Δανάη&Ζωή

36 followers
·
141 following
LIVE and ACT like it is impossible to fail!!!
Δανάη&Ζωή
More ideas from Δανάη&Ζωή
5 ημερες χωρις ζαχαριτσα...  http://youtu.be/5j6qLqoqQCQ

5 ημερες χωρις ζαχαριτσα... http://youtu.be/5j6qLqoqQCQ

Ελάτε να φτιάξουμε παρέα να πάμε για τρέξιμο ή περπάτημα για φιλανθρωπικό σκοπό!!!!!   Σας προσκαλούμε να τρέξετε στον πιο απολαυστικό αγώνα δρόμου 5 Km (για τους μεγάλους) & 1 Km (για τα παιδιά) σε έναν από τους πιο εντυπωσιακούς χώρους της Αθήνας, στο Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης "Αντώνης Τρίτσης".  Όλα τα έσοδα θα διατεθούν εξολοκλήρου στην Κινητή Μονάδα Μαστογραφίας της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.  Στο χώρο θα πραγματοποιείται εθελοντική αιμοδοσία με αφορμή την…

Ελάτε να φτιάξουμε παρέα να πάμε για τρέξιμο ή περπάτημα για φιλανθρωπικό σκοπό!!!!! Σας προσκαλούμε να τρέξετε στον πιο απολαυστικό αγώνα δρόμου 5 Km (για τους μεγάλους) & 1 Km (για τα παιδιά) σε έναν από τους πιο εντυπωσιακούς χώρους της Αθήνας, στο Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης "Αντώνης Τρίτσης". Όλα τα έσοδα θα διατεθούν εξολοκλήρου στην Κινητή Μονάδα Μαστογραφίας της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Στο χώρο θα πραγματοποιείται εθελοντική αιμοδοσία με αφορμή την…

Ας μιλησουμε για τσαντες...! Μια ταση που εχει ερθει ξανα στο προσκηνιο ειναι οι τσαντες με αλυσιδα αντι για δερματινο λουρι....Κυκλοφορουν σε ολα τα μεγεθη,χρωματα κ σχεδια...Αναλογα με το χρωμα κ την ποιοτητα μπορειτε να τις κρατησετε πρωι η βραδυ κ να τις ταιριαξετε με απειρα στυλ ντυσιματος....Τις επομενες ημερες θα δειξουμε κ συνδυασμους με στυλ ντυσιματος.... Κ λιγα λογια για την ιστορια αυτου του στυλ-Η πιο διασημη εκπροσωπος αυτου του ειδους ειναι η ‘Chanel 2.55’!Η πολυπόθητη ‘2.55’…

Envelope flap bag with chain strap.

Καλημερααααααααααα!!! Σημερα θα σας προτεινουμε ενα διαφορετικο καφε....τον καφε της αλληλεγγυης!!!ναι ναι....... Ας τα παρουμε ομως τα πραγματα απο την αρχη,προκειται για την δραση ενας καφες σε περιμενει,παλια κ αρκετα διαδεδομενη στην Ιταλια κ σε καποιες αλλες χωρες μετα, με τελευταια σταση την ελλαδα(επιτελους!).Στη χωρα μας διαδοθηκε με πρωτοβουλια του περιοδικου των αστεγων *σχεδια*.Περιπου 40 καταστηματα στην αθηνα κ αλλα 30 στην υπολοιπη ελλαδα συμμετεχουν στον καφε της αλληλεγγυης…

Καλημερααααααααααα!!! Σημερα θα σας προτεινουμε ενα διαφορετικο καφε....τον καφε της αλληλεγγυης!!!ναι ναι....... Ας τα παρουμε ομως τα πραγματα απο την αρχη,προκειται για την δραση ενας καφες σε περιμενει,παλια κ αρκετα διαδεδομενη στην Ιταλια κ σε καποιες αλλες χωρες μετα, με τελευταια σταση την ελλαδα(επιτελους!).Στη χωρα μας διαδοθηκε με πρωτοβουλια του περιοδικου των αστεγων *σχεδια*.Περιπου 40 καταστηματα στην αθηνα κ αλλα 30 στην υπολοιπη ελλαδα συμμετεχουν στον καφε της αλληλεγγυης…

ΠΡΩΙΝΟ!!!!! ( και το δικό μας τέτοιο είναι) Ερευνες έχουν δείξει ότι το πρωϊνό είναι σημαντικό στη διατήρηση ενός υγειούς σωματικού βάρους. Πολλοί από εμάς λόγω συνήθειας ή θεωρητικής έλλειψης χρόνου, απλά δεν τρώμε τίποτα. Επίσης έχει δειχθεί ότι η παράλειψη του πρωϊνού επιφέρει έλλειψη σε πρόσληψη στοιχείων και βιταμινών που ένα απλό πρωινό θα κάλυπτε. Το πρωινό ΕΙΝΑΙ το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας γιατί σου δίνει το 25% της ενέργειας που χρειάζεσαι για όλη την ημέρα. Ένα υγειινό πρωϊνό…

ΠΡΩΙΝΟ!!!!! ( και το δικό μας τέτοιο είναι) Ερευνες έχουν δείξει ότι το πρωϊνό είναι σημαντικό στη διατήρηση ενός υγειούς σωματικού βάρους. Πολλοί από εμάς λόγω συνήθειας ή θεωρητικής έλλειψης χρόνου, απλά δεν τρώμε τίποτα. Επίσης έχει δειχθεί ότι η παράλειψη του πρωϊνού επιφέρει έλλειψη σε πρόσληψη στοιχείων και βιταμινών που ένα απλό πρωινό θα κάλυπτε. Το πρωινό ΕΙΝΑΙ το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας γιατί σου δίνει το 25% της ενέργειας που χρειάζεσαι για όλη την ημέρα. Ένα υγειινό πρωϊνό…

ΠΡΩΙΝΟ!!!!! ( και το δικό μας τέτοιο είναι) Ερευνες έχουν δείξει ότι το πρωϊνό είναι σημαντικό στη διατήρηση ενός υγειούς σωματικού βάρους. Πολλοί από εμάς λόγω συνήθειας ή θεωρητικής έλλειψης χρόνου, απλά δεν τρώμε τίποτα. Επίσης έχει δειχθεί ότι η παράλειψη του πρωϊνού επιφέρει έλλειψη σε πρόσληψη στοιχείων και βιταμινών που ένα απλό πρωινό θα κάλυπτε. Το πρωινό ΕΙΝΑΙ το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας γιατί σου δίνει το 25% της ενέργειας που χρειάζεσαι για όλη την ημέρα. Ένα υγειινό πρωϊνό…

ΠΡΩΙΝΟ!!!!! ( και το δικό μας τέτοιο είναι) Ερευνες έχουν δείξει ότι το πρωϊνό είναι σημαντικό στη διατήρηση ενός υγειούς σωματικού βάρους. Πολλοί από εμάς λόγω συνήθειας ή θεωρητικής έλλειψης χρόνου, απλά δεν τρώμε τίποτα. Επίσης έχει δειχθεί ότι η παράλειψη του πρωϊνού επιφέρει έλλειψη σε πρόσληψη στοιχείων και βιταμινών που ένα απλό πρωινό θα κάλυπτε. Το πρωινό ΕΙΝΑΙ το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας γιατί σου δίνει το 25% της ενέργειας που χρειάζεσαι για όλη την ημέρα. Ένα υγειινό πρωϊνό…

Κατι γρηγορο για βραδια κ οχι μονο.....  Ρόφημα με ταχίνι, μέλι και κακάο!!! Θα χρειαστείτε μια κουταλιά του γλυκού κοφτή μέλι, μια κουταλιά του γλυκού κοφτη κακάο και μια κουταλιά του γλυκού ταχίνι. Τα βάζετε σε μια κούπα, προσθέτετε καυτό νερό και απολαμβάνετε! Enjoy.......

Κατι γρηγορο για βραδια κ οχι μονο..... Ρόφημα με ταχίνι, μέλι και κακάο!!! Θα χρειαστείτε μια κουταλιά του γλυκού κοφτή μέλι, μια κουταλιά του γλυκού κοφτη κακάο και μια κουταλιά του γλυκού ταχίνι. Τα βάζετε σε μια κούπα, προσθέτετε καυτό νερό και απολαμβάνετε! Enjoy.......

ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ ΟΧΙ  ΓΛΥΚΑ??? Οι κανονες του παιχνιδιου: Οχι ζαχαρη και γλυκα!!! Οχι αλκοολ!!! Μεχρι 3 φρουτα την ημερα!!! #30 #days #no #sugar #challenge #lets #go #health #healthychoices  #healthyfood

ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ ΟΧΙ ΓΛΥΚΑ??? Οι κανονες του παιχνιδιου: Οχι ζαχαρη και γλυκα!!! Οχι αλκοολ!!! Μεχρι 3 φρουτα την ημερα!!! #30 #days #no #sugar #challenge #lets #go #health #healthychoices #healthyfood

Οσα jeans κ να εχουμε ποτε δεν ειναι αρκετα,ετσι δεν ειναι?Τα συνδυαζουμε με τα ΠΑΝΤΑ!!!!Σημερα επιλεγουμε να το ταιριαξουμε με ενα πουα μπλουζακι κ μπαλαρινες για ενα χαλαρο look....

Οσα jeans κ να εχουμε ποτε δεν ειναι αρκετα,ετσι δεν ειναι?Τα συνδυαζουμε με τα ΠΑΝΤΑ!!!!Σημερα επιλεγουμε να το ταιριαξουμε με ενα πουα μπλουζακι κ μπαλαρινες για ενα χαλαρο look....

Κατι γευστικο κ ελαφρυ για το βραδυ.....  Σαλατα με αυγα κ σος γιαυουρτιου!!!  Υλικά 5 αβγά σφιχτά 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 5 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό 3-4 κλωναράκια άνηθο, ψιλοκομμένο ξύσμα και χυμό από ½ λεμόνι ½ κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά αλάτι πιπέρι  Διαδικασία  Βήμα 1  Καθαρίζετε τα αβγά, τα κόβετε σε χοντρές ροδέλες και τα απλώνετε σε μια πιατέλα. Τα αλατοπιπερώνετε ελαφρά.  Βήμα 2  Σε ένα μπολ χτυπάτε το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το ξύσμα και…

Κατι γευστικο κ ελαφρυ για το βραδυ..... Σαλατα με αυγα κ σος γιαυουρτιου!!! Υλικά 5 αβγά σφιχτά 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 5 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό 3-4 κλωναράκια άνηθο, ψιλοκομμένο ξύσμα και χυμό από ½ λεμόνι ½ κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά αλάτι πιπέρι Διαδικασία Βήμα 1 Καθαρίζετε τα αβγά, τα κόβετε σε χοντρές ροδέλες και τα απλώνετε σε μια πιατέλα. Τα αλατοπιπερώνετε ελαφρά. Βήμα 2 Σε ένα μπολ χτυπάτε το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το ξύσμα και…