When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

ΔΙΑΙΤΑ 3 ΦΑΣΕΩΝ

Collection by Natasa Dafni • Last updated 6 weeks ago

128 
Pins
 • 
133 
Followers
Natasa Dafni
  Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Stevia, Bakery, Sweets, Vegan, Cooking, Desserts, Postres

Μηλόπιτα κέικ με αλεύρι ζέας και στέβια! συνταγή από τον/την Angeliki Kostaki

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μηλόπιτα κέικ με αλεύρι ζέας και στέβια!. Αλεύρι ζέας, στέβια, υγειινή διατροφή. Είναι φοβερό!! κάντε το και θα με θυμηθείτε!! Είναι σαν την μηλόπιτα της μαμάς!! Λίγα μυστικά ακόμα: Στα 40 λεπτά τσεκάρουμε το κέικ με οδοντογλιφύδα, αν βγεί στεγνή είναι έτοιμο! Αν όχι συνεχίζουμε το ψήσιμο για 5 λεπτά ακόμα και ξανατσεκάρουμε.Μια τσιμπιά γαρύφαλλο θα αυξήσει ακόμη πιο πολύ τα αρώματα! H συνταγή είναι προσαρμοσμένη από εδω…

  Low Carb Recipes, Keto, Sweets, Desserts, Food, Life, Low Carb, Tailgate Desserts, Essen

ΚΕΙΚ ΜΕΡΕΝΤΑΤΟ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΦΑΣΕΙΣ !!!

  Apple Pie, Diet, Snacks, Cookies, Desserts, Recipes, Gym, Food, Projects

ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΦΥΛΛΟ ΑΠΟ MIX 1

Διατροφή και νέα ζωή ( Δίαιτα των 3 φάσεων ): ΠΑΣΤΑ ΤΑΨΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΑ Sugar Free, Cheesecake, Sweets, Healthy, Desserts, Recipes, Food, Tailgate Desserts, Deserts

ΠΑΣΤΑ ΤΑΨΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΑ

ΠΑΣΤΑ ΤΑΨΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΑ

  Quotes And Notes, Ketogenic Diet, Healthy Recipes, Healthy Food, Muffin, Paleo, Breakfast, Breads, Gluten Free

ΨΩΜΙ ΜΕ ΙΝΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΣΑΝ ΖΥΜΩΤΟ

Συνταγή ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΡΤΗ Για όλες τις φάσεις ελεύθερο ΥΛΙΚΑ : 2 αυγά ( 120 γρ) 50 γρ σκόνη άπαχο γάλα 1% 30 γρ σκόνη ασπράδι ( αλπουμίνη) 60 γρ Ινες Βρώμης 1 κ.γλυκού μπέικιν 1 κ.γλυκού ξηρή μαγιά 1 κ.γλυκού σκόνη γλουτένη 20 γρ ελαιόλαδο 60 γρ νερό 40 γρ γιαούρτι λίγο αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε σε μπολ πρώτα όλα τα υγρά υλικά, τα χτυπάμε με σύρμα και μετά όλα τα στερεά υλικά Με ένα κουτάλι τα ανακατεύουμε πολύ καλά Αφήνουμε 5 λεπτά το μείγμα και μετά το βάζουμε με βρεγμένο κουτάλι (το μείγμα είναι…

  Bagel, Sweets, Bread, Blog, Gummi Candy, Candy, Brot, Goodies, Blogging

ΚΕΙΚ ΟΛΙΚΗΣ ΤΗΣ ΣΤΕΛΛΑΣ

  Deli, Lasagna, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Lasagne, Eten

ΜΠΕΣΑΜΕΛ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

Διατροφή και Νέα Ζωή ( δίαιτα των 3 φάσεων)

  Diet, Chicken, Recipes, Food, Essen, Meals, Ripped Recipes, Banting, Eten

ΠΙΤΣΑ ΜΕ ΙΝΕΣ ΒΡΩΜΗΣ

Συνταγή ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΡΤΗ Η βάση για όλες τις φάσεις ΥΛΙΚΑ ΒΑΣΗΣ ( για μία ατομική πίτσα) 2 αυγά μεγάλα 1 κ.γλυκού ξηρή μαγιά 1 κ.γλυκού σκόνη γλουτένη 1 κ.σούπας ελαιόλαδο λίγο αλάτι + ότι άλλο καρύκευμα θέλετε 1 κ.γλυκού μπείκιν πάουντερ 2 κ.σούπας Ινες βρώμης απο Το Ποικιλοπωλείο Β.Κρουσαράκης Οι ίνες βρώμης είναι το ιδανικό συστατικό για το ψήσιμο χωρίς υδατάνθρακες!Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο ψήσιμο ως υποκατάστατο αλεύρου, συνήθως σε μείγμα άλλων αλεύρων χαμηλής περιεκτικότητας σε…

  Dukan Diet, Sugar Free, French Toast, Breakfast, Healthy, Desserts, Food, Morning Coffee, Tailgate Desserts

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΦΑΣΕΙΣ

Συνταγή Τασούλα Θεοφιλίδου Υλικά: 2 κ.σ. σκόνη γάλα 2κ.σ. μιξ 1 ή 2 ότι έχετε 1 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.σ. παστεριωμένο ασπράδι ή 1 ασπράδι αυγού Μια πρέζα αλάτι 4 σταγόνες υγρή στέβια 1 κ.γ. λάδι καρύδας 4 σταγόνες άρωμα βουτύρου 4 σταγόνες άρωμα μπισκότο Για γέμιση με κρέμα: 1 ποτήρι γάλα 1,5 % 1 κρόκο αυγού 1 κ.γ. κόμι γκουάρ ή κότζακ 1 κ.γ. υγρή στέβια ή 1 κ.σ. στεβια 1:3 ή 3 κ.σ. στεβια 1:1 ή ζάχαρη καρύδας 5 σταγόνες άρωμα μπισκότο ή άρωμα πατισερί ή άρωμα βανίλια αν δεν έχετε αρώματα βάλτε…

  Low Carb Desserts, Healthy Desserts, Pavlova, Greek Recipes, Food And Drink, Gluten Free, Cooking Recipes, Sweets, Sugar

ΤΟΥΡΤΑ ΜΟΚΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ( χωρίς βούτυρο χωρίς αυγά)

  Spanakopita, Ethnic Recipes, Food, Green, Essen, Meals, Yemek, Eten

ΦΥΛΛΟ ΜΕ MIX 1 ΓΙΑ ΠΙΤΕΣ

  Healthy Desserts, Stevia, Sweet Recipes, Diet, Vegan, Cooking, Food, Food And Drinks, Health Desserts

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΚΕΙΚ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΚΑΙ ΓΛΑΣΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ!!

  Healthy Sweets, Bliss, Oatmeal, Chocolate, Cooking, Breakfast, Youtube, Food, The Oatmeal

Σοκολατάκια της "Μαρίας"

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.