When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

διατροφη

Collection by AMALIA BESSA

65 
Pins
 • 
7 
Followers
  Kai, Greek Cooking, Pastry Art, Spanakopita, Crackers, Carrots, Biscuits, Food And Drink, Appetizers

Κριτσίνια στριφτάρια ⋆ Cook Eat Up!

Ένα υπέροχο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας με μεγάλη ποικιλία γεύσεων για όλα τα γούστα!

  Yogurt Recipes, Greek Recipes, Fruit Recipes, Desert Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Greek Sweets, Snap Food, Sweet And Salty

Κέικ γιαουρτιού !!!

ΚΕΙΚ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ (διαίτης,τρώτε άφοβα) ΥΛΙΚΆ: 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 2% 1/3 κούπας λάδι 1 κούπα ζάχαρη καστανή ...

  Easy Sweets, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Greek Sweets

Φτιάξτε μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη - Με Υγεία

Αυτά τα μπισκότα χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι και βρώμη είναι νόστιμα, θρεπτικά και υγιή. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.

  Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Birthday Menu, Oreo Pops, Healthy Sweets, Finger Foods

Κρέπες Βρώμης - iPop

Γιατί και οι κρέπες μπορούν να είναι υγιεινές... αν είναι κρέπες βρώμης...

Σοκολατένιο ταχινογλυκό χωρίς ζάχαρη! – bubbles & avocados No Sugar Desserts, Raw Desserts, Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Pavlova, Desert Recipes, Food To Make, Food And Drink

Σοκολατένιο ταχινογλυκό χωρίς ζάχαρη!

Σοκολατένιο ταχινογλυκό χωρίς ζάχαρη! – bubbles & avocados

  Cookbook Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Greek Sweets, Greek Recipes, Sweet Life, Cookie Bars

Κεράσματα με ινδοκάρυδο !!!

Εύκολα και γρήγορα κεράσματα με ινδοκάρυδο !!! ΥΛΙΚΑ 200γρ Ινδοκάρυδο 4 αυγά μεγάλα 130 ζάχαρη 2κ.σ αλεύρι 1κ.σ.άνθος αραβοσίτου 1 βανί...

  Cookie Bars, Bagel, Healthy Choices, Doughnut, Diet Recipes, Food And Drink, Peach, Bread, Apple

Εύκολα και υγιεινά κουλουράκια γιαουρτιού χωρίς ζάχαρη, για κάθε στιγμή της ημέρας

Κουλούρια χωρίς ζάχαρη: Θέλετε να κάνετε μία πολύ καλή, αλλά ταυτόχρονα και υγιεινή συνταγή για γλυκό; Τότε, θα πρέπει να δοκιμάσετε να κάνετε κουλουράκια, τα οποία δεν περιέχουν ζάχαρη. Πρόκειται για υπέροχα γλυκίσματα, τα οποία μπορείτε να τα καταναλώσετε μαζί με τον πρωινό ή τον απογευματινό καφέ. Επίσης, μπορούν να...

  Easy Cheesecake Recipes, Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Easy Snacks, Easy Healthy Recipes, Oven Chicken Recipes, Greek Dishes, Kitchen Recipes

Κριτσίνια καρότου !!!!

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΚΑΡΟΤΟΥ ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ !!!! ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 500 γρ.αλεύρι, 4 καρότα τριμμένα, 200γρ ηλιέλαιο, 100γρ ...

  Greek Recipes, Desert Recipes, Healthy Snaks, Greek Sweets, Sugar Cake, Sugar Free Desserts, Healthy Sweets, Bar, Love Food

Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, μέλι και κακάο (χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι!)

Αυτά τα μαλακά μπισκότα θέλουν μόλις 4 υλικά και φτιάχνονται σε 10 λεπτά. Χρειάζονται μόλις 10 λεπτά ψήσιμο και τρώγονται καλύτερα όταν είναι ζεστά.

Healthy No-bake Snack Bars Healthy Snack Bars, Quick Healthy Meals, Healthy Eating Recipes, Healthy Baking, Snack Recipes, Healthy Desserts, Healthy Life, Easy Homemade Snacks, No Bake Snacks

Υγιεινές μπάρες σοκολάτας με 4 υλικά! - e-mama.gr

Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, έχουν φυσικά γλυκαντικά από τα φρούτα, δίνουν μια αντιοξειδωτική ώθηση από το κακάο και έχουν υγιή λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς! Τα παιδιά θα τις λατρέψουν!

My Little World is under construction Sweets Recipes, Brunch Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Breakfast Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Wasc Cake Recipe, Greek Cookies

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Είναι κάποια τρόφιμα που φημίζονται για τις ιδιότητές τους καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την ικανότητά τους να μας δίνουν άμεσα ενέργεια με μόλις μερικές μικρές δαγκωματιές. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι συγκεκριμένες μπουκιές ενέργειας που είναι πολύ νόστιμες, θρεπτικές και αποτελούν ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, το γραφείο αλλά και όλες…

  Eggless Desserts, Breakfast Bars, Healthy Sweets, Healthy Eating, Sweet And Salty, Desert Recipes, Chocolate Recipes, Food Network Recipes, Sweet Recipes

Θρεπτικές Μπάρες με ταχίνι!! - Evicita.gr

Μπάρες γεμάτες ενέργεια...

  Pastry Cake, Favorite Recipes, Cookies, Desserts, Lent, Food, Clever, Amazing, Bakken

Κουλουράκια κανέλας νηστίσιμα !!!

Είπα κι εγώ να φτιάξω μερικά κουλουράκια.....ναι μας άρεσαν πολύ και τα έκανα ξανά.....🤩 🍪🍪🍪ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΚΑΝΕΛΑΣ🍪🍪🍪 (νηστίσιμα) ΥΛΙ...

Honey Yogurt Lemon Syrup Cake so easy to make, beautiful and moist. Love this cake. Rice Desserts, Greek Desserts, Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Lemon Syrup Cake

4 υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη για να απολαύσουμε οικογενειακώς χωρίς τύψεις!

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 4 πανεύκολα και άκρως υγιεινά γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι! Σημειώστε ότι εν λόγω συνταγές δεν έχουν ζάχαρη αλλά μέλι καθώς η ζάχαρη μας δίνει μόνο απλά σάκχαρα, σε αντίθεση με το μέλι που μας δίνει και άλλα μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά συστατικά. Κέικ με μέλι, γιαούρτι και … Διαβάστε περισσότερα "4 υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη για να απολαύσουμε οικογενειακώς χωρίς τύψεις!"

  Sweets, Bread, Cheese, Blog, Recipes, Greek, Gummi Candy, Candy, Brot

Μίνι μιλφέιγ !!!

Εύκολα μίνι μιλφέιγ για κέρασμα!!Απλό και εύκολο γλυκό με 5 υλικά πολύ ελαφρύ και νόστιμο!! Υλικά για 30 κομμάτια -1 φύλλο σφολιάτας -...

  Greek Recipes, Diet Recipes, Chocolate Sweets, Ice Cream Desserts, Easy Snacks, Food Art, Donuts, Cookie Recipes, Cupcake Cakes

Ντοναντς φούρνου με γέμιση !!!!

Υπέροχο κολατσιό για τα παιδιά και όχι μόνο !!!!Εύκολα αφράτα αλλιώτικα ντοναντς φούρνου με γέμιση μαρμελάδα!!!! ΣΥΝΤΑΓΗ ΥΛΙΚΑ: 120 ...