Συνταγές

Collection by Katerina Kwstopoulou

20 
Pins
Katerina Kwstopoulou
Chocolate Protein Bars No-Bake Chocolate Protein Bars are a healthier and more convenient way to achieve more protein in your diet. These bars are perfect for a mid-day snack and can benefit your metabolism. Chocolate Protein Bars are Healthy Protein Snacks, Protein Bar Recipes, Protein Powder Recipes, Protein Bites, Protein Foods, Healthy Sweets, Low Carb Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes

No-Bake Chocolate Protein Bars - Mom to Mom Nutrition

·
5 reviews
·
25 minutes
·

No-bake chocolate protein bars are made with just six ingredients and are the perfect snack for on-the-go, busy days!

Φτιάξε υγιεινή σπιτική μερέντα στο λεπτό! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Baby Food, Healthy Sweets, Raw Vegan Recipes, Healthy Recipes

Φτιάξε υγιεινή σπιτική μερέντα στο λεπτό! - e-mama.gr

Αν θες μια υγιεινή συνταγή του λεπτού για μικρή ποσότητα, που εξαφανίζεται στο λεπτό και δε λερώνει, τότε εδώ είσαι!

  Healthy Dessert Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Eat Greek, Light Desserts, Greek Recipes, Cooking Time, Food And Drink

Ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Από τα γλυκά που σίγουρα έχεις δοκιμάσει σαν παιδί είτε από τα χέρια της γιαγιάς, είτε αγορασμένο από την "Εβγα" της γειτονιάς. Από εκείνα τα γλυκά που κάποτε

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Bars, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Greek Cookies, Vitamin A Foods

Μπουκιες Ενεργειας με Φυστικοβουτυρο και Μελι (Χωρις Ψησιμο) - Stavroula's Healthy Cooking

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας!

Μπάρες βρώμης με ταχίνικαι μέλι               ΥΛΙΚΑ   * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμ... Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Healthy Granola Bars, Easy Sweets

Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι

ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμμ. σταφίδες ξανθές ή αποξηραμένα cranberies * 1 κουτ. σούπας σουσάμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C . Βουτυρώνετε ένα ταψί 23Χ23 εκ. και απλώνετε αντικολλητικό χαρτί στη βάση του. Βάζετε το ταχίνι και το μέλι σε μια κατσαρόλα και λιώνετε σε σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, προσθέτετε τη βρώμη και τις σταφίδες, εγώ εδώ έβαλα cranberies και…

Soft cookies !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2 Cake Mix Cookie Recipes, Cake Mix Cookies, Healthy Snaks, Sweets Recipes, Desserts, Almond Cookies, Food To Make, Biscuits, Food And Drink

Soft cookies !!!

Υλικά για 12 μπισκότα μεγάλα 300γρ αλεύρι γοχ, 125γρ ελαιόλαδο, 125 γρ κουβερτούρα, 120γρ ζάχαρη, 1κγ μπέικιν 2 αυγά. Κ...

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά Easy Sweets, Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Healthy Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Sweets

Υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς αλεύρι και χωρίς προσθήκη ζάχαρης για τα παιδάκια – Με 5 υλικά σε 5 λεπτά

Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι.

  Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Life, Health Care, Ginger Drink, Easy Diets, Diet Drinks, Beauty Recipe

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι..

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Desserts

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο 6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο 100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια 3 ώριμα φρούτα (π.χ. μήλα και μπανάνες) 1 βανίλια ½ κ.γ. κανέλα 1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ 4 κ.σ. μέλι για να το περιχύσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι […]

Μπάρες με ταχίνι Sweets Recipes, Candy Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Easy Desserts, Healthy Food, Healthy Recipes, Greek Desserts, Sweet Cooking

Μπάρες με ταχίνι | imommy

To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]

Chocolate Log Light (no eggs, no sugar, no butter) - iCookGreek Greek Sweets, Greek Desserts, Party Desserts, Candy Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Chocolate Log, Chocolate Desserts, Greek Cake

Μωσαϊκό light (χωρίς αυγά, ζάχαρη, βούτυρο)! | Sokolatomania

To αγαπημένο καλοκαιρινό παραδοσιακό γλύκισμα των παιδικών μας χρόνων, ξεφορτώνεται πολλές απ’ τις θερμίδες και τα λιπαρά του, χαρίζοντάς μας γλυκές στιγμές χωρίς τύψεις.

Σοκολατένιο cheesecake χωρίς ζάχαρη που δε χρειάζεται ψήσιμο Raw Desserts, Health Diet, Raw Vegan, Healthy Desserts, Stevia, Healthy Choices, Avocado, Cheesecake, Bubbles

Σοκολατένιο cheesecake χωρίς ζάχαρη που δε χρειάζεται ψήσιμο

Σοκολάτα και πάλι σοκολάτα! Μετά το cheesecake με μύρτιλο, είπα να δοκιμάσω και μία σοκολατένια εκδοχή του. Έκανα τις απαραίτητες μετατροπές και...

This eggless chocolate cake with flawless chocolate ganache is so delicious! Simple and easy to prepare, but moist and very chocolatey, this cake is probably one of the best chocolate desserts in the … Chocolate Cake With Oil, Chocolate Victoria Sponge Cake, Eggless Chocolate Cake, Best Chocolate Desserts, Eggless Desserts, Desserts To Make, Chocolate Buttercream, Chocolate Ganache, Food Cakes

Νόστιμο και γρήγορο Σοκολατένιο κέικ χωρίς αυγά

Νόστιμο και γρήγορο Σοκολατένιο κέικ χωρίς αυγά

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ Savoury Dishes, Doughnut, Healthy Living, Vegan, Desserts, Blog, Recipes, Tailgate Desserts, Deserts

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

For humble corn cakes born of necessity, hoe cakes inspire a lot of passion. George Washington loved them, as well as Mark Twain. Applesauce Pancakes, Oatmeal Pancakes, Protein Pancakes, Paleo Pancakes, Healthy Breakfast Options, Breakfast Recipes, Breakfast Quotes, Easy Healthy Recipes, Easy Meals

Πώς φτιάχνουμε σπιτικά αφράτα pancakes

Η παρακάτω συνταγή είναι η πιο εύκολη εκδοχή των σπιτικών pancakes για πρωινό. Αν ακολουθήσουμε τις οδηγίες, το αποτέλεσμα θα είναι ελαφριά και αφράτα pancakes με γλυκιά γεύση. Τα pancakes μπορούν να συνδυαστούν εύκολα με