δίαιτα

Collection by Μερμηγκα Διονυσια • Last updated 2 days ago

39 
Pins
  Fast Weight Loss, Weight Loss Tips, Lose Weight, Healthy Tips, Body Care, Diet Recipes, Beauty Hacks, Remedies, Health Fitness

Δίαιτα με κοτόπουλο: Χάστε - 4 κιλά σε 1 εβδομάδα | imommy

Η δίαιτα με κοτόπουλο, είναι ιδανική αν θέλετε να χάσετε - 4 κιλά σε 1 εβδομάδα Το κοτόπουλο αποτελεί μια πολύ καλή τροφή για δίαιτα, μια

3 Reasons Why Resveratrol Should Be in Your Skin-Care Routine 8 Things Dermatologists Say Every Botox Cosmetic, Antioxidant Serum, Juice Beauty, Good Mental Health, Some People Say, Eat Fruit, Skin Care Regimen, Feel Better, Health Fitness

Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο

Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

  Loose Weight Food, Healthy Weight Loss, 5 2 Diet, Advanced Style, To Loose, Healthy Mind, Health And Beauty, Health Fitness, Hair Cuts

Υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά

H ειδικός στο αδυνάτισμα, δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών.

  No Carb Recipes, Pureed Food Recipes, Coconut Recipes, Lemon Recipes, Greek Recipes, Candy Recipes, Cooking Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Dishes

Χιονούλες υγιεινές χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη

χιονούλες με μια συνταγή του 5λεπτου χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη και χωρίς γλουτένη, αλλά με ακόμα καλύτερη γεύση και υφή.

  Beauty Secrets, Beauty Hacks, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Diet Tips, Personal Trainer, Weight Loss Tips, Hair Beauty, Skinny

Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι σας άδειο και να πεινάτε. Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: Τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, γαλοπούλα & μαργαρίνη & Χυμός φρούτων φυσικός 1 ποτήρι (με...

  Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Cookbook Recipes, Sweets Recipes, Cake Recipes, Vegan Sweets, Vegan Desserts, Meals Without Meat

ΚΑΡΙΟΚΕΣ ΜΙΝΙ....ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ

συνταγές μαγειρική-διατροφή και υγεία

Frozen yogurt me sokolata Greek Sweets, Greek Desserts, No Cook Desserts, Frozen Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Cake Mix Cookie Recipes, Cake Mix Cookies

Frozen yogurt με σοκολάτα μόνο ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ! | Sokolatomania

Υλικά 1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 100 γρ μαύρη σοκολάτα Διαδικασία Ανακατέψτε το ζαχαρούχο με το γιαούρτι σε ένα μπολ. Χτυπήστε με το μίξερ να γίνει αφράτο και ελαφρά πιο…

  Vegan Desserts, Doughnut, Cheesecake, Muffin, Food And Drink, Sweets, Cookies, Breakfast, Recipes

Ροξάκια νηστίσιμα !!!

ΚΑΤΙ ΩΡΑΙΟ ΨΗΝΕΤΑΙ!!!!!!ΝΗΣΤΊΣΙΜΑ ΡΟΞΑΚΙΑ!!!! ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΠΟΤΗΡΙ(250 ml): 1 ποτηρι χυμο πορτοκαλιων, 1 ποτηρι σπορελ...

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Breakfast Snacks, Breakfast Ideas, Fun Cooking, Yummy Snacks, Sweet Tooth, Food Porn, Brunch

Πρωινά με βρώμη - paxxi

Αυτή την εποχή αρχίζουμε πάλι να μπαίνουμε σε πρόγραμμα και η αρχή είναι πάντα δύσκολη.Το πρωινό είναι ένα από τα γεύματα που δεν πρέπει να παραλείπουμε αλλά τι γίνεται όταν αργούμε να ξυπνήσουμε; Καταφεύγουμε να […]

  Eggs Cholesterol, Ways To Cook Eggs, Lose 50 Pounds, 20 Pounds, Soft Boiled Eggs, Hard Boiled, Egg Diet, Nutella, Meal Planning

Χάστε 10 κιλά σε 2 βδομάδες με βραστό αυγό!

Η δίαιτα του βραστού αυγού πραγματικά κάνει θαύματα! Μπορείτε να χάσετε εγγυημένα 10 κιλά μέσα σε 2 εβδομάδες!

  Healthy Snacks, Healthy Recipes, Baking Business, Greek Recipes, Superfoods, Biscotti, Food Porn, Food And Drink, Yummy Food

Κριτσίνια ολικής πολύσπορα σαν αγοραστά ❤️ συνταγή από τον/την Γιωτά Μουδράκη

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κριτσίνια ολικής πολύσπορα σαν αγοραστά ❤️. #2020 Κριτσίνια υγιεινά που μπορείτε να τα συνδυάσετε με το γιαούρτι σας με το φαγητό σας ακόμα και να τα φάτε σκέτα, πραγματικά είναι υπέροχα. Υπάρχει ένα υλικό που τα κάνει ξεχωριστά και πολύ νόστιμα 😊

Mamina jela: Letnji kuglof od griza i želea sa višnjama Greek Desserts, Frozen Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Fruit Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Bueno Cake, Gold Dessert

Καλοκαιρινό ζελέ με κεράσια και σιμιγδάλι! | Sokolatomania

Ο υπέροχος συνδυασμός υλικών που έχει το ζελέ έχει ως αποτέλεσμα ένα απολαυστικό καλοκαιρινό γλυκό που θα σας δροσίσει γρήγορα ,εύκολα και οικονομικά.

  Beauty Secrets, Beauty Hacks, Health And Wellness, Health Fitness, Health Care, Plus Size Maxi, Aerobics, Healthy Tips, Basic Tank Top

Αδυνάτισμα μετά τα 50: Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους

Πρόγραμμα διατροφής: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα, το οποίο αφορά τις γυναίκες και πιο συγκεκριμένα εκείνες, οι οποίες έχουν «πατήσει», αλλά και ξεπεράσει την ηλικία των πενήντα ετών. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εξειδικεύεται στην απώλεια βάρους για τη συγκεκριμένη περίπτωση. Τα αποτελέσματά του είναι θεαματικά. Ακολουθεί αναλυτικά, το εβδομαδιαίο πρόγραμμά: Συμβουλές ομορφιάς:...

This Matcha Green Tea Lemonade is both refreshing and energizing. If you have never heard of matcha before it is high quality green tea leaves which have been ground into a fine powder. Green tea in this form maximizes the beneficial healthful effects o Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Smothie, Green Tea Lemonade, Green Tea Recipes, Keto Drink, Green Tea Powder

Φτιάξτε λεμονάδα με πράσινο τσάι για αδυνάτισμα - Με Υγεία

Φτιάξτε λεμονάδα με πράσινο τσάι για αδυνάτισμα. Τα τελευταία χρόνια μάθαμε ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών

  Sweets Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Stevia Recipes, Gluten Free Recipes, Icebox Cake, Cakes And More, Banana Bread, Cheesecake

Μπισκοτογλυκό ψυγείου διαίτης με γλυκαντικό 'onstevia' | Συνταγές - Sintayes.gr

Ένα δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου διαίτης με το φυσικό γλυκαντικό΄onstevia' με ελάχιστες θερμίδες για να απολαμβάνετε τα γλυκά σας και εσείς που κάνετε

  Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Sugar Free Sweets, Healthy Meal Prep, Healthy Sweets, Fajitas, Meatloaf, Food To Make, Banana Bread

Θρεπτικό κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη από τη διατροφολόγο Έφη Κολοβέρου

Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.