Διατροφή για κατάθλιψη

Collection by Άννα Καμίτση

15 
Pins
 • 
7 
Followers
Άννα Καμίτση
Δες τι παθαίνεις όταν πιέζεις αυτά τα σημεία των ποδιών σου! - Αφύπνιση Συνείδησης Reflexology Points, Reflexology Massage, Foot Massage, Fitness Workout For Women, Fitness Tips, Health Fitness, Keep Fit, Body Treatments, Mind Body Soul

Αφύπνιση Συνείδησης

Ιστότοπος για την αυτοβελτίωση, τη πνευματικότητα, την αυτογνωσία, την υγεία, τη ψυχολογία, τις εναλλακτικές θεραπείες, τρόπου ζωής και σκέψης.

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που δουλεύει ένα άλλο παλιό ρητό, «η πρακτική μας κάνει τέλειους». Όσο περισσότερο εξασκούμε ένα μουσικό όργανο, … Healthy Mind And Body, Human Behavior, Life Organization, Holidays And Events, Better Life, Self Improvement, Psychology, Quantum Physics, Health Fitness

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς και Πάτα Τώρα το Delete! - share24.gr

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει

Απίστευτο ψυχολογικό τεστ: 10 ερωτήσεις δείχνουν τι θα αλλάξει στη ζωή σου Happy People, Better Life, Food For Thought, Kids And Parenting, Life Is Good, Clever, Projects To Try, Health Fitness, Advice

Απίστευτο ψυχολογικό τεστ: 10 ερωτήσεις δείχνουν τι θα αλλάξει στη ζωή σου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr

Πόσο ευτυχισμένοι και πλήρεις είστε

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας… Psychology Questions, Psychology Programs, Colleges For Psychology, Psychology Courses, Psychology Facts, Psychology Major, Health Essay, Herbal Remedies, Natural Remedies

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί - spiritalive.gr

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…

Simple Ways To Overcome That Annoying Backache – Back Pain Gang Back Pain Remedies, Home Remedies, Natural Remedies, Healthy Beauty, Healthy Tips, Natural Treatments, Excercise, Better Life, Healthy Living

Ποιοι είναι οι σπόροι που αναγεννούν τους τένοντες και εξαφανίζουν τους πόνους στα γόνατα

Οι πόνοι στα γόνατα (τένοντες) μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά σε οποιαδήποτε ηλικία, λόγω ποικίλων παραγόντων όπως τραυματισμός, παχυσαρκία, υπερβολική άσκηση, γήρανση, μεταξύ άλλων. Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή την πάθηση είναι ότι εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, ο πόνος και η ταλαιπωρία θα γίνουν ολοένα και πιο έντονα. Σήμερα, θέλουμε να σας δείξουμε μια υπέροχη […]

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε - Εναλλακτική Δράση Body And Soul, Projects To Try, Advice, Math Equations, Health, Greek, Salud, Tips, Health Care

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε

Τα όμορφα αισθήματά σας ξεκινούν από αυτούς τους 4 νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες.

7 σούπερ – τροφές για το θυρεοειδή! – Hashimoto.gr Metabolic Syndrome, Guilt Free, Metabolism, Free Food, Diabetes, Health Fitness, Low Carb, Diet, Motivation

7 σούπερ – τροφές για το θυρεοειδή!

Λέξεις κλειδιά: Διατροφή και θυρεοειδής, τροφές για το θυρεοειδή, θυρεοειδής και δίαιτα (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Μπορούμε να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα όσα μας φταίνε; Μπορεί εμείς να είμαστε αυτοί που “στραγγίζουμε” το θυρεοειδή μας με το σύγχρονο τρόπο ζωής και τη διατροφή μας. Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από αυτά που αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα και επηρεάζουν την υγεία του θυρεοειδούς: Το συναισθηματικό στρες Η υπερβολική άσκηση ή η έλλειψη άσκησης Τα…

Συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και πόδια - Εναλλακτική Δράση Alternative Medicine, Detox Drinks, Weight Loss Tips, Health Tips, Remedies, Herbs, Diet, Losing Weight Tips, Loosing Weight

Συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και πόδια

Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, μέση, πόδια και αυχένα, τότε η παρακάτω συνταγή είναι φτιαγμένη για εσάς! Η συνταγή είναι η εξής: Αγοράστε από οποιοδήποτε κατάστημα 150 γρ. βρώσιμη ζελατίνη (150 γρ. για θεραπεία ενός μήνα).

Δυνατά οστά και γυναίκες: Δείτε τι πρέπει να τρώτε

Δυνατά οστά και γυναίκες: Δείτε τι πρέπει να τρώτε

ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ - Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα - ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ Blog

ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ - Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνω...

The gastrin: 7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΥΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Herbs, Herb, Spice

7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΥΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΥΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους. Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους. Έτσι μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας, στα φαγητά μας αλλά και να φτιάξουμε διάφορα βουτήματα και ψωμί με…

Ανανεώστε τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τα οστά σε μία εβδομάδα, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Health Diet, Health Fitness, Listerine, Holiday Parties, Food And Drink, Blog, Cream, Healthy, Shoes

Ανανεώστε τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τα οστά σε μία εβδομάδα, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

9 All Time Best Cool Ideas: Reduce Cholesterol Drinks cholesterol hair benefits of.Reduce Cholesterol The Body high cholesterol medications.Cholesterol Essential Oils The Body. Cholesterol In Chicken, Cholesterol Guidelines, Ways To Lower Cholesterol, Cholesterol Lowering Drugs, What Causes High Cholesterol, High Cholesterol Levels, Cholesterol Symptoms, Steak Tartare, Juice Recipes

Αντιμετώπιση και πρόληψη της χοληστερίνης με φυσικούς τρόπους

Οι στατίνες έχουν καθιερωθεί στον κόσμο των φαρμάκων. Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς άνω των 45 ετών έχει λάβει φάρμακα, όπως Pravachol, Mevacor, Lipitor, Zocor, το Crestor, και άλλα, για να ρίξει τη χοληστερόλη του, Η

Looking for simple vegan whole food budget-friend grocery lists and recipes for weight loss? Whether youre looking for recipes for one or need recipes the whole family will love this plant based diet meal plan for beginners will NOT disappoint! Healthy Recipe Videos, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Dinner Recipes, Whole Food Recipes, Pastas Recipes, Diet Recipes, 21 Day Fix, Tzatziki

Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος, με τους πάσχοντες να ξεπερνούν τα 300 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τις τρέχουσες εκτιμήσεις. Πέρ