light

Collection by Παραμυθενιες Δημιουργιες • Last updated 2 weeks ago

86 
Pins
 • 
182 
Followers
Παραμυθενιες Δημιουργιες
Κολοκυθοκεφτέδες με πατάτα, ψητοί στο φούρνο Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Greek Appetizers, Greek Cooking, Greek Dishes, Veggie Dishes, Different Recipes

Κολοκυθοκεφτέδες με πατάτα, ψητοί στο φούρνο ⋆ Cook Eat Up!

Κολοκυθοκεφτέδες αλλά σε μια πολύ ελαφριά εκδοχή τους. Ψήστε τους στο φούρνο, μοσχοβολάνε από τα ανοιξιάτικα μυρωδικά και ξετρελαίνουν με το λιωμένο τυράκι!

This easy veggie burger recipe produces flavorful, substantial, very filling veggie burgers. Their taste is similar to falafel, but they're not deep fried. Veggie Burger Healthy, Homemade Veggie Burgers, Vegetarian Burgers, Healthy Food Blogs, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Healthy Eating

Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι - myDiatrofi

Τέλεια πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες, χορτοφάγους και όχι μόνο!!!

No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Bars - Averie Cooks granola bars 0 carbs - Granola Best Granola Bars, Granola Bars Peanut Butter, Chocolate Chip Granola Bars, Chewy Granola Bars, Peanut Butter Chocolate Bars, Chocolate Sugar Cookies, Homemade Granola Bars, Peanut Butter Recipes, Chocolate Peanuts

Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι

Η σελίδα για την υγεία , την ομορφιά και ότι κάνει την ζωή μας καλύτερη

Μπρόκολο Σουφλέ Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012 · Posted in λαχανικά 1 μέτριο μπρόκολο 3 αυγά χωρισμένα 2 κσ βούτυρο 2 κσ αλεύρι 1 φλ γάλα 100γρ Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Greek Cooking, Greek Dishes, Breakfast Snacks, Christmas Cooking

Μπρόκολο Σουφλέ

Ένα ιστολόγιο με συνταγές ζαχαροπλαστικής και μαγειρικής!

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - OlaSimera Healthy Beauty, Healthy Tips, Up Fitness, Health Fitness, Dukan Diet Attack Phase, Food Humor, Health Diet, Body Care, Healthy Lifestyle

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - OlaSimera

Μια διαφορετική εκτέλεση για ένα πιο υγιεινό σαγανάκι στο φούρνο! Εκτέλεση Αλατίζουμε τις μελιτζάνες και τις αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι για 30 λεπτά, να ξεπικρίσουν. Παράλληλα, ανακατεύουμε σε ένα μπολ την ντομάτα με το σκόρδο, το βασιλικό, το ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τα αφήνουμε στην άκρη. Ξεπλένουμε τις μελιτζάνες και τις στεγνώνουμε … Savoury Dishes, Vegetable Dishes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Greek Dishes, Fast Dinners, Eggplant Recipes

Σαγανάκι φούρνου με μελιτζάνες και μετσοβόνε | Συνταγές | FoodManiacs

Total113 Μια διαφορετική εκτέλεση για ένα πιο υγιεινό σαγανάκι στο φούρνο! Εκτέλεση Αλατίζουμε τις μελιτζάνες και τις αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι για 30 λεπτά, να ξεπικρίσουν. Παράλληλα, ανακατεύουμε σε ένα μπολ την ντομάτα με το σκόρδο, το βασιλικό, το ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τα αφήνουμε στην άκρη. Ξεπλένουμε τις μελιτζάνες και τις …

Τα λατρεμένα κοκ , χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά! Συνταγές για διαβητικούς Sofeto Γεύσεις Υγείας. Greek Sweets, Greek Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Cookbook Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Chocolate Sweets, Chocolate Recipes

Τα λατρεμένα κοκ , χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά!

Τα κοκ , τα σκεφτόμουν από καιρό… Με αφορμή την επιθυμία μιας καλής φίλης της σελίδας μου στο Face book, αποφάσισα να τα φτιάξω τελικά! Τα κοκ τα…

  Healthy Cookies, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Greek Desserts, Low Calorie Recipes, Cakes And More, I Love Food, Sweet Recipes, Cupcake Cakes

Ελένη Πετρουλάκη: Δίνει συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας με λίγες θερμίδες

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram μια συνταγή για υγιεινό κέικ σοκολάτας. | MY BEST | BOVARY | ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ, Συνταγή, κέικ

  Brownie Cupcakes, Cupcake Cakes, Vanilla Cake, Healthy Sweets, Vegan Desserts, Sweet Tooth, Food And Drink, Sugar, Diet

Κεικ σοκολατας- διαιτης τελειο

Συστατικά 1 κούπα μαύρη ζάχαρη 4 ασπράδια αβγών 500γρ. Αλεύρι που φουσκώνει μονο του 3 κουταλιές σούπας κακάο 1 γιαουρτι light Χυμό απο 3-4 πορτοκάλια 1 κ.γ…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ..( χωρίς αυγό χωρίς ψωμί) Cookbook Recipes, Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Nutrition Tips, Health And Nutrition, Cyprus Food, Slimming Recipes, Diabetic Friendly

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ..( χωρίς ψωμί)

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Baked donuts with cream / Cream-filled baked bomboloni Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Donut Recipes, Sweets Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Middle Eastern Desserts, Think Food

Φουρνιστοί λουκουμάδες με κρέμα (bomboloni)

Η συνταγή για αφράτα φουρνιστά ντόνατς είναι μία από τις πιο δημoφιλείς συνταγές στο blog. Το μυστικό των συγκεκριμένων ντόνατς είναι το tangzhong, που μοιάζει δύσκολο να το προφέρεις αλλά είναι εύ…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ.... ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ Brownie Recipes, Snack Recipes, Snacks, Chocolate Cups, Biscuit Cookies, Low Carb Desserts, Sweet And Salty, Healthy Desserts, Stevia

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ.... ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ..!! ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ) 1/2 φλ.τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι ελαφρύ 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη καρύδας ή 1 κ.γλ. υγρή στέβια 2 φλ.τσαγιού αλεύρι ολικής 1/2 φλ.τσαγιού κακάο μια πρεζα αλάτι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΑΝΕΛΑΣ) χυμό από μισό πορτοκάλι ξύσμα από ένα πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΩΣΑΙΚΟ ΚΟΡΜΟΣ..με αβοκάντο!! χωρις ζάχαρη… Cheesecake Brownies, Stevia, Greek Recipes, Sugar Free, Deserts, Healthy Eating, Sweets, Beef, Healthy Recipes

ΜΩΣΑΙΚΟ ΚΟΡΜΟΣ..με αβοκάντο!! χωρις ζάχαρη & βούτυρο !!

ΜΩΣΑΙΚΟ ΚΟΡΜΟΣ..με αβοκάντο!! χωρις ζάχαρη & βούτυρο

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα Party Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Light Diet, How Sweet Eats, Stevia, Sweet Tooth

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑ(χωρίς ζάχαρη) Healthy Desserts, Fun Desserts, Healthy Recipes, Cheesecake Brownies, Light Recipes, Stevia, Deserts, Food And Drink, Healthy Eating

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑ(χωρίς ζάχαρη)

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑΣ....!!!! ( χωρίς ζάχαρη-αυγά-βούτυρο ) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ ( Βγάζει 1 τάρτα και 6 ταρτάκια) 2 φλ.τσ. νυφάδες βρώμης * 1 φλ.τσ. φαρίνα ολικής * 1/2 φλ.τσ. la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 * μια πρέζα αλάτι * ξύσμα απο 1 πορτοκάλι * 1/2 φλ.τσ. λάδι *2 κ.σ. κακάο * 1/2 φλ.τσ. νερό Ετοιμάζουμε την ζύμη της τάρτας βάζοντας όλα τα υλικά σε ενα μπολ και ανακατεύοντας πολύ καλά Η ζύμη θα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή Μοιράζουμε την ζύμη σε μια ταρτιέρα και…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: CHEESECAKE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ & ΒΟΥΤΥΡΟ Stevia, Lasagna, Sweet Recipes, Recipies, Cheesecake, Sweets, Sugar, Cooking, Ethnic Recipes

CHEESECAKE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ & ΒΟΥΤΥΡΟ

CHEESECAKE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ & ΒΟΥΤΥΡΟ ΥΛΙΚΑ 250 γρ μπισκότα ολικής χωρίς ζάχαρη 10 γρ la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 150 γρ φρέσκο γάλα 0% - 1,5% λιπαρά 200 γρ φρέσκο τυρί κρέμα 4% λιπαρά 30 γρ la mia stevia κρυσταλλική 1/3 1 κ.σ. υγρή βανίλια 2 σιδερένια κουτιά φυτική κρέμα 2 φλ.τσ φρέσκο γάλα 0% - 1,5% 4 - 5 κ.σ. μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη 4 κ.σ. νερό Τρίβουμε στο μούλτι τα μπισκότα προσθέτουμε τη στέβια και τα 150γρ γάλα Ανακατεύουμε καλά και ρίχνουμε το μείγμα σε φόρμα ή ταψάκι...με…