Cookies με ταχίνι, βρώμη και σοκολάτα

Τα cookies αποτελούν το ιδανικό γλυκό ταίρι για ένα ποτήρι φρέσκο γάλα ή μια κούπα αχνιστό καφέ ή τσάι. Χαριτωμένες μπουκίτσες γλυκιάς ζύμης που φλερτάρουν αδιακρίτως με κομματάκια σοκολάτας, ξηρού…

W3Schools

Γλυκα - Χρυσές Συνταγές

Συνταγές Μαγειρικής

W3Schools

Σαλατες - Χρυσές Συνταγές

Συνταγές Μαγειρικής

Πανεύκολη συνταγή για νηστίσιμο cheesecake!

Από τα πιο αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων είναι το cheesecake. Είναι νόστιμο, ελαφρύ και από παρουσίαση σκίζει! Είναι μια ένοχη απόλαυση που θέλουμε πάντα να έχουμε στις γλυκιές αμαρτίες μας. Έτσι είτε νηστεύεις, είτε κάνεις διατροφή, είτε είσαι vegeterian από εδώ και εξής θα μπορείς να το απολαύσεις. Σήμερα θα δούμε πως να φτιάξεις ένα νηστίσιμο cheesecake. Μπορώ να σου πω με σιγουριά ότι είναι το ίδιο απλό και […]

Συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!

Η Σαρακοστή μπορεί να έχει έρθει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα στερηθούμε από τα αγαπημένα μας φαγητά. Έτσι, λοιπόν, αντί να κάνεις τα κλασσικά μπιφτέκια στο φούρνο με τον κιμά, μπορείς να κάνεις νοστιμότατα μπιφτέκια λαχανικών. Εκτός του ότι είναι νηστίσιμα είναι επίσης θρεπτικά και είναι και ένας καλός τρόπος να “ξεγελάσεις” τα παιδιά σου για να φάνε λαχανικά. Επιπλέον, η συγκεκριμένη συνταγή είναι χωρίς λάδι που σημαίνει ότι δε […]

Ρεβιθοκεφτέδες όνειρο !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Κεφτεδάκια μελιτζάνας: θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!

Όταν πρόκειται για χορτοφαγικές και βέγκαν επιλογές, τα κεφτεδάκια μελιτζάνας αποτελούν μία από τις πιο γευστικές επιλογές.

Δείτε τους λόγους γιατί πρέπει να προτιμούμε Κατσικίσια Γαλακτοκομικά προϊόντα

Δείτε τους λόγους γιατί πρέπει να προτιμούμε Κατσικίσια Γαλακτοκομικά προϊόντα

Ποιες οι ομοιότητες και διαφορές του κατσικίσιου γάλακτος με το αγελαδίνο? Αυτές και άλλες απορίες θα προσπαθήσουμε να σας λύσουμε στην συνέχεια! Παρά το γεγονός ότι τα αγελαδινά και τα κατσικίσια προϊόντα έχουν πολλά κοινά στοιχεία στην πραγματικότητα διαφέρουν σημαντικά. Το αγελαδινό και το κατσικίσιο γάλα είναι γνωστό ότι έχουν αρκετά κοινά στοιχεία αλλά στην [...]

Βασικοί Κανόνες Δίαιτας για να χάσεις 5 κιλά σε 2 Εβδομάδες

Βασικοί Κανόνες Δίαιτας για να χάσεις 5 κιλά σε 2 Εβδομάδες

Όποια δίαιτα κι αν ακολουθήσουμε ένα είναι το σίγουρο! Θα πρέπει να κάνουμε θυσίες! Τόσο στην διατροφή μας, όσο και στις καθημερινές συνήθειες μας! Ελάτε να δούμε μαζί μια Δίαιτα που υπόσχεται 5 κιλά σε 2 εβδομάδες Διατροφή Ακόμα και αν δε σε ενδιαφέρει μία δίαιτα που να βασίζεται κυρίως σε χυμούς καλό θα ήταν να αντικαταστήσεις [...]

Θρεπτική Σαλάτα με Αβοκάντο

Θρεπτική Σαλάτα με Αβοκάντο

ΥΛΙΚΑ 6 φύλλα μαρουλιού, ψιλοκομμένα 6 ντοματίνια, κομμένα στη μέση 2 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές […]

Φτιάξε νόστιμα κολοκυθάκια στον Φούρνο σαν τηγανιτά!

Φτιάξε νόστιμα κολοκυθάκια στον Φούρνο σαν τηγανιτά!

ΥΛΙΚΑ: 2-3 κολοκυθάκια σχετικά μεγάλα 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις με καλαμποκάλευρο και μια δυο κουταλιές φρυγανιά αν θέλουμε ½ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ Πάπρικα γλυκιά Πιπέρι ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι για τα κολοκυθάκια Ελαιόλαδο για το τέλος ή σκορδόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ : Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε στρογγυλές φέτες πάχους λίγου μεγαλύτερου [...]

Γρήγορο γλυκό ψυγείου με πτι μπέρ και γιαούρτι!

Γρήγορο γλυκό ψυγείου με πτι μπέρ και γιαούρτι!

ΥΛΙΚΑ Περίπου 30 μπισκότα πτι μπέρ 500 ml κρέμα γάλακτος 600 γρ γιαούρτι στραγγιστό ή τυρί κρέμα ή ακόμα και μασκαρπόνε μπορείτε να βάλετε 3-4 κουταλιές σούπας ζάχαρη άχνη 1 βανίλια Λίγες φράουλες Και μαρμελάδα φράουλας ΕΚΤΕΛΕΣΗ Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί μαζί με την ζάχαρη άχνη και την βανίλια Προσθέτουμε το γιαούρτι Ανακατεύουμε [...]

Νόστιμη και λαχταριστή Φετόπιτα να την εξαφανίσεις σε χρόνο dt!

Νόστιμη και λαχταριστή Φετόπιτα να την εξαφανίσεις σε χρόνο dt!

ΥΛΙΚΑ 260 γρ. αλέυρι γ.ο.χ 260 ml νερό 3 αυγά 800 γρ. φέτα 280 γρ. […]

Αφράτα ρολάκια κανέλας με ψωμί του τοστ σε έτοιμα σε μόλις 2 λεπτά!

Αφράτα ρολάκια κανέλας με ψωμί του τοστ σε έτοιμα σε μόλις 2 λεπτά!

Μια εύκολη συνταγή για τα νοστιμότερα και πιο γρήγορα ρολάκια κανέλας που θα ξετρελάνουν μικρούς […]

Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Δείτε ΠΩΣ να “ξαλαφρώσετε” το Έντερό σας!

Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Δείτε ΠΩΣ να “ξαλαφρώσετε” το Έντερό σας!

Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πέψη, πονοκεφάλους, κούραση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα […]