Dimitra Kokki
Περισσότερες ιδέες από το Dimitra
Shoulders, Chest and Triceps Resistance Band Workout || Lushious Lifts

Shoulders, Chest and Triceps Resistance Band Workout || Lushious Lifts

better-flexibility-complete-  lower-back-pain-relief/

better-flexibility-complete- lower-back-pain-relief/

8 Most Effective Exercises to Reduce Cellulite on Thighs

8 Most Effective Exercises to Reduce Cellulite on Thighs

Strengthening the Gluteus Medius {Resistance Band} Workout || lushiousLIFTS.com

Strengthening the Gluteus Medius {Resistance Band} Workout || lushiousLIFTS.com

Stile

Stile

15 Holiday Beauty Hacks Every Girl Must Know – SOCIETY19

15 Holiday Beauty Hacks Every Girl Must Know – SOCIETY19

Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

Grey Knit / Black Coat / Skinny Jeans / Black Booties

Grey Knit / Black Coat / Skinny Jeans / Black Booties

Muffin top is the body slang used for the lower belly/hip fat that gets accumulated right above your butts. If you are struck with love handles and muffin tops and they are keeping those six-packs away from you, then here I have 8 exercises that can shred those muffin tops to pieces! Read on to know how.

Muffin top is the body slang used for the lower belly/hip fat that gets accumulated right above your butts. If you are struck with love handles and muffin tops and they are keeping those six-packs away from you, then here I have 8 exercises that can shred those muffin tops to pieces! Read on to know how.

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.