Dimitra Xourafa

Dimitra Xourafa

Dimitra Xourafa
More ideas from Dimitra
Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν Οι προπονητές λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την άθληση είναι η επιμονή. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, διότι η καθημερινή άσκηση δεν είναι και το πιο συναρπαστικό πράγμα που …

Κάντε αυτή την άσκηση 3 λεπτών πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τα πόδια σας να αδυνατίζουν σε χρόνο μηδέν Οι προπονητές λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την άθληση είναι η επιμονή. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, διότι η καθημερινή άσκηση δεν είναι και το πιο συναρπαστικό πράγμα που …

Κοινοποιήστε στο Facebook Είναι κάτι που ακούμε συχνά: το να καθίσετε για πολύ καιρό μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία σας, για να μην αναφέρουμε τη μέση σας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι εργασίες γραφείου απαιτούν από πολλούς από εμάς να καθόμαστε στα γραφεία μας για τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Γι’ αυτό, …

Κοινοποιήστε στο Facebook Είναι κάτι που ακούμε συχνά: το να καθίσετε για πολύ καιρό μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία σας, για να μην αναφέρουμε τη μέση σας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι εργασίες γραφείου απαιτούν από πολλούς από εμάς να καθόμαστε στα γραφεία μας για τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Γι’ αυτό, …

Το κέικ αυτό είναι τ έ λ ε ι ο, μην σαν ξεγελάει η ταπεινή του εμφάνιση. Είναι όπως είπε η διπλανή μου, στο γραφείο, και μονιμη/επίτιμη δοκιμάστρια “το αντίστοιχο του shortbread σε κέικ”.…

Το κέικ αυτό είναι τ έ λ ε ι ο, μην σαν ξεγελάει η ταπεινή του εμφάνιση. Είναι όπως είπε η διπλανή μου, στο γραφείο, και μονιμη/επίτιμη δοκιμάστρια “το αντίστοιχο του shortbread σε κέικ”.…