Με συνολικά 30 βιβλία για το θέμα της πρακτικής και δημοφιλούς ψυχολογίας και με πάνω από 5 εκατομμύρια σε κυκλοφορία μαζί με έναν μεγάλο αριθμό επιστημονικών άρθρων για σημαντικά θέματα στον τομέα της ψυχοθεραπείας και της ψυχολογίας, ο Mikhail Litvak πιστεύεται από πολλούς ότι είναι ένας από τους καλύτερους! Είναι Ρώσος ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. […]

Ο δεκάλογος της Μαρία Μοντεσόρι συμπυκνώνει τις συμβουλές που έδινε η σπουδαία παιδαγωγός στους γονείς. Ας προσπαθήσουμε να τις ακολουθήσουμε!

Η ζωή είναι πεδίο μάχης και εμείς είμαστε στρατιώτες που αγωνίζονται γενναία, παλεύουμε ενάντια σε κ

TweetPin579Share2K2K SharesΈχετε σκεφτεί ποτέ εάν ο εγκέφαλός σας κάνει δυσάρεστες ή ευχάριστες σκέψεις; Μερικές φορές νομίζουμε ότι τα γονίδιά μας είναι υπεύθυνα για αυτό που είμαστε. Ωστόσο, αυτή είναι η μισή αλήθεια. Συνήθως είμαστε πολύ απασχολημένοι με το status quo και ξεχνάμε ότι μέσα μας κρύβεται εκείνη η δύναμη που μπορεί να μας κάνει να […]

Εάν πάσχετε από κατάθλιψη ή απλώς αισθάνεστε λυπημένοι, σας προτείνουμε κάποιους αποτελεσματικούς και φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας , ώστε να ξαναγίνετε χαρούμενοι. Συχνά, όταν οι άνθρωποι όταν

Η Διπολική Διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, θεωρείται μια διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας, η οποία φέρει ασυνήθιστες εναλλαγές της

Πυθαγόρας ο πρώτος Διδάσκαλος της Αυτογνωσίας (580-500 π.Χ.) Ο μύστης αυτός επέβαλε πρακτικά στους μαθητές του την άσκηση της αυτογνωσίας. Κατά τον Ιάμβλιχο (του Γ' μ.Χ. αιώνα), οι μαθητές του ήσαν: [arrow_list] Οι ακουστικοί (άκουγαν μόνο, δεν ρωτούσαν τίποτε,

Ο Πλάτωνας έχει τεράστια επίδραση στον Δυτικό τρόπο σκέψης. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 428 π.Χ. περίπου από γονείς ευγενείς. Αρχικά ασχολήθηκε με την ποίηση, αλλά σύντομα στράφηκε εξ ολοκλήρου στη φιλοσοφία. Στην ηλικία των 20

Tην ανάγκη συνεργασίας μεταξύ των εμπλεκόμενων φορέων στην αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας ανέδειξε η ημερίδα που διοργάνωσε η οργάνωση Action Aid, δίνοντας τον λόγο στους επαγγελματίες που χειρίζονται αυτά τα περιστατικά προκειμένου να υποβληθούν προτάσεις προς την Πολιτεία.

Θέλετε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας; Είναι πολύ σημαντικό να έχετε δυνατή, καλά εδραιωμένη αυτοεκτίμηση στις προσωπικές, οικογενειακές και

TweetPin36Share36 SharesΚατά τα φαινόμενα, ο ξερόλας είναι… Wikipedia, τα φαινόμενα όμως συχνά απατούν… και η υποτιθεμένη γνώση είναι μια ψευδαίσθηση. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γνωρίσει αυτόν τον τύπο ανθρώπου που, πριν προλάβεις να πεις κάτι, εκείνος γνωρίζει την απάντηση! Που, αν τολμήσεις και τον αμφισβητήσεις, θα γίνει πυρ και μανία! Είναι ο ίδιος άνθρωπος, […]

Έχει τύχει ποτέ στη ζωή σου να ρωτήσεις για να μάθεις το προφίλ μιας γυναίκας που σε ενδιαφέρει και τελικά να πήρες διαφορετικές απαντήσεις από όλους; Απόρησες που συνέβη κάτι τέτοιο; Προφανώς η εξήγηση που έδωσες ήταν πως είτε εκείνοι που ρώτησες δεν την ξέρουν καλά, είτε εσύ ο ίδιος έχεις μαύρα μεσάνυχτα, είτε όντως […]

Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη συχνά βιώνουν δυσκολία στον ύπνο, αλλαγές βάρους και απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι και δραστηριότητες..

Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι "Να βλέπεις στον έρωτα"- Εκδ. opera Αν εξοργίζομαι επειδή αργείς, μπορεί, το να έρχεσαι στην ώρα σου να μην αρκεί για την επίλυση του προβλήματός μου. Θα έπρεπε να δω

15 έξυπνα κόλπα που μπορεί να μη γνωρίζατε.

Φλάσμπακ στο νηπιαγωγείο. Ένα χαριτωμένο κοριτσάκι με πλεξούδες με πλησιάζει όλο χαρά. «Και σένα,» μου λέει, «εσένα πώς σε λένε;». Την κοιτάζω τρομαγμένη. Εσωστρεφής εγώ, δεν έχω συνηθίσει σε τόση κοινωνικότητα. «Άλκηστη,» της απαντάω δειλά. Εκείνη ανοιγοκλείνει τα μάτια της, σουφρώνει τη μύτη της, και φεύγει