Οι Συνταγές μας

Νόστιμες και θρεπτικές συνταγές με βιολογικά προϊόντα
16 Pins2 Followers
Μπάρες με κράνμπερι και καρύδα ωμές χωρίς ζάχαρη !Μία έυκολη και γρήγορη συνταγή…

Μπάρες με κράνμπερι και καρύδα ωμές χωρίς ζάχαρη !Μία έυκολη και γρήγορη συνταγή…

Στιφάδο με τόφου και λαχανικάΤο Tofu και το λευκό miso κάνουν αυτό το πολύχρωμο πιάτο, ιδανικό για όλες τις εποχές.2-3 ΜερίδεςΣυστατικά:-1 πακέτο βιολογικό τόφου φυσικό ή καπνιστό, κομμένο σε κύβους-2 κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους-2 καρότα μεσαία, κομμένα σε κύβους-236g κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια-118g αρακά-2 φύλλα δάφνηςΓια καρυκεύματα:- 2 ...

Στιφάδο με τόφου και λαχανικάΤο Tofu και το λευκό miso κάνουν αυτό το πολύχρωμο πιάτο, ιδανικό για όλες τις εποχές.2-3 ΜερίδεςΣυστατικά:-1 πακέτο βιολογικό τόφου φυσικό ή καπνιστό, κομμένο σε κύβους-2 κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους-2 καρότα μεσαία, κομμένα σε κύβους-236g κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια-118g αρακά-2 φύλλα δάφνηςΓια καρυκεύματα:- 2 ...

Smoothie με μούρα και σπόρους ChiaΥλικά:- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου - 1/4…

Smoothie με μούρα και σπόρους ChiaΥλικά:- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου - 1/4…

Πιτάκια με γλυκοπατάτα και κολοκυθάκια στο φούρνοΓια 9 νόστιμα και ελαφριά…

Πιτάκια με γλυκοπατάτα και κολοκυθάκια στο φούρνοΓια 9 νόστιμα και ελαφριά…

Βιολογικό Ψωμί με σπόρους

Βιολογικό Ψωμί με σπόρους

Κρέμα καραμελέ με γάλα καρύδαςΥλικά:- 1 1/2 φλιτζάνι άχνη ζάχαρη- 300ml…

Κρέμα καραμελέ με γάλα καρύδαςΥλικά:- 1 1/2 φλιτζάνι άχνη ζάχαρη- 300ml…

Εύκολο και ελαφρύ Κέικ με μήλα !Μία εύκολη, γρήγορη και ελαφριά συνταγή…

Εύκολο και ελαφρύ Κέικ με μήλα !Μία εύκολη, γρήγορη και ελαφριά συνταγή…

Χοιρινό με βιολογικά δαμάσκηναΥλικά:-1 κιλό χοιρινό-1 μεγάλο κρεμμύδι ροδέλες-250γρ δαμάσκηνα-Χυμό από 2 πορτοκάλια-1 ποτήρι κονιάκ-αλάτι, πιπέρι-2 φύλλα δάφνηςΕκτέλεση:Πλένουμε καλά το χοιρινό και το τεμαχίζουμε.Το σοτάρουμε και ρίχνουμε το κρεμμύδι, σβήνουμε με κονιάκ και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά. Μετά ρίχνουμε το αλάτι και το πιπέρι, λίγο νερό και ...

Χοιρινό με βιολογικά δαμάσκηναΥλικά:-1 κιλό χοιρινό-1 μεγάλο κρεμμύδι ροδέλες-250γρ δαμάσκηνα-Χυμό από 2 πορτοκάλια-1 ποτήρι κονιάκ-αλάτι, πιπέρι-2 φύλλα δάφνηςΕκτέλεση:Πλένουμε καλά το χοιρινό και το τεμαχίζουμε.Το σοτάρουμε και ρίχνουμε το κρεμμύδι, σβήνουμε με κονιάκ και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά. Μετά ρίχνουμε το αλάτι και το πιπέρι, λίγο νερό και ...

Μήλα γεμιστά με σταφίδες και καρύδιαΥλικά:4 μήλα κόκκινα βιολογικά2 κουταλιές…

Μήλα γεμιστά με σταφίδες και καρύδιαΥλικά:4 μήλα κόκκινα βιολογικά2 κουταλιές…

Κράκερς με λιναρόσπορο και μυρωδικά χωρίς γλουτένηΥλικά:- 1 κούπα ρεβυθάλευρο- 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο κοπανιστό- 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη- 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο τριμμένο- 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο- 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη- λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι- 1/4 -1/2 κούπα νερό (όσο χρειαστεί)Εκτέλεση:Προθερμαίνουμε το φούρνο στους ...

Κράκερς με λιναρόσπορο και μυρωδικά χωρίς γλουτένηΥλικά:- 1 κούπα ρεβυθάλευρο- 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο κοπανιστό- 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη- 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο τριμμένο- 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο- 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη- λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι- 1/4 -1/2 κούπα νερό (όσο χρειαστεί)Εκτέλεση:Προθερμαίνουμε το φούρνο στους ...


More ideas
Pinterest
Search