Υγιεινά!!

Collection by Δημητρα Τσαμπα • Last updated 10 weeks ago

50 
Pins
 • 
9 
Followers
Δημητρα Τσαμπα
easy recipes - Pescado a la veracruzana Receta Cheesy Recipes, Easy Healthy Recipes, Fish Recipes, Seafood Recipes, Mexican Food Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Recipes, Cake Recipes, Tasty Videos
1:15

Pescado a la veracruzana

·
1 review
·

Receta de filete de pescado a la veracruzana, una preparación tradicional y muy mexicana que le encantará a toda la familia. Es fácil y ligera.

  No Dairy Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Easy Sweets, Healthy Sweets, Gluten Free Sweets, Sugar Free Desserts, Diet Cake

Το κέικ των μηδέν θερμίδων: Υγιεινό κέικ με μέλι χωρίς ζάχαρη και αλεύρι, που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε

Κέικ με μηδέν θερμίδες: Επιθυμείτε να διατηρήσετε την άψογη σιλουέτα σας, αλλά ξετρελαίνεστε και για τα γλυκά; Μη φοβάστε, διότι δεν υπάρχει λόγος να το κάνετε. Μπορείτε να φτιάξετε γλυκά, τα οποία δεν σας επηρεάζουν καθόλου, όσον αφορά τη σιλουέτα σας. Μάλιστα, ένα από αυτά είναι και ένα κέικ, το...

  Greek Recipes, Baby Food Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Clean Eating Diet, Food Decoration

Βελουτέ τραχανά με καρότο - www.olivemagazine.gr

Σε μια πιο δημιουργική εκδοχή της κλασικής συνταγής για σούπα, ο τραχανάς γίνεται εξαιρετική βελουτέ που μας κρατάει ζεστούς στα κρύα, αλλά μπορεί να σταθεί και ως πρώτο πιάτο σε ένα χειμωνιάτικο τραπέζι.

Η Συνταγή είναι από κ.  AntzelaSpiros Athanasiou  – "ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ"    ΥΛΙΚΑ - ΕΚΤΕΛΕΣΗ  Έβαλα το σιτάρι να μουλιασει μια μέρα(μισό κιλο).     Ύστερα το εβρασα και σταδιακά πρόσθεσα νερό όταν το χρειαζόταν γιατί δε Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Canning Recipes, Kitchen Recipes, Greek Pastries, Brunch, Greek Cooking

Γλυκό σιτάρι – το κάτι άλλο!

Η Συνταγή είναι από κ. AntzelaSpiros Athanasiou – “ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ” ΥΛΙΚΑ – ΕΚΤΕΛΕΣΗ […]

  Greek Cooking, Fun Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, Appetizer Salads, Clean Eating Diet, Healthy Eating, Smoked Salmon Salad

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Φακόρυζο ή μουκέντρα, το απόλυτο "superfood" Greek Recipes, Rice Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Fun Cooking, Cooking Recipes, Legumes Recipe

Φακόρυζο ή μουκέντρα, το απόλυτο "superfood" ⋆ Cook Eat Up!

Μια εργασία που έκανα πρόσφατα πάνω στο ρύζι και τις ποικιλίες του, μ΄έφερε ξανά σ΄επαφή με το φακόρυζο. Και λέω ξανά γιατί πριν πολλά χρόνια είχα φάει σ΄ένα σπίτι και δεν σας το κρύβω ότι δεν μου άρεσε καθόλου οπότε έκλεισε το θέμα αυτό. Κρίμα στο ρύζι είχα σκεφτεί και κρίμα και στην φακή που χωριστά μου αρέσουν πολύ και τα δύο.

Υλικά για την μηλόκρεμα ( για 4 άτομα) 2 μεγάλα μήλα  μισό λίτρο γάλα καρύδας 1 ποτήρι νερό  3 κουταλιές άμυλο αραβόσιτου (corn flour) κανέλα , στέβια   Καθαρίστε τα μήλα και κοψτε τα σε φέττες Βαζετε 2 ποτήρια γάλα καρύδας σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε τα μήλα μέσα να           … Vegan Sweets, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Greek Desserts, Sugar Free Desserts, Greek Recipes

Μηλόκρεμα με γάλα καρύδας. Χορτοφαγική – χωρίς γλουτένη – χωρίς ζάχαρη

Υλικά για την μηλόκρεμα ( για 4 άτομα) 2 μεγάλα μήλα μισό λίτρο γάλα καρύδας 1 ποτήρι νερό 3 κουταλιές άμυλο αραβόσιτου (corn flour) κανέλα , στέβια Καθαρίστε τα μήλα και κοψτε τα σε φέττες Βαζετε 2 ποτήρια γάλα καρύδας σε

Let's Treat Ourselves – Your recipes … a piece of cake Almond Milk Recipes, Oats Recipes, Greek Recipes, Baby Food Recipes, My Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Healthy Desserts

Ζεστή κρέμα βρώμης με ταχίνι – Let's Treat Ourselves

Ζεστή κρέμα βρώμης με ταχίνι – Warm tahini oatmeal – Let's Treat Ourselves

Genuine Monastic Recipes of Epiphanes – Monastic … – Wedding Dresses Vet Cake, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Greek Cooking, Happy Foods, Greek Recipes, Herbal Remedies, Soul Food, Food Art

Γνήσιες μοναστηριακές συνταγές του Επιφάνιου - Έκθεση Προϊόντων Αγίου Όρους

Γνήσιες μοναστηριακές συνταγές για βλήτα με κολοκυθάκια γιαχνί και σουπιές στιφάδο, με την καθοδήγηση του μοναχού Επιφανίου

  Healthy Diet Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Snack Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Breakfast Snacks, Fun Cooking, Bar

Πώς να φάω τη βρώμη; 10 συνδυασμοί για πρωινό γεμάτο ενέργεια και γεύση

Πάρε ιδέες για ένα ιδανικό πρωινό

cake me anthotyro amygdala kai lime gia diavitikous Healthy Cake, Healthy Sweets, Stevia Recipes, Sugar Free Sweets, Lime Cake, Light Desserts, Food Decoration, Pavlova, Greek Recipes

Κέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime - www.olivemagazine.gr

Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό το λαχταριστό κέικ θα γίνει η καλύτερη παρέα για τον καφέ σας και το γάλα των παιδιών.

See related links to what you are looking for. Greek Recipes, Real Food Recipes, Soup Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Plate, Healthy Eating, Cyprus Food, The Kitchen Food Network

H σούπα που πρέπει να κάνεις για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Η σούπα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα φαγητά και κάνει πολύ καλό […]

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania.gr Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Dessert Recipes, Cyprus Food, The Kitchen Food Network, Sweets Cake

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania.gr

  Healthy Eating Tips, Clean Eating, Healthy Recipes, Food Decoration, Special Recipes, Desert Recipes, Light Recipes, Nutritious Meals, Superfood

Τι είναι το φαγόπυρο, που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται

Το φαγόπυρο είναι ένα superfood που μας δίνει ενέργεια, μας χορταίνει και ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Δείτε που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται.

  Greek Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Decoration, Soup And Sandwich, Weekly Menu, Natural Health, Food And Drink

Κολοκυθόσουπα βελουτέ συνταγή από τον/την katerina

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κολοκυθόσουπα βελουτέ.

  Healthy Bars, Healthy Snacks For Kids, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Foods, Sweets Recipes, Cooking Recipes, Energy Snacks, Granola Bars

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…