Υγεία

Collection by Αριστέα Νικολακάκη

21 
Pins
Αριστέα Νικολακάκη
Fitness Tips Best and worst FOOD 101 More on "health" is on interesting-din . # Fitness Tips Professional Photography Today. Nutrition Articles, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Fitness Tips, Health Exercise, Fitness Goals, Health Diet, Health And Nutrition, Health And Wellness

Best and worst FOOD - FunSubstance

FunSubstance.com - Constant updates of the funniest, most awesome, & best entertaining stuff on the web!

This Pilates Workout Will Whip You Into Shape: Trainer Jake DuPree wants to help you get ready for the beach - and stat! This Pilates Workout Will Whip You Into Shape: Trainer Jake DuPree wants to help you get ready for the beach - and stat! Fitness Workouts, Ab Workouts, Workout Videos, At Home Workouts, Fitness Tips, Fitness Motivation, Yoga Fitness, Squats Fitness, Fitness Courses

This 30-Minute Pilates Workout Will Whip You Into Shape: Trainer Jake DuPree wants to help you get ready for the beach - and stat!

3 Minutes Before Sleep: Simple Exercises to Slim Down Your Legs – Fitness UK Tips Tracy Anderson, Toned Legs Workout, Reduce Thighs, Water Aerobics, Everyday Workout, Before Sleep, Thigh Exercises, Trainer, How To Slim Down

Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν - Fanpage

Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν Οι προπονητές λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την άθληση είναι η επιμονή. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, διότι η καθ

Flabby stomach will tone up in 5 days! Just drink a cup of. Healthy Beauty, Healthy Tips, Health And Beauty, Beauty Skin, Flabby Stomach, Dieta Detox, Fat Burning Foods, Tone It Up, Fitness Nutrition

Θες να ρίξεις την κοιλίτσα; Κάνε αυτό κάθε πρωί! -

Κοινοποιήστε στο Facebook Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει. Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα και θα δεις...

Lose weight and get rid of acne by detoxing your colon! See how to easily and efficiently cleanse your colon by including these common fruits in your diet! See how to improve the activity of your digestive system, cleanse your liver, look younger and get Fitness Workouts, Cleanse Your Liver, Toxin Cleanse, Cellulite Remedies, Homemade Detox, Coconut Oil Uses, Detox Your Body, Skin Care Remedies, Health And Fitness

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας επιθέματα αποτοξίνωσης

Τα επιθέματα αποτοξίνωσης έχουν διπλή δράση στο σώμα μας: - Τονώνουν τα σημεία ρεφλεξολογίας - Απορροφούν τις τοξίνες από τον οργανισμό. Είναι πολύ ακριβά για να αγοραστούν, έτσι σας παρουσιάζουμε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Πάρτε ένα

Of all the areas of the body where unwanted fat accumulates, the 'saddlebags' on the sides of the hips, thighs, and buttocks just might be the most difficult to eliminate. Lose Fat Workout, Hip Workout, Leg Workouts, Workout Ideas, Hip Reduction, Hip Fat Loss, Hip Fat Exercises, Saddlebag Workout, Rid Belly Fat

Έτσι θα σταματήσετε τη συσσώρευση λίπους στο σώμα σας! Αφιερώστε μόνο 20 λεπτά τη μέρα και θα μείνετε άφωνες με το αποτέλεσμα!

Από όλες τις περιοχές του σώματος που συσσωρεύεται ανεπιθύμητο λίπος, οι πλευρές των γοφών, των μηρών και των γλουτών, ίσως είναι τα πιο δύσκολα μέρη για να εξαλειφθεί. Ωστόσο, με αυτές τις στοχευμένες ασκήσεις, θα εκπλαγείτε με ...

Πετάξτε τα γυαλιά σας! Με αυτήν τη θαυματουργή συνταγή θα βελτιωθεί η όρασή σας κατά 97% Herbal Remedies, Health Remedies, Home Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Get Healthy, Thermomix

Πετάξτε τα γυαλιά σας! Με αυτήν τη θαυματουργή συνταγή θα βελτιωθεί η όρασή σας κατά 97%

Καθώς μεγαλώνουμε αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, κάτι το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα πρέπει να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια και να μην βελτιώνουμε την κατάστασή μας, όσο ...

How to Make Sassy Water. Sassy water is spruced up water named by Prevention magazine in honor of its inventor Cynthia Sass, who created it for the "Flat Belly Diet". Sassy Water, Primal Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Juice Recipes, Health Tips, Health And Wellness, News Health, Flat Belly Diet

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτήν την απλή συνταγή

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Νερό με αγγούρι (Sassy Water). Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Σίνθια Σας, αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμέ

Πιέστε αυτά τα 4 σημεία στο σώμα σας και θα χάσετε βάρος άμεσα! - Αφύπνιση Συνείδησης Get Healthy, Healthy Life, Health Diet, Health Fitness, Foot Chart, Cellulite Scrub, Religion Quotes, Reflexology, Loose Weight

Πιέστε αυτά τα 4 σημεία στο σώμα σας και θα χάσετε βάρος άμεσα! - Αφύπνιση Συνείδησης

TweetPin1KShare1K3K Shares Ο βελονισμός και η πιεσοθεραπεία χρησιμοποιούνται από αμνημονεύτων χρόνων για να βοηθήσουν στην επίλυση πολλών επιπλοκών της υγείας. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, θα πρέπει να πατήσετε αυτά τα 4 σημεία. Η λογική πίσω από αυτή την τεχνική απώλειας βάρους είναι ότι καθένα από τα όργανα του σώματός σας, απευθείας ενεργοποιούν […]

Παμπάλαια συνταγή της γιαγιάς θεραπεύει φλεβίτιδα και κιρσούς Healthy Lifestyle Tips, Healthy Eating Tips, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Homemade Foot Cream, Uterine Prolapse, Herpes Remedies, Health Anxiety

Παμπάλαια συνταγή της γιαγιάς θεραπεύει φλεβίτιδα και κιρσούς

Παμπάλαια συνταγή της γιαγιάς θεραπεύει φλεβίτιδα και κιρσούς Θεράπευσε την φλεβίτιδα με αυτή την απλή συνταγή της γιαγιάς της. Τα αποτελέσματα είναι σχεδόν άμεσα! Παμπάλαια συνταγή της γιαγιάς…

Δίαιτα με λεμόνι: Χάστε 1 κιλό την ημέρα Herbal Remedies, How To Plan, How To Make, Beauty Hacks, Beauty Tips, Herbalism, Health Fitness, Lose Weight, Food And Drink

Δίαιτα με λεμόνι: Χάστε 1 κιλό την ημέρα

ΓΡΗΓΟΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙΤα λεμόνια είναι ένα από τα καλύτερα όπλα της φύσης στο κάψιμο του λίπους.Μια διατροφή

Do This One Unusual Trick Before Work To Melt Away Pounds of Belly Fat Proper Nutrition, Nutrition Tips, Sports Nutrition, Proper Diet, Sixpack Training, Dental Problems, Belly Fat Workout, Lose 20 Pounds, Yoga Tips

Όλες Οι Γυναίκες Άνω Των 40 Πρέπει Να Χρησιμοποιούν Αυτό Το Αιθέριο Έλαιο Κάθε Μέρα! 8 Σημαντικοί Λόγοι

Η δεκαετία των 40 είναι μια περίοδος όπου είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν κάποιες φυσικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ορισμένα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο σώμα σας, όπως αυξημένο άγχος, εξάψεις και μειωμένη μνήμη. Για πολλά χρόνια, ...

Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις. Πλέον είναι διαθέσιμες και στον κόσμο της δύσης, γεγονός που μας κάνει πολύ χαρούμενους! Αυτές οι 5 θιβετιανές ασκήσεις επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, προσφέρουν μια ώθηση της ενέργειας, δημιουργούν απίστευτη διαύγεια και ψυχική εστίαση, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και τονώνουν το σώμα. Η άσκηση Urinary Incontinence, Yoga Gym, Mind Body Soul, Taekwondo, Yoga For Beginners, Natural Cures, Excercise, Health Fitness, Health Yoga

5 Θιβετιανές Ασκήσεις που θα Πρέπει να κάνετε καθημερινά για να Παραμείνετε Νέοι και Υγιείς

Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις. Πλέον είναι διαθέσιμες και στον κόσμο της δύσης, γεγονός που μας κάνει πολύ χαρούμενους! Αυτές οι 5 θιβετιανές ασκήσεις επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης,

Losing weight is always going to be harder than gaining it. Filling your stomach with all manner of food seems easy enough, but then the consequence of the weight gain to your health is really not worth it. When you are told to lose weight the first thing Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Health Benefits, Weight Loss Drinks, Weight Loss Tips, Losing Weight, Weight Gain, Get Healthy

Σωθήκαμε: Πίνετε αυτό με άδειο στομάχι για μία εβδομάδα και θα χάσετε όλο το λίπος σας!

Μερικές φορές, είναι… απλά αδύνατο να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από το περιττό βάρος. Φαίνεται ότι… δεν θα καταφέρεις να το πετύχεις όσο κι αν προσπαθήσεις… Το λεγόμενο θαυματουργό ρόφημα απώλειας βάρους έχει… εκπληκτικά αποτελέσματα! Βοηθά τον οργανισμό ...

Ανακατέψτε λίγο αλάτι με ελαιόλαδο και δεν θα αισθανθείτε πόνο για τα επόμενα 5 χρόνια! Kai, Better Life, Health Fitness, Tips, Fitness, Health And Fitness, Counseling, Chicken

Ανακατέψτε λίγο αλάτι με ελαιόλαδο και δεν θα αισθανθείτε πόνο για τα επόμενα 5 χρόνια!

Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιο είδος προβλημάτων υγείας, πάντα στρέφονται σε φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά τα οποία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, αν έχετε να κάνετε με οστεοχόνδρωση του λαιμού, η οποία είναι μια πραγματικά επίπονη και απογοητευτική κατάσταση, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με κάποια φυσικά συστατικά αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς συνταγογράφηση. Εδώ είναι η συνταγή αυτού του καταπληκτικού φαρμάκου από το awakengr.com: 10…

Fed up of leg swelling or fatty legs, perform these four easy exercises at home before you sleep to slim down your legs Cellulite, Peau D'orange, Easy At Home Workouts, How To Slim Down, Slim Legs, Beauty Hacks, Exercise, Health, Sport

Το Λάδι που «Καίει» την Κυτταρίτιδα -idiva.gr