balsamic, Strawberry Nutrition, Cola Cake, Chocolate Strawberries, Best Diets, Fruits And Vegetables, Teeth Whitening
Stomach DetoxStrawberry BalsamicCola CakeBest DietsTeeth Whitening

Βάλτε τις φράουλες στη διατροφή σας

Η φράουλα από τα πιο νόστιμα φρούτα της άνοιξης έχει διανύσει πολλά βήματα για να καταλήξει να καλλιεργείται από τα δάση σε κήπους και θερμοκήπια και αυτό γιατί, εκτός από νόστιμη, είναι ωφελιμότατη. Πρόκειται για φρούτο που καλλιεργείται στην Ελλάδα

10+1 διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα Hot Dogs, French Toast, Health Fitness, Easter, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Greek, Morning Coffee

10+1 διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα

Διατροφικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τις παραδοσιακές σας συνήθειες και να απολαύσετε τις εορταστικές ημέρες του Πάσχα χωρίς προβλήματα.

greek menu tours in greece greek food wine beer tours mediteranean food private guided tours greekfood Greek Recipes, Wine Recipes, Ancient Greek Food, Ancient Sparta, Greek Menu, Wine And Beer, Greece, Stuffed Mushrooms, Health Fitness

Αρνί ή κατσικάκι; Ποια η διατροφική τους αξία; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Καθώς πλησιάζει η ώρα για το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία, το δίλημμα για πολλούς είναι: Αρνί ή Κατσίκι;