Apostolos Papastergiou

Apostolos Papastergiou

4 followers
·
6 followers
Apostolos Papastergiou
More ideas from Apostolos
Σχετική εικόνα

Σχετική εικόνα

Σχετική εικόνα

Σχετική εικόνα

Area Domus - Atlante TV

Area Domus - Atlante TV

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΑΝΑΠΕΣ ΜΕ ΞΥΛΙΝΗ ΜΠΑΖΑ

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΑΝΑΠΕΣ ΜΕ ΞΥΛΙΝΗ ΜΠΑΖΑ

Αποτέλεσμα εικόνας για flexibility hacks

YOGA SEQUENCE TO SPLITS/HANUMANASANA This sequence may not get you to the splits instantly but they are some stretches to help you along the way. I suggest doing this after a proper warm up. A few Sun As and Sun Bs etc. this is not so much a flow but a

2+237.jpg (1600×1195)

2+237.jpg (1600×1195)