δίαιτα των μονάδων

Collection by Areti

11 
Pins
 • 
6 
Followers
areti
Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες φτιαγμένα για να σας δώσουν κάποιες ιδέες! Ο καθένας μπορεί να τα προσαρμόσει στα δικά του δεδομένα και στις δικές τους διατροφικές συνήθειες! Πρόγραμμα 1 Πρόγραμμα 2 Πρόγραμμα 3 Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Health Diet, Health Fitness, Bubblegum Slime, Think Food, Little Books, Kids Education, Fitness Motivation

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

data:blog.metaDescription Greek Desserts, Greek Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cooking Ideas, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Sweet Cooking, Pastry Cake

Food States: Νηστίσιμη κρέμα με σιμιγδάλι (χωρίς λάδι)

data:blog.metaDescription

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό) Yams, Baking Recipes, Recipies, Baked Food, Pork, Greek Beauty, Food And Drink, Master Chef, Cooking

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό)

  Oreo Pops, Infused Water, Diet Recipes, Mint, Strawberry, Lemon, Face, Summer, Summer Time

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη (1 μονάδα) -

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη!1 μονάδα απο τη βρώμηΣυνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά:2 κούπες του νες καφέ κανονικού

Η δίαιτα των μoνάδων,η εμπειρία μου!|Maria's Beauty_nails Cheese, Diet, Food, Essen, Meals, Banting, Yemek, Diets, Eten

Η δίαιτα των μoνάδων,η εμπειρία μου!|Maria's Beauty_nails

Helllo απο Αθήνα πλεον...και γύρισα στην βάση μου με ενα τέλειο και επίκαιρο θέμα που μου το ζητήσατε..και γω χατήρια δεν χαλω..οι πληροφορίες σχετικά με την...

  Healthy Life, Cakes, Youtube, Food, Healthy Living, Cake Makers, Kuchen, Essen, Cake

Η Διαιτα Μοναδων | Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Μέτρηση Των Μονάδων

Η Δίαιτα των Μονάδων είναι μια ξεχωριστή προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Βασίζεται στην αρχή ότι κάθε τρόφιμο αντιστοιχεί σε κάποιες μονάδες και έτσι δικα...

Τηγανιά κοτόπουλου !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2 Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kung Pao Chicken, Salads, Recipies, Food And Drink, Stuffed Peppers, Meat

Τηγανιά κοτόπουλου !!!

Υπέροχη νόστιμη και ζουμερή τηγανιά κοτόπουλου με πιπεριές!!! ΥΛΙΚΑ -1κιλό κοτόπουλο χωρίς κόκαλα -1 κρεμμύδι ξερό -1 πιπεριά π...

  Health Fitness, Diet, Blog, Goal, Blogging, Fitness, Banting, Diets, Per Diem

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την δίαιτα των μονάδων καταναλώνοντας ημερησίως 6-8 μονάδες ανάλογα τις ανάγκες(ηλικία μωρού και ανάγκη για γάλα) και παντα μετά απο συνεννόηση με τον γιατρό τους. 3. Η συντήρηση διαρκεί όσο χρόνο μας πήρε για να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και με κατανάλωση 9 μονάδων ημερησίως(πχ 1 μήνας δίαιτας=1 μήνας συντήρηση) 4. Πίνουμε 2 λιτρα νερό την μέρα 5. Κάθε…

Χαλβάς με σιμιγδάλι (1 μονάδα) - Daddy-Cool.gr Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Wine Recipes, Family Meals, Sugar Free, Deserts, Food Porn, Brunch

Χαλβάς με σιμιγδάλι (1 μονάδα)

Χαλβάς με σιμιγδάκι (1 μονάδα)

  Diet, Youtube, Women, Banting, Youtubers, Diets, Youtube Movies, Per Diem, Food

Δίαιτα με μονάδες: η εμπειρία μου! | Elielizaeli

Το διευκρινίζω κι εδώ, η δίαιτα αυτή δεν είναι δικιά μου, δε μου την έδωσε κάποιος γιατρός, και φυσικά ούτε εγώ είμαι ειδική πάνω στο θέμα. Πολύ απλά, επειδή...