χωριςγλουτενη,καιζαχαρη

Collection by Χριστινα • Last updated 11 minutes ago

78 
Pins
 • 
33 
Followers
Χριστινα
  Low Calorie Recipes, Gluten Free Recipes, Dukan Diet, Savory Snacks, Mini Foods, Sandwiches, Sugar And Spice, Clean Eating, Brunch
Gluten Free RecipesDukan DietMini FoodsSugar And Spice

Σάντουιτς ΧΩΡΙΣ ψωμί!

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Sandwich με βρώμη. Παραλλαγή συνταγής που βρήκα στο διαδίκτυο για σαντουιτσακι χωρίς αλευρι. Χορταστικό κ υγιεινό, έξυπνο τρικ αν έχετε λόγο να αποφύγετε το αλευρι #χρυσοπιρουνι

  Banana, Superfoods, Kai, Sandwiches, Brunch, Food And Drink, Sweets, Snacks, Diet
BananaKaiFood And DrinkSweetsSnacksDiet

Ζεστό Πρωινό με Βρώμη, Μπανάνα και Χουρμάδες

υλικά 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου (250ml) 4 κουταλιές πίτουρο βρώμης (40γρ) 3 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1 μπανάνα κομμένη σε λεπτές φέτες 1-2 κουταλιές αμύγδαλα χοντροκομμένα 1 κουταλιά κολοκυθόσπορους 1-2 κουταλάκια μέλι κανέλα εκτέλεση Σ' ένα κατσαρολάκι ρίχνετε το γάλα, τη βρώμη, τους χουρμάδες ψιλοκομμένους και τη μπανάνα. Τοποθετείτε σε μέτρια φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πάρει βράση και να πήξει ελαφρά. Σερβίρετε σε ένα μπωλ και γαρνίρετε με αμύγδαλα, κολοκυθόσπορους, μέλι και…

  Healthy Sweets, Greek Recipes, Health And Nutrition, Banana Bread, French Toast, Muffin, Brunch, Cooking Recipes, Gluten Free
Healthy SweetsGreek RecipesMuffinCooking RecipesGluten Free

Κέικ πορτοκαλιού - καρύδας, χωρίς γλουτένη, νηστίσιμο συνταγή από τον/την Dinakara

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κέικ πορτοκαλιού - καρύδας, χωρίς γλουτένη, νηστίσιμο. Το απόλυτο πορτοκαλένιο νηστίσιμο κέικ είναι αυτό!!!! Βρήκα την συνταγή σε ομάδα μαγειρικής και την μετέτρεψα σε χωρίς γλουτένη, μια προσπάθεια που στέφθηκε με την απόλυτη επιτυχία !! Σας προτείνω να την κάνετε για να απολαύσετε κι εσείς αυτό που εγώ απολαμβάνω!!! Τα υλικά παρακάτω, όπως τα έβαλα εγώ για μια φόρμα μεσαία. Η κούπα που χρησιμοποιώ είναι των 250 ml…

  Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Sugar Free Desserts, Kids Meals, Food And Drink, Sweets, Breakfast, Baby Vest, Finger Food

Μάφινς χωρίς ζάχαρη και γλυκαντικά για παιδάκια και μωρά συνταγή από τον/την Φασολάκι

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μάφινς χωρίς ζάχαρη και γλυκαντικά για παιδάκια και μωρά. Ψάχνοντας να βρω ένα παιχνιδιάρικο αλλά ταυτόχρονα πολύ υγιεινό χωρίς ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά finger food για τον μικρό μου έπεσα πάνω σε αυτή την συνταγή για μάφινς. Η μπανάνα του δίνει όλη την γλύκα που χρειάζεται. Βγαίνουν πολύ αφράτα, μαλακά και κάνουν και για κατάψυξη. Τα λάτρεψε το μωρό (11μηνών) αλλά και εγώ που δεν είμαι του γλυκού πολύ. Αν βέβαια περιχύσουμε από πάνω λιωμένη σοκολάτα ή μαρμελάδα…

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Smell Good, Cocoa, Vanilla, Food And Drink, Sweets, Sugar

Κέικ με Βρώμη, Χουρμάδες, Αμύγδαλο και Σοκολάτα

  Greek Recipes, Diet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Food Categories, Nutritious Meals, Stevia, Gluten Free Recipes

Ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη (vegan) | Συνταγή | Argiro.gr

Ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη και χωρίς κορν φλάουρ, με στέβια και γάλα καρύδας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου | Light, vegan, νηστίσιμο και υγιεινό, γεμάτο υπερτροφές

Detox Body in 7 Days with Internal Cleansers Cookbook Recipes, Vegan Recipes, Detoxification Diet, Food For Digestion, Apple Smoothies, Detox Your Body, Natural Herbs, Light Recipes, Food Photography
Vegan RecipesFood For DigestionApple SmoothiesDetox Your BodyLight Recipes

Ζεστό Smoothie με μήλο – Let's Treat Ourselves

  Summer Deserts, Vegan Sweets, Vegan Gluten Free, Cookies, Food, Cream, Crack Crackers, Eten, Cookie Recipes

Κρέμα Καρπούζι Νοστιμιά- Vegan - χωρίς γλουτένη - χωρίς γαλακτοκομικά - χωρίς ζάχαρη συνταγή από τον/την BareFood George

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κρέμα Καρπούζι Νοστιμιά- Vegan - χωρίς γλουτένη - χωρίς γαλακτοκομικά - χωρίς ζάχαρη. Το καλοκαίρι δεν λέει να φύγει από εδώ στην Νήσο. Άφθονος ήλιος , ζέστη υγρασία και ακόμα πολλά καρπούζια. Δοκίμασα αυτή τη συνταγή χθες και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το αποτέλεσμα... (βασικά μόνο τη συνταγή) οι κρεμούλες έφυγαν ήδηηη :) :) :) Χρησιμοποίησα ουσιαστικά 2 υλικά μόνον. ώριμο καρπούζι και corn flour και σε λιγότερο από 10 λεπτά έκανα αυτή τη νόστιμη και…

  Banana Bread, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Eten, Postres, Dessert, Meals
FoodEtenMeals

Βίγκαν κορμός με χουρμάδες, βρώμη και αμύγδαλο | Cool Artisan

Και οι vegan τι γλυκά τρώνε;" Μια έρώτηση που ακούω πολύ συχνά και έχει τόσες (μα τόσες) νόστιμες απαντήσεις! Ο σημερινός κορμός είναι ίσως η καλύτερη, πιο νόστιμη και πιο εθιστική απάντηση!

  My Favorite Food, Favorite Recipes, My Favorite Things, Avocado, Recipies, Food And Drink, Pudding, Nutrition, Vegan
Favorite RecipesRecipiesFood And DrinkNutritionVegan

Απαλή μους σοκολάτας με αβοκάντο

Η αποστολή με κωδικό όνομα «αβοκάντο» στέφθηκε με εξαιρετική επιτυχία και η μαμά νιώθει περήφανη για το επίτευγμά της, να φάνε τα παιδιά της αβοκάντο, αλλά πάνω από όλα για τη συνταγή της.

  Fondue, Smoothies, Pudding, Cheese, Ethnic Recipes, Desserts, Kitchens, Smoothie, Tailgate Desserts
FondueEthnic RecipesKitchens

Smoothie με μήλο και βρώμη

Συνταγή για το πιο νόστιμο και θρεπτικό smoothie.

  Oats Recipes, Pancakes, Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Eten, Puddings
FoodEtenPuddings

ΚΡΕΜΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΞΥΣΜΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ

ΚΡΕΜΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΞΥΣΜΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ

  Gluten Free, Pie, Vegan, Desserts, Youtube, Food, Glutenfree, Torte, Tailgate Desserts
Gluten FreeVeganFoodGlutenfree

ΦΥΛΛΟ ΠΙΤΑΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ( ΜΕΡΟΣ 1 )

ΦΥΛΛΟ ΠΙΤΑΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ( ΜΕΡΟΣ 1 ) Σας υποσχέθηκα βίντεο με την παρασκευή φύλλου για πίτα! Έχω την πρώτη διαδικασία , το ζύμωμα, και την μοιράζομαι μαζί ...

  Healthy Snacks, Vegan Recipes, Gluten Free, Pudding, Desserts, Food, Health Snacks, Glutenfree, Tailgate Desserts
Vegan RecipesGluten FreeFoodHealth SnacksGlutenfree

Συνταγή για Vegan: Πως να φτιάξεις τρουφάκια χωρίς γλουτένη!

Οι Vegan αποφεύγουν δια ροπάλου όλα τα ζωικά προϊόντα και έχουν στραφεί αυστηρά προς την χορτοφαγία. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν νόστιμα γλυκά που μπορούν να φτιάξουν. Τα γλυκά που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία είναι εξαιρετικά και μπορούμε να τα δοκιμάσουμε όλοι μας και ειδικά όσοι έχουν δυσανεξία και αποφεύγουν οτιδήποτε έχει γλουτένη. Είναι πολύ υγιεινά και με την κατάλληλη συνταγή γίνονται και απίστευτα γευστικά. Μπορείς να […]

  Quinoa Breakfast, Breakfast Recipes, Dairy Free, Gluten Free, Oats Recipes, Pancakes, Oatmeal, Food, Glutenfree

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΚΙΝΟΑ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΜΕΛΙ ΚΑΡΎΔΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ QUINOA BREAKFAST RECIPE

Η Κινοα, θεωρήτε από τα πιο υγεινά τρόφιμα χωρίς γλουτένη. Είναι γεμάτη βιταμίνες συμπλέγματος Β ( Β1,Β2,Β3,Β6,Β9) .Επίσης είναι γεμάτη σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο. κάλιο, νάτριο, ψευδάρυρο, χαλκό και μαγγάνιο. Μπορούμε να την φτιάξουμε αρμυρή ή γλυκιά να την προσθέσουμε στην σαλάτα μας και σε διάφορα φαγητά μας! εγώ όμως την προτιμώ γλυκιά με μέλι καρύδια κανέλα και σταφίδες. Μου αρέσει πολύ για ένα χορταστικό πρωινό που σε χορταίνει χωρίς να σε φουσκώνει…