Πράσινη σαλάτα με ζυμαρικά, καρύδια και dressing από μουστάρδα και μέλι! Για ένα χορταστικό βραδινό χωρίς πολλές θερμίδες και πολύ υγιεινό!

Πράσινη σαλάτα με ζυμαρικά, καρύδια και dressing από μουστάρδα και μέλι!

Πράσινη σαλάτα με ζυμαρικά, καρύδια και dressing από μουστάρδα και μέλι! Για ένα χορταστικό βραδινό χωρίς πολλές θερμίδες και πολύ υγιεινό!

Υλικά 6 καρότα (τριμμένα) 2 σκελίδες σκόρδου 2  κούπες  γιαούρτι 3 κουταλιές της σούπας  λάδι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2 κουταλάκια λευκό ξύδι Λίγο τριμμένο καρύδι Εκτέλεση Ρίχνουμε σε τηγάνι το τριμμένο καρότο, 3 κουταλιές της σούπας  λάδι και τσιγαρίζουμε για   λίγα λεπτά. Σβήνουμε

Με αυτή την Σαλάτα Καρότου θα μείνουν όλοι με ανοικτό το στόμα! Δείτε την Συνταγή…

Υλικά 6 καρότα (τριμμένα) 2 σκελίδες σκόρδου 2 κούπες γιαούρτι 3 κουταλιές της σούπας λάδι […]

Συνταγές για μικρά και για.....μεγάλα παιδιά: 2 Αλμυρές τούρτες-σαλάτες για το εορταστικό τραπέζι!

2 Αλμυρές τούρτες-σαλάτες για το εορταστικό τραπέζι!

Τούρτα με κοτόπουλο 1 κοτόπουλο 1 κιλό πατάτες ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 μικρό βαζάκι μαγιονέζα πιπέρι 3 τεμ.αγγουράκι τουρσί Για Διακόσμηση: 1 μαγιονέζα 2 καρότα 2 αυγά 10 έως 12 ελιές λουκάνικο 50 γραμμάρια τυρί μαϊντανό λίγο βούτυρο ή μαργαρίνη Οδηγίες Καθαρίζουμε, κόβουμε τις πατάτες σε χοντρά κομμάτια και βράζουμε μαζί με το κοτόπουλο.. Αφήστε το κοτόπουλο, να κρυώσει και αφαιρέστε τα κόκαλα. Κόψε το κρέας σε κομμάτια και ανακατέψτε με τις πατάτες. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος,την…

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ  Δροσερή λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού, έτοιμη να συνοδεύσει παντός τύπου εδέσματα!!!

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ Δροσερή λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού, έτοιμη να συνοδεύσει παντός τύπου εδέσματα!!! θα χρειαστούμε: 1/2 λάχανο μετρίου μεγέθους 3 μέτρια καρότα τριμμένα 3 κλωνάρια σέλινο 3 κλωνάρια μαϊντανό 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι βρασμένο 1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη (για τη σως) 250 γρ. γιαούρτι 3 κ. σούπας μαγιονέζα 1/2 κ. γλυκού μουστάρδα 1 σκελίδα σκόρδο κοπανισμένο 1/2 λεμόνι (το χυμό) αλάτι πιπέρι διαδικασία Ετοιμάζουμε τη σως γιαουρτιού (ανακατεύουμε πολύ καλά όλα…

Και τα 5 ντιπς βασίζονται στο στραγγιστό γιαούρτι, το οποίο αντικαθιστά ισότιμα τη μαγιονέζα, το τυρί κρέμα, τη ρικότα ή οτιδήποτε άλλο χρησιμοποιείτε σαν βάση στα ντιπς σας, έχοντας πολύ λιγότερες θερμίδες και πολύ περισσότερο ασβέστιο.

Τα υγιεινά: 5 ντιπ με γιαούρτι, της Εύης Σκούρα | Bostanistas

Και τα πέντε ντιπ βασίζονται στο στραγγιστό γιαούρτι, το οποίο γευστικά αντικαθιστά ισότιμα τη μαγιονέζα, το τυρί κρέμα, τη ρικότα ή ο,τιδήποτε άλλο χρησιμοποιείτε σαν βάση στα ντιπ σας, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες και πολύ περισσότερο ασβέστιο.

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητά ντοματίνια/Roasted cherry tomato pasta salad

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητά ντοματίνια

Ξέρω τι θα μου πείτε. Μια σαλάτα υποτίθεται ότι πρέπει να γίνεται εύκολα και γρήγορα και να μην προϋποθέτει πολύωρη προετοιμασία και προγραμματισμό. Κάτι τέτοιο αντιτίθεται στην έννοια της σαλάτας.…

Μακαρονοσαλάτα Συνάντησης #sintagespareas

Μακαρονοσαλάτα Συνάντησης συνταγή από τον/την Στέφη

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μακαρονοσαλάτα Συνάντησης. Κάνω την σαλάτα αυτή πάντα όταν περιμένω κόσμο στο σπίτι, γιατί συνοδεύει υπέροχα, τόσο τα κρύα, όσο και τα ζεστά πιάτα ή ψητά κρεατικά. Αποτελεί κι από μόνη της ένα πλήρες κρύο ελαφρύ πιάτο για δείπνο. Την γευτήκαμε στην συνάντησή μας. Λίγα μυστικά ακόμα Η επιλογή των λαχανικών κατά την γνώμη μου να είναι με βάση την κόκκινη πιπεριά, καρότο, αρακά και καλαμπόκι. Έτσι πετυχαίνουμε πολύ ωραίο χρωματικό αποτέλεσμα!! Υ.Σ.Ευχαριστώ πολύ την…

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ  Δροσερή λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού, έτοιμη να συνοδεύσει παντός τύπου εδέσματα!!!

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ Δροσερή λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού, έτοιμη να συνοδεύσει παντός τύπου εδέσματα!!! θα χρειαστούμε: 1/2 λάχανο μετρίου μεγέθους 3 μέτρια καρότα τριμμένα 3 κλωνάρια σέλινο 3 κλωνάρια μαϊντανό 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι βρασμένο 1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη (για τη σως) 250 γρ. γιαούρτι 3 κ. σούπας μαγιονέζα 1/2 κ. γλυκού μουστάρδα 1 σκελίδα σκόρδο κοπανισμένο 1/2 λεμόνι (το χυμό) αλάτι πιπέρι διαδικασία Ετοιμάζουμε τη σως γιαουρτιού (ανακατεύουμε πολύ καλά όλα…

Ψητά Λαχανικά Ανάμεικτα στο φούρνο! ~ ΜΑΜΑΔΟΪΣΤΟΡΙΕΣ..!

Ψητά Λαχανικά Ανάμεικτα στο φούρνο!

Ιστορίες, άρθρα, προϊόντα, αγορές για την εγκυμοσύνη, το μωρό, το θηλασμό!