Dukan - Πανακότα με κακάο

Dukan - Πανακότα με κακάο

Dukan Diet, Website, Healthy Living, Healthy Lifestyle, Healthy Life

από την Xara Kapsali

από την Xara Kapsali

ΑΡΧΙΚΗ - Dukan Greece

ΑΡΧΙΚΗ - Dukan Greece

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Παγωτό Dukan με Νουνου Light

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Παγωτό Dukan με Νουνου Light

Εξαιρετική συνταγή για Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ. Κοτόπουλο στην κατσαρόλα με κάρυ, γιαούρτι και πιπεριές!!! Λίγα μυστικά ακόμα Τέλειο φαγητό, ειδικά για καλεσμένους! Ενυπωσιάζει πάντα! Συνοδεύεται με ρύζι μπασμάτι στο οποίο έχετε βάλει και κρεμμύδι καραμελωμένο. Αν σας αρέσει η έντονη γεύση προσθέστε στην συνταγή ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού. Όταν προσθέτετε το μείγμα γιαουρτιού, πάρτε λίγο ζουμάκι πρώτα από την κατσαρόλα, ενώστε το και μετά χύστε το μέσαώστε να μην σβολιάσει. Μην το…

Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ

Εξαιρετική συνταγή για Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ. Κοτόπουλο στην κατσαρόλα με κάρυ, γιαούρτι και πιπεριές!!! Λίγα μυστικά ακόμα Τέλειο φαγητό, ειδικά για καλεσμένους! Ενυπωσιάζει πάντα! Συνοδεύεται με ρύζι μπασμάτι στο οποίο έχετε βάλει και κρεμμύδι καραμελωμένο. Αν σας αρέσει η έντονη γεύση προσθέστε στην συνταγή ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού. Όταν προσθέτετε το μείγμα γιαουρτιού, πάρτε λίγο ζουμάκι πρώτα από την κατσαρόλα, ενώστε το και μετά χύστε το μέσαώστε να μην σβολιάσει. Μην το…

Εξαιρετική συνταγή για Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ. Κοτόπουλο στην κατσαρόλα με κάρυ, γιαούρτι και πιπεριές!!! Λίγα μυστικά ακόμα Τέλειο φαγητό, ειδικά για καλεσμένους! Ενυπωσιάζει πάντα! Συνοδεύεται με ρύζι μπασμάτι στο οποίο έχετε βάλει και κρεμμύδι καραμελωμένο. Αν σας αρέσει η έντονη γεύση προσθέστε στην συνταγή ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού. Όταν προσθέτετε το μείγμα γιαουρτιού, πάρτε λίγο ζουμάκι πρώτα από την κατσαρόλα, ενώστε το και μετά χύστε το μέσαώστε να μην σβολιάσει. Μην το…

Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ

Εξαιρετική συνταγή για Κοτόπουλο με γιαούρτι και κάρυ. Κοτόπουλο στην κατσαρόλα με κάρυ, γιαούρτι και πιπεριές!!! Λίγα μυστικά ακόμα Τέλειο φαγητό, ειδικά για καλεσμένους! Ενυπωσιάζει πάντα! Συνοδεύεται με ρύζι μπασμάτι στο οποίο έχετε βάλει και κρεμμύδι καραμελωμένο. Αν σας αρέσει η έντονη γεύση προσθέστε στην συνταγή ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού. Όταν προσθέτετε το μείγμα γιαουρτιού, πάρτε λίγο ζουμάκι πρώτα από την κατσαρόλα, ενώστε το και μετά χύστε το μέσαώστε να μην σβολιάσει. Μην το…

GreekMasa :: Dukan PV - Κοτόπουλο τυλιγμέμο με μελιτζάνα

GreekMasa :: Dukan PV - Κοτόπουλο τυλιγμέμο με μελιτζάνα

Σουφλέ με ζαμπόν και τυρί – Dukan’s Girls

Σουφλέ με ζαμπόν και τυρί – Dukan’s Girls

Κέικ Σοκολάτας | Dukan's Girls

Κέικ Σοκολάτας | Dukan's Girls

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Συνταγές πρωτεΐνη λαχανικά

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Συνταγές πρωτεΐνη λαχανικά

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Συνταγές φάσης επίθεσης (α)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Συνταγές φάσης επίθεσης (α)

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

Συνταγές για δίαιτα Ντουκάν

Συνταγές για δίαιτα Ντουκάν

Pinterest
Search