διατροφη

Collection by Andromahits

7 
Pins
Θέλεις να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι και δυσκολεύεσαι μόνη σου ; Ήρθε η ώρα να μάθεις τι είναι η δίαιτα και πως θα χάσεις σχεδόν 20 κιλά μέχρι το καλοκ
Health DietHealth Fitness

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι!

Θέλεις να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι και δυσκολεύεσαι μόνη σου ; Ήρθε η ώρα να μάθεις τι είναι η δίαιτα και πως θα χάσεις σχεδόν 20 κιλά μέχρι το καλοκ

Ήρθε ο Μάρτιος! Εύχομαι στο 1ο στάδιο και το 2ο της δίαιτας μας των 6 μηνών να έχασες τόσα ώστε να είσαι ευχαριστημένη από τον εαυτό σου και να έχεις την θ

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι! Το τρίτο μέρος της δίαιτας

Ήρθε ο Μάρτιος! Εύχομαι στο 1ο στάδιο και το 2ο της δίαιτας μας των 6 μηνών να έχασες τόσα ώστε να είσαι ευχαριστημένη από τον εαυτό σου και να έχεις την θ

Η δίαιτα που σου υπόσχεται να χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι συνεχίζεται!
Health FitnessGoalsSwimwearDiet

Δίαιτα: Και όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι! (Mέρος 5ο)

Η δίαιτα που σου υπόσχεται να χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι συνεχίζεται!

vagiota
Health DietHealth FitnessSagging SkinHow To Slim Down

Κι όμως γίνεται! Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι! Το δεύτερο μέρος της δίαιτας

Ήρθε ο Φεβρουάριος! Εύχομαι στο πρώτο στάδιο της δίαιτας μας των 6 μηνών να έχασες τόσα ώστε να είσαι ευχαριστημένη από τον εαυτό σου και να έχεις την θέλη

vagiota1
Health DietHealth FitnessSagging SkinHow To Slim Down

Δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι! (Mέρος 4ο)

Λίγο ακόμα έμεινε για να χάσεις τα κιλά που σε βασανίζουν!

Θερμίδες. Yπολογίστε πόσο πρέπει να τρώτε | Vita.gr
Movie PostersFoodEssenFilm PostersYemekPoster

Θερμίδες. Yπολογίστε πόσο πρέπει να τρώτε | Vita.gr

Πώς να υπολογίσω πόσες θερμίδες θα πάρω, αν φάω δύο φέτες ζαμπόν των 35 γραμμαρίων; Πόσο βάρος πρέπει να έχει η ωμή μπριζόλα για να είναι 120 γραμμάρια ψημένη; Tο Vita σάς παρουσιάζει έναν οδηγό ποσοτήτων και θερμίδων, για να μπορείτε να υπολογίζετε εύκολα και με ακρίβεια τις μερίδες των τροφίμων που σας υποδεικνύει η δίαιτά σας.

«Ποια είναι η ιδανική μερίδα για τα κυρίως γεύματα;» | tlife.gr

"Ποια είναι η ιδανική μερίδα για τα κυρίως γεύματα;"

«Ποια είναι η ιδανική μερίδα για τα κυρίως γεύματα;» | tlife.gr