More ideas from donna
Μελιτζάνες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17109/melitzanes-ston-fourno-me-saltsa-ntomataapo-tin-alexandra-souladaki/  Σήμερα θα φτιάξουμε μελιτζάνες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας και πάμε να δούμε πρώτα τι θα χρειαστούμε…  Θα χρειαστούμε μελιτζάνες φλάσ

Μελιτζάνες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17109/melitzanes-ston-fourno-me-saltsa-ntomataapo-tin-alexandra-souladaki/ Σήμερα θα φτιάξουμε μελιτζάνες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας και πάμε να δούμε πρώτα τι θα χρειαστούμε… Θα χρειαστούμε μελιτζάνες φλάσ

Γίγαντες φούρνου άσπροι αλλά … λερωμένοι... από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17103/gigantes-fournou-asproi-alla-leromenoi-apo-tin-alexandra-souladaki/  Αρχικά σκέφτηκα κάτι άλλο, όμως η μέρα είναι λίγο σκοτεινή κι έτσι μου πήγε περισσότερο να φτιάξω γίγαντες… είπαμε μεγάλο πρόβλημα το κα�

Γίγαντες φούρνου άσπροι αλλά … λερωμένοι... από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17103/gigantes-fournou-asproi-alla-leromenoi-apo-tin-alexandra-souladaki/ Αρχικά σκέφτηκα κάτι άλλο, όμως η μέρα είναι λίγο σκοτεινή κι έτσι μου πήγε περισσότερο να φτιάξω γίγαντες… είπαμε μεγάλο πρόβλημα το κα�

Τι να φάω μετά την προπόνηση; http://www.donna.gr/17097/ti-na-fao-meta-tin-proponisi/  Μόλις τελείωσες την άσκηση σου και πρέπει να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου με ένα γεύμα. Μέτα την προπόνηση πρέπει οπωσδήποτε να φας κάτι αλλά υπάρχει μια λεπτή διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στο «τρώω» κα�

Τι να φάω μετά την προπόνηση; http://www.donna.gr/17097/ti-na-fao-meta-tin-proponisi/ Μόλις τελείωσες την άσκηση σου και πρέπει να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου με ένα γεύμα. Μέτα την προπόνηση πρέπει οπωσδήποτε να φας κάτι αλλά υπάρχει μια λεπτή διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στο «τρώω» κα�

Φιλετάκια κοτόπουλου με μανιτάρια και χυμό πορτοκαλιού…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17089/filetakia-kotopoulou-me-manitaria-kai-chumo-portokaliouapo-tin-alexandra-souladaki/  Θα χρειαστούμε φιλετάκια κοτόπουλου, λίγα μανιτάρια κομμένα, αλατοπίπερο, λίγο λάδι, ένα ποτηράκι κρασί, χυμό λεμό�

Φιλετάκια κοτόπουλου με μανιτάρια και χυμό πορτοκαλιού…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17089/filetakia-kotopoulou-me-manitaria-kai-chumo-portokaliouapo-tin-alexandra-souladaki/ Θα χρειαστούμε φιλετάκια κοτόπουλου, λίγα μανιτάρια κομμένα, αλατοπίπερο, λίγο λάδι, ένα ποτηράκι κρασί, χυμό λεμό�

Μυζηθρομπούρεκο….από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17074/muzithrompoureko-apo-tin-alexandra-souladaki/  Το μυζηθρομπούρεκο είναι ένα κατ εξοχήν Κρητικό γλυκό, ένα γλυκό για τις εποχές που τα ζαχαροπλαστεία δεν ήσαν γεμάτα βούτυρα και σαντιγές, δεν ήσαν γεμάτα λιωμένες σοκολάτε�

Μυζηθρομπούρεκο….από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17074/muzithrompoureko-apo-tin-alexandra-souladaki/ Το μυζηθρομπούρεκο είναι ένα κατ εξοχήν Κρητικό γλυκό, ένα γλυκό για τις εποχές που τα ζαχαροπλαστεία δεν ήσαν γεμάτα βούτυρα και σαντιγές, δεν ήσαν γεμάτα λιωμένες σοκολάτε�

Ρωσική σαλάτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17070/rosiki-salataapo-tin-alexandra-souladaki/  Λένε πως πρωτοέγινε στην Ρωσία, στο παλάτι από ένα μάγειρα που είχε ο βασιλιάς, στην πρώτη φάση είχε τ όνομά του, του μάγειρα,  πολύ αργότερα την είπαν ρωσική. Δεν έδινε ποτέ την συντ

Ρωσική σαλάτα…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17070/rosiki-salataapo-tin-alexandra-souladaki/ Λένε πως πρωτοέγινε στην Ρωσία, στο παλάτι από ένα μάγειρα που είχε ο βασιλιάς, στην πρώτη φάση είχε τ όνομά του, του μάγειρα, πολύ αργότερα την είπαν ρωσική. Δεν έδινε ποτέ την συντ

Κοινό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης με τον σύντροφο μου...Πως γίνεται;;; http://www.donna.gr/17061/koino-programma-diatrofis-kai-askisis-me-ton-suntrofo-mou-pos-ginetai/  Είναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Τι γίνεται όμως όταν έχεις καλομάθει τον σύντροφο σου; Για εκείνον η γράμμωση γίνεται

Κοινό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης με τον σύντροφο μου...Πως γίνεται;;; http://www.donna.gr/17061/koino-programma-diatrofis-kai-askisis-me-ton-suntrofo-mou-pos-ginetai/ Είναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Τι γίνεται όμως όταν έχεις καλομάθει τον σύντροφο σου; Για εκείνον η γράμμωση γίνεται

Απόκτησε σέξι πόδια, με 3 ασκήσεις! http://www.donna.gr/17056/apoktise-sexi-podia_-me-3-askiseis/   1. Squat Είναι ο βασιλιάς των ασκήσεων. Έχει τέλεια αποτελέσματα και σε άνδρες και σε γυναίκες. Αποτελεί το ΘΕΜΕΛΙΟ δύναμης, πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε ένα λειτουργικό κορμί. Η βασική μορφ�

Απόκτησε σέξι πόδια, με 3 ασκήσεις! http://www.donna.gr/17056/apoktise-sexi-podia_-me-3-askiseis/ 1. Squat Είναι ο βασιλιάς των ασκήσεων. Έχει τέλεια αποτελέσματα και σε άνδρες και σε γυναίκες. Αποτελεί το ΘΕΜΕΛΙΟ δύναμης, πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε ένα λειτουργικό κορμί. Η βασική μορφ�

Μαρμελάδα μήλων…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17052/marmelada-milonapo-tin-alexandra-souladaki/  Το μήλο παρότι στον παράδεισο υπήρξε ο απαγορευμένος καρπός, για μας είναι το πιο συνηθισμένο κι εύκολο φρούτο. Οι Βιταμίνες του είναι τόσο πολύ σημαντικές για τον άνθρωπο, που �

Μαρμελάδα μήλων…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17052/marmelada-milonapo-tin-alexandra-souladaki/ Το μήλο παρότι στον παράδεισο υπήρξε ο απαγορευμένος καρπός, για μας είναι το πιο συνηθισμένο κι εύκολο φρούτο. Οι Βιταμίνες του είναι τόσο πολύ σημαντικές για τον άνθρωπο, που �

Συμβουλές για να γίνεις μία ιέρεια του σεξ http://www.donna.gr/17046/sumboules-gia-na-gineis-mia-iereia-tou-sex/  Η κάθε γυναίκα στις ερωτικές συνευρέσεις της έχει τον δικό της τρόπο να κάνει σεξ και πολύ σωστά αφού μία τέτοια ιδιαίτερη στιγμή συνδέεται με τη libido του καθενός. Σίγουρα όμως αρκε�

Συμβουλές για να γίνεις μία ιέρεια του σεξ http://www.donna.gr/17046/sumboules-gia-na-gineis-mia-iereia-tou-sex/ Η κάθε γυναίκα στις ερωτικές συνευρέσεις της έχει τον δικό της τρόπο να κάνει σεξ και πολύ σωστά αφού μία τέτοια ιδιαίτερη στιγμή συνδέεται με τη libido του καθενός. Σίγουρα όμως αρκε�

Πως θα αντιμετωπίσετε τα θολά τζάμια στο αυτοκίνητο; http://www.donna.gr/?p=17036  Χαμηλές θερμοκρασίες και αυτοκίνητο: Ο συνδυασμός αυτός δεν προμηνύει ομαλό και ευχάριστο ξεκίνημα της ημέρας. Ένας από τους μεγαλύτερους μπελάδες είναι τα θολά τζάμια και η παγωμένη κλειδαρ

Πως θα αντιμετωπίσετε τα θολά τζάμια στο αυτοκίνητο; http://www.donna.gr/?p=17036 Χαμηλές θερμοκρασίες και αυτοκίνητο: Ο συνδυασμός αυτός δεν προμηνύει ομαλό και ευχάριστο ξεκίνημα της ημέρας. Ένας από τους μεγαλύτερους μπελάδες είναι τα θολά τζάμια και η παγωμένη κλειδαρ

Ένα λαχανόρυζο «λερωμένο» ...από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17030/ena-lachanoruzo-leromeno-apo-tin-alexandra-souladaki/  Πριν μερικές μέρες έφτιαξα λαχανοντολμάδες, αυτό σημαίνει πως όλα τα σκληρά μέρη του φύλλου από το λάχανο πετιούνται, ώστε να μείνουν μόνο τα μαλακά για να μπορ�

Ένα λαχανόρυζο «λερωμένο» ...από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/17030/ena-lachanoruzo-leromeno-apo-tin-alexandra-souladaki/ Πριν μερικές μέρες έφτιαξα λαχανοντολμάδες, αυτό σημαίνει πως όλα τα σκληρά μέρη του φύλλου από το λάχανο πετιούνται, ώστε να μείνουν μόνο τα μαλακά για να μπορ�

Τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό μετά την άσκηση. http://www.donna.gr/17025/trofes-pou-epitachunoun-ton-metabolismo-meta-tin-askisi/  Το ΚΛΕΙΔΙ για ένα υγείες, χαμηλό σε ποσοστό λίπους σώμα  κρύβεται πίσω από την ικανότητα  της δεξιότητας της αυτοδιαχείρισης, καθώς διαδραματίζει σπουδαίο ρό�

Τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό μετά την άσκηση. http://www.donna.gr/17025/trofes-pou-epitachunoun-ton-metabolismo-meta-tin-askisi/ Το ΚΛΕΙΔΙ για ένα υγείες, χαμηλό σε ποσοστό λίπους σώμα κρύβεται πίσω από την ικανότητα της δεξιότητας της αυτοδιαχείρισης, καθώς διαδραματίζει σπουδαίο ρό�

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Πως να απαλλαγείτε http://www.donna.gr/16941/mauroi-kukloi-kato-apo-ta-matia-pos-na-apallageite/  Ένα συχνό πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, οι οποίοι προσδίδουν μια άτονη, κουρασμένη όψη στο πρόσωπο. Δείτε μερικούς �

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Πως να απαλλαγείτε http://www.donna.gr/16941/mauroi-kukloi-kato-apo-ta-matia-pos-na-apallageite/ Ένα συχνό πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, οι οποίοι προσδίδουν μια άτονη, κουρασμένη όψη στο πρόσωπο. Δείτε μερικούς �

Ένα γλυκό από τα μελομακάρονα που μας έμειναν…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/16933/ena-gluko-apo-ta-melomakarona-pou-mas-emeinanapo-tin-alexandra-souladaki/  Ένα πανεύκολο γλυκό που φτιάχνουμε από τα υπόλοιπα των γλυκών των εορτών, είναι αυτό που θα σας πω αμέσως. Πάντα θα μας μείνουν κουρ

Ένα γλυκό από τα μελομακάρονα που μας έμειναν…από την Αλεξάνδρα Σουλαδάκη http://www.donna.gr/16933/ena-gluko-apo-ta-melomakarona-pou-mas-emeinanapo-tin-alexandra-souladaki/ Ένα πανεύκολο γλυκό που φτιάχνουμε από τα υπόλοιπα των γλυκών των εορτών, είναι αυτό που θα σας πω αμέσως. Πάντα θα μας μείνουν κουρ