Συνταγές διαιτησ

Collection by Ευθυμια Γιανναδη

47 
Pins
 • 
224 
Followers
Ευθυμια Γιανναδη
Γλυκα Archives - Page 14 of 33 - Pear, Apple, Fruit, Food, How To Make Jam, Recipe, Kitchens, Essen, Pears

Σπιτική μαρμελάδα αχλάδι (0 μονάδες) -

Σπιτική μαρμελάδα αχλάδι (0 μονάδες) | Diaitamonadwn.gr

Παγωτίνια σάντουιτς από την Maria Mandourari! Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Παγωτίνια σάντουιτς από την Maria Mandourari!

Υλικά: ½ φλυτζάνι του τσαγιού βρώμη αλεσμένη στο multi 1 φλυτζάνι του τσαγιού μηδενική μερέντα 3 μπανάνες Διαβάστε περισσότερα στ...

Σορμπέ σοκολάτας(1 μονάδα) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Σορμπέ σοκολάτας(1 μονάδα)

Υλικά 2 1/4 του φλιτζανιού νερό ή 555 ml Γλυκαντικό της αρεσκείας σας(η συνταγή γράφει 200γρ φλιτζάνι ζάχαρη ) 3/4 φλιτζανιού κακ...

Παγωτό φράουλα(1 μονάδα) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Παγωτό φράουλα(1 μονάδα)

Υλικά: 400 γρ. φράουλες 500 γρ. γάλα φρέσκο Γλυκαντικό της αρεσκείας μας(η συνταγή λέει 250γρ ζάχαρη) Διαβάστε περισσότερα ...

Μπισκότα βρώμης με μήλο και κανέλα από την Maria Mandourari(1 μονάδα) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Μπισκότα βρώμης με μήλο και κανέλα από την Maria Mandourari(1 μονάδα)

Υλικά: Για 12 κομμάτια ½ φλυτζάνι του τσαγιού βρώμη αλεσμένη στο multi 1 μικρό μήλο ή ½ ολόκληρο 2 κουταλάκια του γλυκού...

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό)

Συνταγή και φωτογραφία απο την Μαρία Ζέρβα! Υλικά 500 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό 200 γρ φρουκτόζη ( ίσως και λιγο παραπάνω) 2 βα...

Πατάτες γιαχνί(2 μονάδες) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Πατάτες γιαχνί(2 μονάδες)

Υλικά: 1 1/2 κιλό πατάτες 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουτί ντοματοχυμό 1...

Μανιτάρια πλευρώτους με φέτα στη λαδόκολλα(2 μονάδες) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Μανιτάρια πλευρώτους με φέτα στη λαδόκολλα(2 μονάδες)

Το σημερινό ορεκτικό είναι πολύ νόστιμο και ελαφρύ. Το μοναδικό που το > κάπως, ίσως είναι η φέτα. Τα μανιτάρια είναι μ...

Σορμπέ βερύκοκο(1 μονάδα) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Σορμπέ βερύκοκο(1 μονάδα)

Υλικά 1 κούπα χλιαρό νερό 3 κ. σ. φρουκτόζη ή περισσότερη αν θέλετε 4-5 βερύκοκα ώριμα (=1 κούπα πολτοποιημένα βερύκοκα) προαι...

Γεμιστά με κους κους( 3 μονάδες) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Γεμιστά με κους κους( 3 μονάδες)

Γεμιστά με κους κους Για ένα ταψί που χρησιμοποίησα, ενδεικτικά αναφέρω τι έβαλα. Εσείς κανονίζετε τι λαχανικά θα βάλετε και για κάθ...

Οι τροφές που πρέπει να τρώει μια γυναίκα μετά τα 40 Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Οι τροφές που πρέπει να τρώει μια γυναίκα μετά τα 40

Μετά την ηλικία των 40 ετών αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, ο καρκίνος, ο διαβήτης και ...

Καλοκαιρινή Σούπα με καρότα και τζίντζερ (2 μονάδες) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Καλοκαιρινή Σούπα με καρότα και τζίντζερ (2 μονάδες)

Καλοκαιρινή Σούπα με καρότα και τζίντζερ με 2 μονάδες από το λάδι και την κρέμα γάλακτος! Υλικά: 700 γρ. καρότα, ξεφλουδισμένα...

Καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με ψητές ντομάτες και βασιλικό (2 μονάδες) Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με ψητές ντομάτες και βασιλικό (2 μονάδες)

Καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με ψητές ντομάτες και βασιλικό με 2 μονάδες από το λάδι και το ψωμί! ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιορισμό στο ψωμί (1 φέτ...

Σύκο: το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Σύκο: το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας

Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρω...

Πεπόνι: Πλούσιο σε βιταμίνες, φτωχό σε θερμίδες Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Πεπόνι: Πλούσιο σε βιταμίνες, φτωχό σε θερμίδες

Στη χώρα μας, το πεπόνι κατέχει υψηλή θέση στις προτιμήσεις των καταναλωτών, λόγω της ιδιαίτερα γλυκιάς και δροσιστικής του γεύσης, τη...

Κι όμως το ακτινίδιο βοηθάει σε όλους τους παρακάτω τομείς! Welsh Cawl, Diet, Blog, Yoga Pants, Health, Fitness, Salud, Health Care, Loosing Weight

Κι όμως το ακτινίδιο βοηθάει σε όλους τους παρακάτω τομείς!

Διατροφική αξία Άλλος έχει το όνομα κι άλλος τη χάρη, αφού μπορεί τα πορτοκάλια να φημίζονται για την περιεκτικότητά τους σε βιταμί...