διαβήτης

Collection by Tania

51 
Pins
 • 
82 
Followers
Tania
Λικέρ κεράσι! χωρίς ζάχαρη. Συνταγές για διαβητικούς Sofeto Γεύσεις Υγείας. Comme Un Chef, Le Chef, Greek Desserts, Greek Recipes, Pureed Food Recipes, Sweets Recipes, Smoothie Drinks, Smoothies, The Kitchen Food Network

Λικέρ κεράσι! χωρίς ζάχαρη.

Ο κανόνας μου είναι : “μην πετάξεις τίποτα !” Τα κουκούτσια λοιπόν ,απ’ τα κεράσια που φτιάχνουμε γλυκό , δεν τα πετάμε… Όχι ! Τα κάνουμε λικέρ ! Ιδού… Υλικά : 600 ml …

Savory magic cake with roasted peppers and tandoori - Clean Eating Snacks Keto Bread, Bread Baking, Pan Cetogénico, Lemon And Coconut Cake, Cake Recipes, Dessert Recipes, Bread Recipes, Baking Classes, Thermomix Desserts

Κέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime - www.olivemagazine.gr

Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό το λαχταριστό κέικ θα γίνει η καλύτερη παρέα για τον καφέ σας και το γάλα των παιδιών.

Λικέρ κεράσι! χωρίς ζάχαρη. Συνταγές για διαβητικούς Sofeto Γεύσεις Υγείας. Comme Un Chef, Le Chef, Greek Desserts, Greek Recipes, Pureed Food Recipes, Sweets Recipes, Smoothie Drinks, Smoothies, The Kitchen Food Network

Λικέρ κεράσι! χωρίς ζάχαρη.

Ο κανόνας μου είναι : “μην πετάξεις τίποτα !” Τα κουκούτσια λοιπόν ,απ’ τα κεράσια που φτιάχνουμε γλυκό , δεν τα πετάμε… Όχι ! Τα κάνουμε λικέρ ! Ιδού… Υλικά : 600 ml …

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Greek Sweets, Greek Desserts, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Healthy Desserts, Healthy Breakfasts, Diabetic Deserts, Diabetic Recipes, Cooking Recipes

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ..( χωρίς αυγό χωρίς ψωμί) Cookbook Recipes, Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Nutrition Tips, Health And Nutrition, Cyprus Food, Slimming Recipes, Healthy Cooking

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ..( χωρίς ψωμί)

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ.. ( χωρίς ψωμί) ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 1 τριμμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. γιαούρτι 2% 1 κ.γλ. αλάτι 1/2 κ.γλ. πιπέρι 1 κ.σ. δυόσμος ξερός ή φρέσκος 1 αυγό λίγος μαιντανός ψιλοκομμένος 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ Ζυμώνουμε πολύ καλά όλα τα υλικά..πλάθουμε κεφτεδάκια και τα βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα...Ψήνουμε στους 180 αέρα για 20 λεπτά γυρίζοντας τα από την άλλη πλευρά στον μισό χρόνο.. Τα πιο αφράτα τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια που έχετε…

Κέικ ολικής αλέσεως με κανέλα και σταφίδες (χωρίς ζάχαρη). Συνταγές για διαβητικούς Sofeto Γεύσεις Υγείας. Cake Frosting Recipe, Frosting Recipes, Cake Recipes, Greek Sweets, Greek Desserts, Stevia Recipes, Sweet Corner, Brunch, Oreo Pops

Κέικ ολικής αλέσεως με κανέλα και σταφίδες (χωρίς ζάχαρη).

Ένα μυρωδάτο και λαχταριστό κέικ , που θα συνοδεύσει το πρωινό σας ή το απογευματινό σας τσάι. Ιδανικό για όσους θέλουν κάτι γλυκό αλλά υγιεινό, αφού είναι φτιαγμένο με αλεύρι…

 no sugar! Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ideas, Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ.... ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ Brownie Recipes, Snack Recipes, Snacks, Chocolate Cups, Biscuit Cookies, Low Carb Desserts, Sweet And Salty, Healthy Desserts, Stevia

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ.... ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ - ΖΑΧΑΡΗ - ΑΥΓΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ..!! ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ) 1/2 φλ.τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι ελαφρύ 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη καρύδας ή 1 κ.γλ. υγρή στέβια 2 φλ.τσαγιού αλεύρι ολικής 1/2 φλ.τσαγιού κακάο μια πρεζα αλάτι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι ΥΛΙΚΑ ( ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΑΝΕΛΑΣ) χυμό από μισό πορτοκάλι ξύσμα από ένα πορτοκάλι 1/2 φλ.τσαγιού λάδι 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1/2 φλ. τσ. ζάχαρη…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑ(χωρίς ζάχαρη) Healthy Desserts, Fun Desserts, Healthy Recipes, Cheesecake Brownies, Light Recipes, Stevia, Deserts, Food And Drink, Healthy Eating

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑ(χωρίς ζάχαρη)

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΗ ΚΑΡΥΔΑΣ....!!!! ( χωρίς ζάχαρη-αυγά-βούτυρο ) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ ( Βγάζει 1 τάρτα και 6 ταρτάκια) 2 φλ.τσ. νυφάδες βρώμης * 1 φλ.τσ. φαρίνα ολικής * 1/2 φλ.τσ. la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 * μια πρέζα αλάτι * ξύσμα απο 1 πορτοκάλι * 1/2 φλ.τσ. λάδι *2 κ.σ. κακάο * 1/2 φλ.τσ. νερό Ετοιμάζουμε την ζύμη της τάρτας βάζοντας όλα τα υλικά σε ενα μπολ και ανακατεύοντας πολύ καλά Η ζύμη θα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή Μοιράζουμε την ζύμη σε μια ταρτιέρα και…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ Greek Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Snacks, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Greek Sweets, Frozen Yoghurt

ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Greek Sweets, Light Desserts, Greek Recipes

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΥΛΙΚΑ για 50 κουλουράκια 250 γρ βούτυρο με γιαούρτι (γνωστής εταιρείας απο τα σούπερ μάρκετ) 80 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1.3 2 αυγά χυμό και ξύσμα απο 2 πορτοκάλια 2 βανίλιες 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γλ. σόδα μια πρέζα αλάτι 650 με 700 γρ αλεύρι Ντίνκελ ολικής (ανοιχτόχρωμο) Στο μπολ του μίξερ βάζουμε το βούτυρο μαζί με την στέβια και χτυπάμε για 3 λεπτά Συνεχίζουμε ρίχνοντας ένα-ένα τα αυγά το ξύσμα πορτοκάλι , βανίλιες , αλάτι και τον χυμό από…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ( νηστίσιμο χωρίς ζάχαρη) ΥΛΙΚΑ 300 γρ λιωμένες πολύ ώριμες μπανάνες 40 γρ κακάο 50 γρ στέβια κρυσταλλική (έβαλα la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3) ή 150γρ ζάχαρη καρύδας 50 γρ λάδι 20 γρ κονιάκ 100γρ νερό 300 γρ φαρίνα ολικής μια πρέζα αλάτι 1 κ.γλ κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια Χρειαζόμαστε 3 με 4 μπανάνες πολύ ώριμες και θα τις λιώσουμε καλά με το πιρούνι.. Θα βγούν γύρω στα 300 γρ..τις βάζουμε σε μπολ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από την…

Μελομακάρονα για διαβητικούς! ΥΛΙΚΑ ΖΥΜΗΣ 200γρ.χυμό πορτοκάλι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι 150γρ.ελαιόλαδο 1 1/2 κ.σ. ( 6 γρ.) LA MIA STEVIA κρυσταλλική σε αναλογία 1:3 ( 1 κουτάλι στέβια=3 κουτάλια ζάχαρη) 1/2 κ.γλ.γαρίφαλο 1 κ.γλ. κανέλα 1/4 κ.γλ τζίτζερ σκόνη 1/2 κ.γλ. μοσχοκάρυδο 150 γρ. Stevia, Chicken Wings, Sweet Recipes, Biscuits, French Toast, Muffin, Sweets, Cookies, Breakfast

Μελομακάρονα για διαβητικούς!

Μελομακάρονα για διαβητικούς! ΥΛΙΚΑ ΖΥΜΗΣ 200γρ.χυμό πορτοκάλι ξύσμα απο 1 πορτοκάλι 150γρ.ελαιόλαδο...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Sugar Free Desserts, Party Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Snacks, Stevia, Cheesecake

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΒΡΩΜΗ & ΚΑΡΥΔΑ!!! ΥΛΙΚΑ ( για 6 ταρτάκια) 50 γρ αλεύρι βρώμης(νυφάδες περασμένες στο μούλτι) 50 γρ ινδοκάρυδο 15 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 45 γρ ζάχαρη καρύδας 20 γρ λάδι 40 γρ νερό 1 βανίλια σκόνη 1/2 κ.γλ. κανέλα 1 δόση νηστίσιμης μερέντας με stevia ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ STEVIA 3 κ.σ. κακάο 3 κ.σ. stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 1 κ.γλ. υγρή στέβια 10 κ.σ. νερό 1 κ.σ. κονιάκ 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο ή ταχίνι Η εκτέλεση της…