πόνοι

118 Pins
·
1d
Essential Acupressure Points for Stress Reduction
The Essential Role of Acupressure in Your Wellness Journey: Discover how integrating acupressure can elevate your health. 👆 Click the link
1.1M views · 6.3K reactions | This is what your Hip & Back Pain is asking right now! 😍👌 | Physical Therapy Session | Facebook
3.8M views · 20K reactions | Hip Pain Relief Stretch 🤩🤩🤩 #hippain #fbreelsviral #trendingreels #physicaltherapy | Physical Therapy Session | Facebook
3.5M views · 36K reactions | A beautiful exercise to relieve your shoulders, shoulder blade, upper back and posture.Make sure to exhale while pushing gently and slowly with your knees. When you feel comfortable, repeat for another round of 30 seconds. | PouyaYoga | Facebook
7M views · 22K reactions | SI JOINT PAIN RELIEF ( Sacroiliitis ) | Physical Therapy Session | Facebook
5.2M views · 32K reactions | One Sided Back Pain Relief!! 🤩🤩🤩 #physicaltherapy | Physical Therapy Session
This may contain: the man is pointing to his chest with an ad on it that says, pain here?
0:38
Rhomboid Muscle Pain Relief
565K views · 3.8K reactions | Πονάνε τα γόνατά σου; Δοκίμασε αυτό! 🦵🔥 Μια απλή αλλά αποτελεσματική άσκηση για την ανακούφιση του πόνου στα γόνατα: 🟢 Στήριξε την πλάτη σου στον τοίχο 🟢 Σήκωσε τα δάχτυλα των ποδιών σου προς τα πάνω 10 φορές 🟢 Νιώσε τη διαφορά! Αυτή η κίνηση ενεργοποιεί τους μυς που σταθεροποιούν το γόνατο, μειώνοντας την καταπόνηση και βελτιώνοντας τη στήριξη της άρθρωσης! 💪 ➡️ Δοκίμασέ το και γράψε μου στα σχόλια πώς ένιωσες! #ΠόνοςΣταΓόνατα #ΆσκησηΣτοΣπίτι #ΑνακούφισηΠόνου #Ενδυνάμωση #Υγεία | Ιατρείο Πόνου- No Pain-Προληπτική Ιατρική | Facebook
677K views · 5.7K reactions | Πόνος σε ώμους και πλάτη; Ανακάλυψε αυτές τις 5 απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος και άμεση ανακούφιση! Ιδανικές για άντρες και γυναίκες – δες το βίντεο και ξεκίνα σήμερα! | Ιατρείο Πόνου- No Pain-Προληπτική Ιατρική | Facebook
7.7K views · 50K reactions | Follow @naturalcures90 for more #taichi #kungfu #fitness | Health☘️ | Fitness 💪| Tips🌟 | Facebook
7.7K views · 50K reactions | Follow @naturalcures90 for more #taichi #kungfu #fitness | Health☘️ | Fitness 💪| Tips🌟 | Facebook