διατροφή

Collection by Despina Zorzou • Last updated 2 days ago

121 
Pins
 • 
87 
Followers
Despina Zorzou
how to fondant a cake Greek Recipes, My Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Sugar Free Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Stevia Recipes

Tαχινάκια: Tο πανεύκολο γλυκό χωρίς ζάχαρη που έχει 3 βασικά υλικά

Ξέρω ότι έχετε ακούσει πολλές φορές: «Κάνε αυτή την συνταγή είναι πανεύκολη», αλλά τα σοκολατένια ταχινάκια, όπως αποφάσισα να ονομάσω αυτές τις μικρές...

Υγιεινά μπισκότα με κουάκερ!! Greek Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Diet Recipes, Greek Cookies, Chocolate Fudge Frosting, Cake Bars, Biscuit Cookies, Something Sweet

Υγιεινά μπισκότα με κουάκερ!!

Υλικά 90 γρ. Βρώμη 150γρ. Αλεύρι 50γρ. Καρύδα 10γρ. Ζάχαρη 1/2 κ.γ...

Κουλουράκια πορτοκαλιού με βρώμη, μέλι και σουσάμι 3 Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cookies, Healthy Sweets, Greek Cookies

Κουλουράκια πορτοκαλιού με βρώμη, μέλι και σουσάμι 3

These ice cream sundae are chock full of all the things you love about ice cream sundaes, and make perfect ice cream sandwiches! Apple Spice Cake, Spice Cake Mix, Spice Cookies, Cake Mix Cookies, Cupcakes, Baking Cookies, Apple Recipes, Sweet Recipes, The Kitchen Food Network

5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το … Διαβάστε περισσότερα "5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί"

Recipe: This lemon cucumber juice is the most effective for burning belly fat - Diet Doctors Belly Fat Diet, Burn Belly Fat, Home Detox, Belly Fat Burner, Cucumber Juice, Abdominal Fat, Flat Tummy, Health Tips, Smoothies

Ξύπνα με επίπεδη κοιλιά! Το ρόφημα που καίει το κοιλιακό λίπος ενώ κοιμάσαι

closeup of Prickly pear cactus fruits How To Grow Cactus, Prickly Pear Cactus, Holistic Medicine, Cactus Flower, Natural Remedies, Watermelon, Seeds, Food And Drink, Health Fitness

Τρώτε φραγκόσυκα! Δεν φαντάζεστε πόσο ωφέλιμα είναι - www.olivemagazine.gr

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος, που όσο ακόμη τα βρίσκουμε στα ράφια του μανάβη δεν τα παραλείπουμε, καθώς εκτός από νοστιμιά μας κάνουν και καλό.

Low-Carb Sugar Detox Meal Plan to Fight Weight Gain, Type 2 Diabetes 7 Day Sugar Detox, Sugar Detox Diet, Sugar Free Diet, Grass Fed Meat, Grass Fed Butter, Detox Meal Plan, Detox Meals, Low Carb Protein Powder, Bad Carbohydrates

Ποιες τροφές αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης;

  Sweet And Salty, Healthy Choices, Kids Meals, Feta, Sugar Free, Banana Bread, Cake Recipes, Recipies, Food And Drink

Light κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Light κέικ μπανάνας με αλεύρι ολικής χωρίς ζάχαρη!

Κέικ χωρίς ζάχαρη με μελι Sugar Free Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Desserts, Fun Desserts, Delicious Desserts, Healthy Breakfasts, Sweet Loaf Recipe, Diabetic Recipes

Κέικ χωρίς ζάχαρη - Μ' αρέσει

Μετά τη θραύση που έκαναν τα χωρίς ζάχαρη κουλουράκια, η μητέρα πήρε θάρρος και αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας και άλλες αντίστοιχες συνταγές για όσο...

  Pretzel Bun, Sweet And Salty, Greek Recipes, Food And Drink, Gluten Free, Nutrition, Healthy Recipes, Vegan, Cooking

Ψωμί με φαγόπυρο - www.olivemagazine.gr

Ένα θρεπτικό και υγιεινό ψωμί, ιδανικό για όσους αποφεύγουν τη γλουτένη και με τέλεια γεύση.

Chicken salad ღ Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, The Kitchen Food Network, Think Food, Salad Bar, Greek Recipes, Healthy Chicken Recipes

Υπέροχη συνταγή για κοτοσαλάτα με λίγες θερμίδες | Συνταγές | FoodManiacs

Τι καλύτερο από μια εύκολη και δροσερή κοτοσαλάτα με λίγες θερμίδες; Τέλεια συνταγή για κοτοσαλάτα με κοτόπουλο, λαχανικά και μαγιονέζα λάιτ, ιδανική τόσο για το ορεκτικό στο τραπέζι, όσο και ένα ελαφρύ γεύμα ή γαρνιτούρα σε κάποιο σάντουιτς.

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο) Gluten Free Sweets, Vegan Sweets, Healthy Desserts, Bakery Recipes, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Pureed Food Recipes

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο)

Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους […]

  Diet Recipes, Recipies, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, The Kitchen Food Network, Food Network Recipes, Sugar Free, Banana Bread

Light κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Light κέικ μπανάνας με αλεύρι ολικής χωρίς ζάχαρη!

  Healthy Desserts, Christmas Cookies, Sweet Tooth, Muffin, Keto, Sweets, Chocolate, Vegetables, Cooking

Οι πιο υγιεινές καριόκες με 5 μόνο υλικά για μικρούς και μεγάλους χωρίς ζάχαρη

Οι καριόκες είναι από τα αγαπημένα μου γλυκά. Αν σας αρέσουν...

Γia κaOe otiyun tnc nuepac, κeiκ Bpwunc ue unepoxo apwua nouYou can find Healthy cake and more on our website.Γia κaOe otiyun tnc nuepac, κeiκ Bpwunc ue un. Purple Wedding Cakes, Wedding Cakes With Flowers, Elegant Wedding Cakes, Elegant Cakes, Flower Cakes, Gold Wedding, Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Pizza

ΚΕΙΚ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΤΣΟΥΡΕΚΙ - paxxi

·
9 reviews
·
70 minutes
·

Για κάθε στιγμή της ημέρας, κέικ βρώμης με υπέροχο άρωμα που μας θυμίζει τσουρέκι και πλούσια υφή.Χορταστικό και νόστιμο μας κρατάει δυνατούς για πολλές ώρες!To ΝΕΟ NESQUIK® All Natural Νιφάδες βρώμης με κακάο είναι ένα θρεπτικό και γευστικό προϊόν για παιδιά, αποτελούμενο ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ.Το χρησιμοποιούμε με γάλα ή γιαούρτι ή μέσα σε συνταγές και αποτελείται από 70% βρώμη. Μπορούμε να το προσθέσουμε σε ζεστό ή κρύο γάλα, ανακατεύοντας το για 3 λεπτά για να πήξει.Φυσικά είναι…

Coffee cake without flour with quaker, apples and raisins Greek Sweets, Greek Desserts, Cupcakes, Cupcake Cakes, Crazy Cakes, Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Diet Cake

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Βάλτε τη βρώμη στη διατροφή σας. Αξίζει τον κόπο!!! Υλικά 2 κούπες νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 1 μέτριο προς μεγάλο μήλο καθαρισμένο 2 αβγά 1/2...