Ανάμεσα στα πιο ψυχοτονωτικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε επιστρέφοντας στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα, είναι να φτιάξουμε μερικά vegan μπισκότα! Δεν είμαι βέβαιη ότι ξέρω το γιατί, αν …

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

Μανιτάρια φουρνιστά με δεντρολίβανο και λάδι σκόρδου | Γιάννης Λουκάκος

These vegan Blueberry-Buckwheat Granola Bars are packed to their chewy edges with nutrients and superfood ingredients. Oats, raw buckwheat groats, almonds, puffed millet, blueberries, chia seeds, and hemp seeds are sprinkled with cinnamon and cardamom and coated in a sweet mixture of maple syrup, almond butter, and coconut oil. The granola mixture is then spread out over a pan, pressed together into one large bar, and popped in the freezer for 30 minutes to set. After that, it's time to…

Υπέροχα, πεντανόστιμα μπιφτέκια λαχανικών στο φούρνο.

Υλικά για 10 μικρά κεφτεδάκια 5 καρότα μεσαίου μεγέθους, τριμμένα στον τρίφτη 1/2 κούπα βρασμένα φασόλια, λιωμένα με το πηρούνι (εγώ χρησιμοποίησα κόκκινα) 1 κ.τ.γ. κύμινο 1 βιγκανοαυγό (1 κ.τ.σ. λιναρόσπορο + 3 κ.τ.σ. νερό χλιαρό) 3 κ.τ.σ. τριμμένη φρυγανιά 1/2 κ.τ.γ. μπέικιν πάουντερ αλάτι-πιπέρι Ετοιμάζουμε πρώτα πρώτα το βιγκανοαυγό, ανακατεύουμε τον λιναρόσπορο με το νερό και αφήνουμε να σταθεί μερικά λεπτά. Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το τριμμένο καρότο και τα λιωμένα φασόλια, προσθέτουμε…

Τώρα που ξεκινά η Σαρακοστή, φτιάξτε νηστίσιμους πατατοκεφτέδες για την Καθαρά Δευτέρα αλλά και για όλη τη διάρκεια της νηστείας. Εύ...

Subscribe: http://bit.ly/akispetretzikisgrVegan burger με παντζάρι | Bigan berger me pantzari | Άκης ΠετρετζίκηςΣυνταγή: https://akispetretzikis.com/el/categ...

Τα σουτζουκάκια αλλιώς… Όχι με μοσχαρίσιο κιμά όπως τα ξέρουμε, αλλά φτιαγμένα με φάβα!

For the recipe in English click here Καλημερούδια κ καλή εβδομάδα, αγαπημένοι μου φίλοι κ φίλες! Σήμερα σας έχω ένα “πειραγμένο” μαπόρυζο! “Καλέ, τι είναι αυτό;” θα αναρωτηθείτε. Εκτός βέβαια κι αν είστε Πατρινοί, οπότε θα γνωρίζετε ότι το λάχανο το λέμε μάπα στην Πάτρα. Ως εκ τούτου μαπόρυζο είναι αυτό που αποκαλείται λαχανόρυζο στην […]

Μπισκοτα με δυο (!) υλικα

600 γρ. παντζάρια Μπάρμπα Στάθης 80 γρ. ελαιόλαδο 80 γρ. καρύδια 1 σκ. σκόρδο 1 κ.γ. κύμινο ½ κ.γ.

Πανεύκολη vegan μηλόπιτα με 3 μόνο υλικά

Πεντανόστιμα μπισκότα μήλου! Μπισκότα που σου θυμίζουν μηλόπιτα!

Οι Vegan Fairies δεν φτιάχνουν μόνο γλυκά, αλλά και αλμυρά πιάτα και φανταστικά Vegan Budha bowls. Και επειδή οι σούπες ταιριάζουν πολύ στον...

Κάτι που μπορούν να φτιάξουν παιδιά 4-5 ετών μόνα τους, με ελάχιστη βοήθεια από ενηλίκους. Εκτός από τη ζάχαρη που υπάρχει στην κουβερτούρα, δεν περιέχουν καμμία γλυκαντική ουσία (ζάχαρη, αγαύη, κ.ά.). Είναι νόστιμες και τραγανές μπουκιές πρωινού που ταξιδεύουν εύκολα, για όσους δεν πρόλαβαν να φάνε πρωινό. Ευχαριστίες στην Genevieve που έκανε πολλά πειράματα για να ελέγξει τη συνταγή. || We have enjoyed this recipe numerous times since we discovered the two-ingredient cookies recipe. The…