Υγιεινή διατροφή

Collection by Αναστασία

7 
Pins
S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο Preschool Music Activities, Preschool Education, Creative Activities, Learning Activities, Kids Learning, Activities For Kids, Speech Language Therapy, Speech And Language, School Lessons

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ! Μια ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ με απλά φαγητά... για να χάνετε 1-2 ΚΙΛΑ την εβδομάδα! ΣΤΙΛΑΚΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΤΕ! - Δίαιτες - Athens Magazine Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness, Body Issues, Thing 1, Food Diary, Herbal Remedies, Natural Remedies

Επιτέλους: Μια εύκολη δίαιτα με απλά φαγητά για να χάνετε 1-2 κιλά την εβδομάδα!

Μια εύκολη δίαιτα, με καθημερινά απλά φαγητά, που όλοι και όλες μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να χάνετε χωρίς κόπο 1 με 2 κιλά την εβδομάδα...

ΧΑΣΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 4,5 ΚΙΛΑ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΣΤΕΡΗΣΕΙΣ! | coachmydiet Fitness Nutrition, Diet Tips, Healthy Tips, Food And Drink, Cocktails, Wellness, How To Plan, Count, Image

ΧΑΣΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 4,5 ΚΙΛΑ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΣΤΕΡΗΣΕΙΣ!

Δε θέλεις να κάνεις δίαιτα αλλά θέλεις να χάσεις βάρος. Ακολούθησε τις παρακάτω μικρές προσαρμογές και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα! Στην πρώτη στήλη περιγράφονται οι λανθασμένες συνήθειες…

4i evdomada Delicious Deserts, Thing 1, Fitness Nutrition, Fat Fast, Better Life, Healthy Tips, Diet Recipes, Healthy Living, Food And Drink

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι!

Θέλεις να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι και δυσκολεύεσαι μόνη σου ; Ήρθε η ώρα να μάθεις τι είναι η δίαιτα και πως θα χάσεις σχεδόν 20 κιλά μέχρι το καλοκ