Πρόληψη

Επειδή η πρόληψη είναι πολύ πιο σημαντική από τη θεραπεία.
·
21 Pins
 7y
Να σκέφτεσε θετικά Να γυμνάζεσε κάθε μέρα Να τρως υγιεινα. Να δουλεύεις σκληρά Να παραμένεις δυνατός Να πιστεύεις Να ανησυχείς λιγότερο Να διαβάζεις περισσότερο Να είσαι ευτυχής.  Ένα γράφημα που περιέχει σημαντικές αλήθειες για μία καλύτερη ζωή και για την πρόληψη των σωματικών και ψυχικών διαταραχών, Daily Motivation, Healthy Life, Motivation, Motivational Quotes, Instagram, Healthy Life Quotes, Positive Thinking, Good Advice, Work Hard
Να σκέφτεσε θετικά Να γυμνάζεσε κάθε μέρα Να τρως υγιεινα. Να δουλεύεις σκληρά Να παραμένεις δυνατός Να πιστεύεις Να ανησυχείς λιγότερο Να διαβάζεις περισσότερο Να είσαι ευτυχής. Ένα γράφημα που περιέχει σημαντικές αλήθειες για μία καλύτερη ζωή και για την πρόληψη των σωματικών και ψυχικών διαταραχών,
Η Υπηρεσία τροφίμων και φαρμάκων ( FDA) των Η.Π.Α. πρότεινε να απαγορευθεί η χρήση "σολαριουμ" σε άτομα κάτω των 18 ετών, για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος. Μπορεί η χρήση αυτής της μεθόδου τεχνητού μαυρίσματος να μην είναι τόσο διαδεδομένη στη χώρα μας, δεν παύει όμως να υπάρχουν συμπολίτες μας που αρέσκονται στο να αποκτούν μαυρισμένο δέρμα χρησιμοποιώντας και αυτή τη μέθοδο. Προσοχή στις υπεριώδεις ακτινοβολίες, τεχνητές ή φυσικές ( από τον ήλιο). Health, Dermatology, Risk, Melanoma, Lotion, Indoor Tanning, Tanning Lotion, Tanning Bed, Tints
Η Υπηρεσία τροφίμων και φαρμάκων ( FDA) των Η.Π.Α. πρότεινε να απαγορευθεί η χρήση "σολαριουμ" σε άτομα κάτω των 18 ετών, για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος. Μπορεί η χρήση αυτής της μεθόδου τεχνητού μαυρίσματος να μην είναι τόσο διαδεδομένη στη χώρα μας, δεν παύει όμως να υπάρχουν συμπολίτες μας που αρέσκονται στο να αποκτούν μαυρισμένο δέρμα χρησιμοποιώντας και αυτή τη μέθοδο. Προσοχή στις υπεριώδεις ακτινοβολίες, τεχνητές ή φυσικές ( από τον ήλιο).
Όποιος πίνει καφέ ζει περισσότερο. Αυτό δείχνουν στοιχεία από μελέτη σε περισσότερους των 200.000 Αμερικανών.. Η έκπληξη: η ευεργετική επίδραση στην υγεία ισχύει και για τον χωρίς καφεΐνη καφέ. Snacks, Coffee, Mugs, Kaffee, Baristas, Cappuccino
Kaffee & Gesundheit: Kaffeetrinker leben länger
Όποιος πίνει καφέ ζει περισσότερο. Αυτό δείχνουν στοιχεία από μελέτη σε περισσότερους των 200.000 Αμερικανών.. Η έκπληξη: η ευεργετική επίδραση στην υγεία ισχύει και για τον χωρίς καφεΐνη καφέ.
Αφήνετε τα παπούτσια έξω από την πόρτα του σπιτιού σας. Έρευνα στη Γερμανία έδειξε ότι μετά από δύο εβδομάδες χρήσης οι σόλες των παπουτσιών έχουν περισσότερα από 420.000 μικρόβια. Τα παπούτσια θεωρούνται ως η κύρια πηγή μετάδοσης μικροβίων. Στις σόλες προσκολλούνται πολύ επικίνδυνα βακτηρίδια, ιδιαίτερα μετά από επίσκεψη σε δημόσιες τουαλέτες. Αν το θέαμα των παπουτσιών έξω από την πόρτα ενοχλεί, υπάρχει και η λύση της παπουτσοθήκης. Décor, Home Décor, Home, Decor, Organization, Home Decor, Home Appliances, Laundry Clothes, Dyson Vacuum
Igitt! Hier tummeln sich mehr Keime als auf der Klobrille
Αφήνετε τα παπούτσια έξω από την πόρτα του σπιτιού σας. Έρευνα στη Γερμανία έδειξε ότι μετά από δύο εβδομάδες χρήσης οι σόλες των παπουτσιών έχουν περισσότερα από 420.000 μικρόβια. Τα παπούτσια θεωρούνται ως η κύρια πηγή μετάδοσης μικροβίων. Στις σόλες προσκολλούνται πολύ επικίνδυνα βακτηρίδια, ιδιαίτερα μετά από επίσκεψη σε δημόσιες τουαλέτες. Αν το θέαμα των παπουτσιών έξω από την πόρτα ενοχλεί, υπάρχει και η λύση της παπουτσοθήκης.
H FDA ενέκρινε τη χρησιμοποίηση του συστήματος MAESTRO, ενός μηχανισμού από μία προγραμματισμένη συσκευή και ηλεκτρόδια που ερεθίζουν το πνευμονογαστρικό νεύρο στην αρχή του στομαχιού και έτσι επιτυγχάνεται ο έλεγχος της όρεξης του ασθενούς. Αντί μηχανικών μέτρων μείωσης του όγκου του στομαχιού, έλεγχος μέσω ηλεκτροδιέγερσης. Επιτυγχάνει έως 25% μείωση βάρους σ' ένα χρόνο. Η χρήση του εγκρίθηκε για όσους έχουν δείκτη μάζας σώματος >35 και συνυπάρχουσα νόσο ( π.χ. σακχ. διαβήτη). Κόστος της όλης διαδικασίας 20- 30.000$. Στην Ελλάδα πιθανώς να κοστίσει φθηνότερα. Fitness, Vagus Nerve, Digestive System Anatomy, Digestive System, Medical, Procedure, Treatment, Medical Terms, Therapy
FDA approves implanted weight loss device - Scienceline
H FDA ενέκρινε τη χρησιμοποίηση του συστήματος MAESTRO, ενός μηχανισμού από μία προγραμματισμένη συσκευή και ηλεκτρόδια που ερεθίζουν το πνευμονογαστρικό νεύρο στην αρχή του στομαχιού και έτσι επιτυγχάνεται ο έλεγχος της όρεξης του ασθενούς. Αντί μηχανικών μέτρων μείωσης του όγκου του στομαχιού, έλεγχος μέσω ηλεκτροδιέγερσης. Επιτυγχάνει έως 25% μείωση βάρους σ' ένα χρόνο. Η χρήση του εγκρίθηκε για όσους έχουν δείκτη μάζας σώματος >35 και συνυπάρχουσα νόσο ( π.χ. σακχ. διαβήτη). Κόστος της όλης διαδικασίας 20- 30.000$. Στην Ελλάδα πιθανώς να κοστίσει φθηνότερα.
Μεταξύ 2002 και 2012 διπλασιάστηκε ο αριθμός των τραυματισμών εξαιτίας των ψηλοτά�κουνων παπουτσιών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Καλή η μόδα, αλλά οι κίνδυνοι παραμονεύουν. Το στενό μπροστινό μέρος των παπουτσιών στραβώνει τα δάκτυλα. Το ψηλό τακούνι προκαλεί κακώσεις του άκρου πόδα, αλλά και πτώσεις με αρνητικές σωματικές συνέπειες. Προσοχή, λοιπόν. Funny Jokes, Minions, Jokes, Humour, Funny Quotes, Shit Happens, I Love To Laugh, Hilarious, I Laughed
Injuries from high heels on the rise: study
Μεταξύ 2002 και 2012 διπλασιάστηκε ο αριθμός των τραυματισμών εξαιτίας των ψηλοτάκουνων παπουτσιών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Καλή η μόδα, αλλά οι κίνδυνοι παραμονεύουν. Το στενό μπροστινό μέρος των παπουτσιών στραβώνει τα δάκτυλα. Το ψηλό τακούνι προκαλεί κακώσεις του άκρου πόδα, αλλά και πτώσεις με αρνητικές σωματικές συνέπειες. Προσοχή, λοιπόν.
Το πρόβλημα της παχυσαρκίας σ' έναν επεξηγηματικό πίνακα ( αφορά στοιχεία από τις Η.Π.Α.) Nutrition, Health Care, Health Education, Public, Health Info, Public Health, Health Problems, Health And Wellness
Public Health Infographic
Το πρόβλημα της παχυσαρκίας σ' έναν επεξηγηματικό πίνακα ( αφορά στοιχεία από τις Η.Π.Α.)
Από σχετική έρευνα, με μεγάλο αριθμό συμμετέχοντων, προκύπτει ότι το οικογενειακό ιστορικό είτε καρκίνου του μαστού, είτε καρκίνου του προστάτου, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Όταν μία γυναίκα έχει στην οικογένεια της κάποια μέλη που παρουσίασαν καρκίνο μαστού και κάποια άλλα καρκίνο προστάτη, τότε ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού αυξάνει σημαντικά Radiation Treatment, Immunotherapy, Breast Cancer Screening, Prostate Cancer, Breast Cancer Prevention, Mastectomy, Breast Cancer Treatment, Chemotherapy, Surgery
404
Από σχετική έρευνα, με μεγάλο αριθμό συμμετέχοντων, προκύπτει ότι το οικογενειακό ιστορικό είτε καρκίνου του μαστού, είτε καρκίνου του προστάτου, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Όταν μία γυναίκα έχει στην οικογένεια της κάποια μέλη που παρουσίασαν καρκίνο μαστού και κάποια άλλα καρκίνο προστάτη, τότε ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού αυξάνει σημαντικά
Η τηλεοπτική διαφήμιση των ηλεκτρονικών τσιγάρων ωθεί τους πρώην καπνιστές να ξαναρχίσουν ή δίνει έναυσμα για κάπνισμα αμέσως μετά την προβολή της. Food And Drug Administration, Health Expert, Tobacco Products, E Liquid Flavors, Smoking Cessation, Electronic Cigarette, Quit Smoking
real cause why e cigarette ads give us the urge to smoke actual a single h7515.html - BULLETINECHO Sarkari Naukri
Η τηλεοπτική διαφήμιση των ηλεκτρονικών τσιγάρων ωθεί τους πρώην καπνιστές να ξαναρχίσουν ή δίνει έναυσμα για κάπνισμα αμέσως μετά την προβολή της.
Σε πρόσφατη ανακοίνωση του, το αμερικανικό κέντρο ελέγχοχυ ασθενειών ( που το μιμήθηκε το δικό μας ΚΕΕΛΠΝΟ) αναφέρει πως η χρήση ηλεκτρικών τσιγάρων διπλασιάστηκε μέσα στη διετία 2011-2012 στους νέους εφηβικής ηλικίας. Το πρόβλημα σ' αυτή την περίπτωση δεν είναι αν βλάπτει ή όχι λιγότερο, το πρόβλημα είναι να μην εθιστούν οι νέοι στην νικοτίνη. Και όπως δείχνει η μελέτη 70% αυτών των εφήβων, καπνίζουν περιστασιακά και κανονικά τσιγάρα. Health And Safety, Health Department, Infectious Disease, Media Relations, Prevent Diabetes, Diagnosis
Press Release | E-cigarette use more than doubles among U.S. middle and high school students from 2011-2012
Σε πρόσφατη ανακοίνωση του, το αμερικανικό κέντρο ελέγχοχυ ασθενειών ( που το μιμήθηκε το δικό μας ΚΕΕΛΠΝΟ) αναφέρει πως η χρήση ηλεκτρικών τσιγάρων διπλασιάστηκε μέσα στη διετία 2011-2012 στους νέους εφηβικής ηλικίας. Το πρόβλημα σ' αυτή την περίπτωση δεν είναι αν βλάπτει ή όχι λιγότερο, το πρόβλημα είναι να μην εθιστούν οι νέοι στην νικοτίνη. Και όπως δείχνει η μελέτη 70% αυτών των εφήβων, καπνίζουν περιστασιακά και κανονικά τσιγάρα.
Οι αποκρουστικές φωτογραφίες δεν πτοούν τους έφηβους καπνιστές [Ελευθεροτυπία]. ........... Από μία άποψη, αναμενόμενο. Οι έφηβοι έχουν εθιστεί από φρικιαστικές εικόνες στα ηλεκτρονικά παιχνίδια, στα βίντεο και στο σινεμά. Γιατί να τους τρομάξουν οι εικόνες των πακέτων των τσιγάρων;. Color, Convenience Store, Convenience Store Products
Οι αποκρουστικές φωτογραφίες δεν πτοούν τους έφηβους καπνιστές
Οι αποκρουστικές φωτογραφίες δεν πτοούν τους έφηβους καπνιστές [Ελευθεροτυπία]. ........... Από μία άποψη, αναμενόμενο. Οι έφηβοι έχουν εθιστεί από φρικιαστικές εικόνες στα ηλεκτρονικά παιχνίδια, στα βίντεο και στο σινεμά. Γιατί να τους τρομάξουν οι εικόνες των πακέτων των τσιγάρων;.
"Το ΣτΕ: Απέρριψε τις προσφυγές για τον αντικαπνικό νόμο".Να και μια καλή είδηση. Όμως, ο αντικαπνιστικός αγώνας είναι μία πολυσύνθετη προσπάθεια, που αγκαλιάζει όλες τις εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής μας. Πρέπει να πάψει να είναι αντικείμενο επαγγελματισμού και δημοσίων σχέσεων. Οι μεγάλες αλλαγές συμπεριφοράς της κοινωνίας, θέλουν κοινωνικά αποτελεσματικές πρακτικές. Fictional Characters, Society, Couples, Couple Photos, Photo, Talk, Scenes, Character
ΣτΕ: Απέρριψε τις προσφυγές για τον αντικαπνικό νόμο - ΤΟ ΒΗΜΑ
"Το ΣτΕ: Απέρριψε τις προσφυγές για τον αντικαπνικό νόμο".Να και μια καλή είδηση. Όμως, ο αντικαπνιστικός αγώνας είναι μία πολυσύνθετη προσπάθεια, που αγκαλιάζει όλες τις εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής μας. Πρέπει να πάψει να είναι αντικείμενο επαγγελματισμού και δημοσίων σχέσεων. Οι μεγάλες αλλαγές συμπεριφοράς της κοινωνίας, θέλουν κοινωνικά αποτελεσματικές πρακτικές.
H U.S. Preventive Services Task Force έχει μεγάλη επιρροή διεθνώς. Πριν 2 χρόνια αμφισβήτησε τη χρησιμότητα του πληθυσμιακού ελέγχου με μαστογραφία γυναικών 40-49 ετών.  Τώρα αμφισβητεί το PSA ως εξέταση πρόληψης.   Τα στοιχεία δείχνουν ότι στους 1.000 άνδρες που θα ελεγχθούν για 10 χρόνια θα σωθεί μόνο 1 ζωή, 100 - 120 θα υποβληθούν άσκοπα σε βιοψία, ενώ 40 θα παρουσιάσουν ακράτεια ή ανικανότητα και άλλες επιπλοκές εξαιτίας των θεραπειών.   Συμπέρασμα: Μικρό κέρδος, πολλές ζημιές. Άρα PSA stop; Sayings, Psa, Chef Jackets
PSA test for prostate cancer should be dropped, task force says
H U.S. Preventive Services Task Force έχει μεγάλη επιρροή διεθνώς. Πριν 2 χρόνια αμφισβήτησε τη χρησιμότητα του πληθυσμιακού ελέγχου με μαστογραφία γυναικών 40-49 ετών. Τώρα αμφισβητεί το PSA ως εξέταση πρόληψης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι στους 1.000 άνδρες που θα ελεγχθούν για 10 χρόνια θα σωθεί μόνο 1 ζωή, 100 - 120 θα υποβληθούν άσκοπα σε βιοψία, ενώ 40 θα παρουσιάσουν ακράτεια ή ανικανότητα και άλλες επιπλοκές εξαιτίας των θεραπειών. Συμπέρασμα: Μικρό κέρδος, πολλές ζημιές. Άρα PSA stop;
Τα κέντρα ελέγχου λοιμώξεων των Η.Π.Α. κάλεσαν όσους γεννήθηκαν μεταξύ 1945 και 1965 να ελεγχθούν αν είναι φορείς του ιού της ηπατίτιδας C.   Αυτή η μορφή της ηπατίτιδας είναι από τις πιο βλαπτικές, δημιουργώντας κίρρωση του ήπατος, ενώ ευθύνεται για μεγάλο ποσοστό των καρκίνων του ήπατος.  Ο αριθμός των ασθενών με ηπατίτιδα C αυξάνει δραματικά στις Η.Π.Α.  O συνηθέστερος τρόπος μετάδοσης είναι οι μολυσμένες σύριγγες ή ιατρικά εργαλεία, η μετάγγιση αίματος και η  σεξουαλική επαφή.  Ελεγχθείτε! Reading, Liver Disease, Disease, Centers For Disease Control And Prevention, Hepatitis, Liver, Blood Test, Medicine
Associated Press News
Τα κέντρα ελέγχου λοιμώξεων των Η.Π.Α. κάλεσαν όσους γεννήθηκαν μεταξύ 1945 και 1965 να ελεγχθούν αν είναι φορείς του ιού της ηπατίτιδας C. Αυτή η μορφή της ηπατίτιδας είναι από τις πιο βλαπτικές, δημιουργώντας κίρρωση του ήπατος, ενώ ευθύνεται για μεγάλο ποσοστό των καρκίνων του ήπατος. Ο αριθμός των ασθενών με ηπατίτιδα C αυξάνει δραματικά στις Η.Π.Α. O συνηθέστερος τρόπος μετάδοσης είναι οι μολυσμένες σύριγγες ή ιατρικά εργαλεία, η μετάγγιση αίματος και η σεξουαλική επαφή. Ελεγχθείτε!
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επαναβεβαίωσε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των αντιηλιακών απέναντι στις βλαπτικές επιδράσεις της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.  Αντιηλιακές κρέμες που προστατεύουν τόσο στις ακτίνες UVA, όσο και στις UVB, με υψηλό δείκτη προστασίας είναι κατάλληλη προφύλαξη.  Δεν αρκεί, όμως, αυτό, πρέπε�ι να αποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο, να φοράμε ρούχα, καπέλο και γυαλιά.  Όχι καταμεσήμερο ηλιοθεραπεία ή μπάνιο. Atopic Dermatitis, Dry Skin Care, Dry Skin Relief, Back Acne Treatment, Skin Conditions, Skin Problems
404 Error
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επαναβεβαίωσε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των αντιηλιακών απέναντι στις βλαπτικές επιδράσεις της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αντιηλιακές κρέμες που προστατεύουν τόσο στις ακτίνες UVA, όσο και στις UVB, με υψηλό δείκτη προστασίας είναι κατάλληλη προφύλαξη. Δεν αρκεί, όμως, αυτό, πρέπει να αποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο, να φοράμε ρούχα, καπέλο και γυαλιά. Όχι καταμεσήμερο ηλιοθεραπεία ή μπάνιο.
Η ποδηλατάδα κάνει καλό. Το ποδήλατο, όπου είναι εφικτή η χρήση του, πρέπει να μπει στην καθημερινότητα μας. Χρησιμοποιείτε παράδρομους και φαρδιά πεζοδρόμια. Αγοράστε και ένα πλαϊνό χερούλι με φωσφορίζον σήμα, που να εξέχει από τ' αριστερά, για να σας προσέχουν καλύτερα.   Το θέμα ασχολείται με το γεγονός ότι οι 29 ιντσών τροχοί κερδίζουν έδαφος, στα mountain bikes και αυτό είναι φυσιολογικό γιατί προσδίδουν ταχύτητα.  Για την πόλη συστήνω το ποδήλατο με γυναικείο σκελετό. Διευκολύνει πολύ. Cycling, Duluth, Freeride, Bike, Bicycle, Mtb, Bike Us, Full Suspension, Cannondale
Gear: Big wheels rule
Η ποδηλατάδα κάνει καλό. Το ποδήλατο, όπου είναι εφικτή η χρήση του, πρέπει να μπει στην καθημερινότητα μας. Χρησιμοποιείτε παράδρομους και φαρδιά πεζοδρόμια. Αγοράστε και ένα πλαϊνό χερούλι με φωσφορίζον σήμα, που να εξέχει από τ' αριστερά, για να σας προσέχουν καλύτερα. Το θέμα ασχολείται με το γεγονός ότι οι 29 ιντσών τροχοί κερδίζουν έδαφος, στα mountain bikes και αυτό είναι φυσιολογικό γιατί προσδίδουν ταχύτητα. Για την πόλη συστήνω το ποδήλατο με γυναικείο σκελετό. Διευκολύνει πολύ.
Και ένας άλλος λόγος να επιμείνει κάποιος στο : μάθε παιδί μου γράμματα. Όσων οι σπουδές είναι πιο μακροχρόνιες φαίνεται να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο.  Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξε Σουηδική έρευνα.   Η έρευνα δεν είναι απ' αυτές που δίνουν ακλόνητα δεδομένα, χρειάζεται να αντιμετωπιστεί με ελαφρά επιφύλαξη, έως ότου και άλλες το επιβεβαιώσουν.  Δεν φαίνεται όμως ότι η μόρφωση είναι η αιτία για τη μακροβιότητα, αλλά το πως αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους οι σπουδαστές. Africa, Popular, University Degree, Online Degree, Masters Degree, College Counseling, College Related, Percentage, Global News
MedlinePlus: HealthDay articles and videos display for 90 days
Και ένας άλλος λόγος να επιμείνει κάποιος στο : μάθε παιδί μου γράμματα. Όσων οι σπουδές είναι πιο μακροχρόνιες φαίνεται να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξε Σουηδική έρευνα. Η έρευνα δεν είναι απ' αυτές που δίνουν ακλόνητα δεδομένα, χρειάζεται να αντιμετωπιστεί με ελαφρά επιφύλαξη, έως ότου και άλλες το επιβεβαιώσουν. Δεν φαίνεται όμως ότι η μόρφωση είναι η αιτία για τη μακροβιότητα, αλλά το πως αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους οι σπουδαστές.
Η μείωση βάρους με χειρουργική επέμβαση έχει συνήθως πολύ καλά αποτελέσματα, συνοδεύεται από μικρή θνησιμότητα ( περίπου 1%), αλλά προκαλεί αργοπορημένες επιπλοκές , όπως δυσαπορρόφηση ασβεστίου και σπάνια γενετικά σύνδρομα, όπως αυτό της περίπτωσης που παρουσιάζεται στο άρθρο. Στις Η.Π.Α. περίπου 220.000 Αμερικανοί υποβάλλονται σε κάποιο είδος από τις διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις αδυνατίσματος. Η χειρουργική αποτελεί την ύστατη λύση σε εξαιρετική παχυσαρκία, εν γνώσει των πιθανών κινδύνων. Gastric Bypass Surgery, Weight Loss Surgery, Cure Diabetes, Stomach, Ways To Lose Weight, Disorders, Healthy Weight Loss
Weight-loss surgery triggered rare genetic wasting disorder
Η μείωση βάρους με χειρουργική επέμβαση έχει συνήθως πολύ καλά αποτελέσματα, συνοδεύεται από μικρή θνησιμότητα ( περίπου 1%), αλλά προκαλεί αργοπορημένες επιπλοκές , όπως δυσαπορρόφηση ασβεστίου και σπάνια γενετικά σύνδρομα, όπως αυτό της περίπτωσης που παρουσιάζεται στο άρθρο. Στις Η.Π.Α. περίπου 220.000 Αμερικανοί υποβάλλονται σε κάποιο είδος από τις διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις αδυνατίσματος. Η χειρουργική αποτελεί την ύστατη λύση σε εξαιρετική παχυσαρκία, εν γνώσει των πιθανών κινδύνων.
Η γυμναστική κάνει καλό, ιδιαίτερα αν ασκούμε το σώμα μας καθημερινά, για τουλάχιστον 30-60 Min. Αυτά δείχνουν οι έρευνες και αυτά προτρέπονται οι πολίτες να ακολουθούν. Πολλές φορές η γυμναστική γίνεται εθισμός ( ας είναι καλά η έκκριση ενδορφινών). Παράδειγμα το άρθρο στους New York Times για γυναίκες ( κυρίως) που τρέχουν σε 2-3 γυμναστήρια ημερησίως, παρόλο που είναι εργαζόμενες. Δεν βλάπτουν, αλλά επειδή αυτό θέλει χρήμα, πιο σημαντικό είναι να δίνονται ευκαιρίες δωρεάν και φτηνής άσκησης. Fat Burning, Workouts, Health Fitness, Ab Challenge, People, Abs, Workout Schedule
Workouts, Times 2 (or 3) (Published 2012)
Η γυμναστική κάνει καλό, ιδιαίτερα αν ασκούμε το σώμα μας καθημερινά, για τουλάχιστον 30-60 Min. Αυτά δείχνουν οι έρευνες και αυτά προτρέπονται οι πολίτες να ακολουθούν. Πολλές φορές η γυμναστική γίνεται εθισμός ( ας είναι καλά η έκκριση ενδορφινών). Παράδειγμα το άρθρο στους New York Times για γυναίκες ( κυρίως) που τρέχουν σε 2-3 γυμναστήρια ημερησίως, παρόλο που είναι εργαζόμενες. Δεν βλάπτουν, αλλά επειδή αυτό θέλει χρήμα, πιο σημαντικό είναι να δίνονται ευκαιρίες δωρεάν και φτηνής άσκησης.
Είναι πολύ σημαντικό και όμως δεν το υιοθετεί η πλειοψηφία: τακτική άσκηση. Μην παραμένετε πολλές ώρες καθιστοί. Σηκωθείτε από την καρέκλα και ξεμουδιάστε. Περπατήστε ή γυμναστείτε, καθημερινά, αν μπορείτε. Δεν χρειάζονται υπερβολές. Μισή ώρα ζωηρό περπάτημα την ημέρα θα σας δώσει πρόσθετα χρόνια ζωής. Exercises, Preventative Health, Long Periods, Psoas Muscle, Evidence, Activities
Don’t Just Sit There (Published 2012)
Είναι πολύ σημαντικό και όμως δεν το υιοθετεί η πλειοψηφία: τακτική άσκηση. Μην παραμένετε πολλές ώρες καθιστοί. Σηκωθείτε από την καρέκλα και ξεμουδιάστε. Περπατήστε ή γυμναστείτε, καθημερινά, αν μπορείτε. Δεν χρειάζονται υπερβολές. Μισή ώρα ζωηρό περπάτημα την ημέρα θα σας δώσει πρόσθετα χρόνια ζωής.
Γερμανία: 20% των νεαρών έχουν καπνίσει μαριχουάνα ή χασίσι από 14 ετών. Περισσότερο από το 15% των 12-17 ετών καπνίζουν τακτικά.  Το γιατί κάποιοι νεαροί είναι πιο επιρρεπείς σε καταχρήσεις απ' ότι άλλοι, πιθανόν αν οφείλεται σε πιο έντονες αντιδράσεις σε περιοχές του εγκεφάλου που καθιστούν το άτομο περισσότερο παρορμητικό.  Οι περιοχές των νευρώνων που δείχνουν υπεραντίδραση μερικές φορές σχετίζονται και με τη διαταραχή υπερκινητικότητας και ελάττωση προσοχής, χωρίς να ταυτίζονται. Cannabis, Cbe, Human, Weed, Drugs, Trending Topics, Buy Weed, Going Crazy
Impulsive Jugendliche nehmen eher Drogen
Γερμανία: 20% των νεαρών έχουν καπνίσει μαριχουάνα ή χασίσι από 14 ετών. Περισσότερο από το 15% των 12-17 ετών καπνίζουν τακτικά. Το γιατί κάποιοι νεαροί είναι πιο επιρρεπείς σε καταχρήσεις απ' ότι άλλοι, πιθανόν αν οφείλεται σε πιο έντονες αντιδράσεις σε περιοχές του εγκεφάλου που καθιστούν το άτομο περισσότερο παρορμητικό. Οι περιοχές των νευρώνων που δείχνουν υπεραντίδραση μερικές φορές σχετίζονται και με τη διαταραχή υπερκινητικότητας και ελάττωση προσοχής, χωρίς να ταυτίζονται.