donna gr
Περισσότερες ιδέες από το donna
Σερμπέτι από λεμόνι…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14480/serbeti-apo-lemoniapo-tin-alexandra-souladaki/  Γρανίτα… γαλλική λέξη – granite-, Σορμπέ από το τουρκικό σερμπέτ – şerbet-… εμείς πως να το πούμε; Εμένα μου αρέσει σερμπέτι από λεμόνι… άντε πάμε να το φτιάξουμε. Θα χρειαστούμ

Σερμπέτι από λεμόνι…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14480/serbeti-apo-lemoniapo-tin-alexandra-souladaki/ Γρανίτα… γαλλική λέξη – granite-, Σορμπέ από το τουρκικό σερμπέτ – şerbet-… εμείς πως να το πούμε; Εμένα μου αρέσει σερμπέτι από λεμόνι… άντε πάμε να το φτιάξουμε. Θα χρειαστούμ

Ομελέτα με το υπόλοιπο από το λαδερό μας φαγητό, σήμερα με αρακά!!!! από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14474/omeleta-me-to-ypolipo-apo-to-ladero-mas-fagito-simera-me-araka-apo-tin-alexandra-souladaki/  Πάντα όταν μαγειρεύουμε στο σπίτι και μας μείνει λίγο φαγητό, μπαίνει στο τάπερ και στο ψυγείο, για να

Ομελέτα με το υπόλοιπο από το λαδερό μας φαγητό, σήμερα με αρακά!!!! από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14474/omeleta-me-to-ypolipo-apo-to-ladero-mas-fagito-simera-me-araka-apo-tin-alexandra-souladaki/ Πάντα όταν μαγειρεύουμε στο σπίτι και μας μείνει λίγο φαγητό, μπαίνει στο τάπερ και στο ψυγείο, για να

Γυμναστική για καλύτερες επιδόσεις!!! http://www.donna.gr/14470/gymnastiki-gia-kalyteres-epidosis/  Όλοι έχουμε ακουστά τις ασκήσεις kegel, οι οποίες υιοθέτησαν το όνομα τους από τον ίδιο καθηγητή-γυναικολόγο που τις ανακάλυψε. Επινοήθηκαν για να βοηθήσουν στη βελτίωση του προβλήματος της α�

Γυμναστική για καλύτερες επιδόσεις!!! http://www.donna.gr/14470/gymnastiki-gia-kalyteres-epidosis/ Όλοι έχουμε ακουστά τις ασκήσεις kegel, οι οποίες υιοθέτησαν το όνομα τους από τον ίδιο καθηγητή-γυναικολόγο που τις ανακάλυψε. Επινοήθηκαν για να βοηθήσουν στη βελτίωση του προβλήματος της α�

Παγωτό με δυο υλικά και δύο κινήσεις… http://www.donna.gr/14462/pagoto-me-dyo-ylika-ke-dyo-kinisis/  Εύκολο και γρήγορο παγωτό για το σπίτι, οικονομικό και εύγευστο, ποτέ δεν μπορούσα να κάνω παγωτό που να έχει μέσα πολλά υλικά και κυρίως αυγά και μάλιστα πολλά, έχω διαβάσει συνταγές με 8 αυ

Παγωτό με δυο υλικά και δύο κινήσεις… http://www.donna.gr/14462/pagoto-me-dyo-ylika-ke-dyo-kinisis/ Εύκολο και γρήγορο παγωτό για το σπίτι, οικονομικό και εύγευστο, ποτέ δεν μπορούσα να κάνω παγωτό που να έχει μέσα πολλά υλικά και κυρίως αυγά και μάλιστα πολλά, έχω διαβάσει συνταγές με 8 αυ

5 tips για να εκτοξεύσεις τον μεταβολισμό σου και στις διακοπές http://www.donna.gr/14458/5-tips-gia-na-ektoxefsis-ton-metavolismo-sou-ke-stis-diakopes/  1. Κόψε τις επεξεργασμένες τροφές. Όταν τρώμε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και trans λιπαρά το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται απότομα,με αποτέλεσμα να προκαλ�

5 tips για να εκτοξεύσεις τον μεταβολισμό σου και στις διακοπές http://www.donna.gr/14458/5-tips-gia-na-ektoxefsis-ton-metavolismo-sou-ke-stis-diakopes/ 1. Κόψε τις επεξεργασμένες τροφές. Όταν τρώμε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και trans λιπαρά το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται απότομα,με αποτέλεσμα να προκαλ�

Ψάρι βραστό «Αθηναϊκή»…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14452/psari-vrasto-athinaikiapo-tin-alexandra-souladaki/  Πριν έρθω για το καλοκαίρι στην Κρήτη φάγαμε στο σπίτι παιδικού μας φίλου απ τα Φάρσαλα, μεταξύ των άλλων υπέροχων φαγητών που είχε ετοιμάσει η γυναίκα του η Ντίνα ήτ�

Ψάρι βραστό «Αθηναϊκή»…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14452/psari-vrasto-athinaikiapo-tin-alexandra-souladaki/ Πριν έρθω για το καλοκαίρι στην Κρήτη φάγαμε στο σπίτι παιδικού μας φίλου απ τα Φάρσαλα, μεταξύ των άλλων υπέροχων φαγητών που είχε ετοιμάσει η γυναίκα του η Ντίνα ήτ�

Μια ωραία σως… σάλτσα δηλαδή, με πιπεριές Φλωρίνης… από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14447/mia-orea-sos-saltsa-diladi-me-piperies-florinis-apo-tin-alexandra-souladaki/  Αυτές οι πολύ ωραίες σάλτσες είναι κυρίως καλοκαιρινές, τότε σε εμπνέει να τις φτιάξεις, με λίγο παξιμάδι, αγγουράκι παγωμέ

Μια ωραία σως… σάλτσα δηλαδή, με πιπεριές Φλωρίνης… από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14447/mia-orea-sos-saltsa-diladi-me-piperies-florinis-apo-tin-alexandra-souladaki/ Αυτές οι πολύ ωραίες σάλτσες είναι κυρίως καλοκαιρινές, τότε σε εμπνέει να τις φτιάξεις, με λίγο παξιμάδι, αγγουράκι παγωμέ

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπεις το πρωινό γεύμα.... http://www.donna.gr/14443/giati-den-prepi-na-paralipis-to-proino-gevma/  Ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα σωστό πρωινό βάζεις αυτόματα σε τάξη το διατροφικό σου πρόγραμμα. Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο καθώς εφοδι�

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπεις το πρωινό γεύμα.... http://www.donna.gr/14443/giati-den-prepi-na-paralipis-to-proino-gevma/ Ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα σωστό πρωινό βάζεις αυτόματα σε τάξη το διατροφικό σου πρόγραμμα. Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο καθώς εφοδι�

Πυροδότησε τον μεταβολισμό σου με 2 απλές κινήσεις .... http://www.donna.gr/14437/pyrodotise-ton-metavolismo-sou-me-2-aples-kinisis/  1. Κίνηση, Διατροφή! Ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα σωστό πρωινό βάζεις αυτόματα σε τάξη το διατροφικό σου πρόγραμμα.  Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό διαδραματίζει

Πυροδότησε τον μεταβολισμό σου με 2 απλές κινήσεις .... http://www.donna.gr/14437/pyrodotise-ton-metavolismo-sou-me-2-aples-kinisis/ 1. Κίνηση, Διατροφή! Ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα σωστό πρωινό βάζεις αυτόματα σε τάξη το διατροφικό σου πρόγραμμα. Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό διαδραματίζει

Κουρκουτοτυρόπιτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14429/kourkoutotyropitaapo-tin-alexandra-souladaki/  Αυτή είναι μια τυρόπιτα που την φτιάχνουν στην πατρίδα μου την Αρκαδία και συνήθως την τηγανίζουν, επειδή όμως εμείς επιμένουμε υγιεινά, θα την ψήσουμε, ακούραστα και ανώδυ�

Κουρκουτοτυρόπιτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/14429/kourkoutotyropitaapo-tin-alexandra-souladaki/ Αυτή είναι μια τυρόπιτα που την φτιάχνουν στην πατρίδα μου την Αρκαδία και συνήθως την τηγανίζουν, επειδή όμως εμείς επιμένουμε υγιεινά, θα την ψήσουμε, ακούραστα και ανώδυ�