When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

διατροφη

Collection by Nina Chormpa

12 
Pins
Nina Chormpa
#Week_1: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές - Queen.gr Health Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Nutrition, Wellness, Fat, Beauty, Diet, Beauty Illustration

#Week_1: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές

Ξεκινάμε το διατροφικό μας ραντεβού!

Νόστιμες κ Υγιεινές Συνταγές: Πανεύκολες υγιεινές μπάρες με 3 υλικά‏ Eggless Desserts, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Tips, Healthy Choices, Healthy Food, Sweet Recipes

Πανεύκολες υγιεινές μπάρες με 3 υλικά‏

Υλικά: - 200 γρ αποξηραμένη σταφίδα (σουλτανίνα) - 120 γρ αποξηραμένη σταφίδα (μαύρη) - 130 γρ νιφάδες βρώμης - 100 γρ φουντούκια ανάλατα και άψητα Εκτέλεση: - Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα και καλύπτουμε το ταψάκι μας με λαδόκολλα - Χτυπάμε τα φουντούκια ελαφρώς στο μπλέντερ. Τα τοποθετούμε σε ένα μπολ και συνεχίζουμε με τις σταφίδες - Χτυπάμε τις σταφίδες στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε μια μαλακή μάζα (προτείνω να το κάνετε σε 3-4 δόσεις) - Σε βαθύ μπολ, βάζουμε τις…

img_1558 Crop Tops, Women, Fashion, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations, Cropped Tops, Crop Top Outfits, Woman

Being

Ηρθε η ώρα να δουλέψετε σωστά για να αποκτήσετε τα όμορφα πόδια και τους γλουτούς που θέλετε. Μην παραλείπετε την εκγύμναση των ποδιών σας! Η άσκηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, όπως είναι το ...

image-1 Oatmeal, Breakfast, Image, Food, The Oatmeal, Morning Coffee, Rolled Oats, Essen, Meals

Being

Ηρθε η ώρα να δουλέψετε σωστά για να αποκτήσετε τα όμορφα πόδια και τους γλουτούς που θέλετε. Μην παραλείπετε την εκγύμναση των ποδιών σας! Η άσκηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, όπως είναι το ...

evelina3

Being

Ηρθε η ώρα να δουλέψετε σωστά για να αποκτήσετε τα όμορφα πόδια και τους γλουτούς που θέλετε. Μην παραλείπετε την εκγύμναση των ποδιών σας! Η άσκηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, όπως είναι το ...

Few natural substances equal the powerful combined benefits of green tea and lemon. Green tea has been shown to boost the body’s metabolism and fight disease. And, when coupled with True Lemon, green tea’s strength increases dramatically. Eating At Night, My Cup Of Tea, Mellow Yellow, Simple Pleasures, Make Me Smile, Tea Time, Tea Party, Tea Cups, In This Moment

Being

Ηρθε η ώρα να δουλέψετε σωστά για να αποκτήσετε τα όμορφα πόδια και τους γλουτούς που θέλετε. Μην παραλείπετε την εκγύμναση των ποδιών σας! Η άσκηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, όπως είναι το ...

You want not only to survive your day, but to live it. Use our memory foam knee foam knee pillow by Cheer Comfort How To Wake Up Early, Wake Me Up, 7 Hours Of Sleep, 8 Hours, Knee Pillow, Before Bed, Sleep Schedule, Productive Day, Morning Ritual

Being

Ηρθε η ώρα να δουλέψετε σωστά για να αποκτήσετε τα όμορφα πόδια και τους γλουτούς που θέλετε. Μην παραλείπετε την εκγύμναση των ποδιών σας! Η άσκηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, όπως είναι το ...