dukan

7 Pin39 Ακόλουθοι
Πιπεριές Φλωρίνης με φέτα, ανθότυρο και μυρωδικά

Πιπεριές Φλωρίνης με φέτα, ανθότυρο και μυρωδικά

Συνταγές για δίαιτα Ντουκάν

Συνταγές για δίαιτα Ντουκάν

Υλικά  1,5 κ.σ πίτουρο βρώμης 2κ.σ γιαούρτι 0% 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ 1 ασπράδι αυγού αλάτι,ρίγανη Εκτέλεση:  Aνακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν χυλός Βάζουμε το μίγμα στο φουρνάκι μικροκυμάτων για 4 λεπτά Κόβουμε,και ψήνουμε τις φετούλες στην τοστιέρα.

Υλικά 1,5 κ.σ πίτουρο βρώμης 2κ.σ γιαούρτι 0% 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ 1 ασπράδι αυγού αλάτι,ρίγανη Εκτέλεση: Aνακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν χυλός Βάζουμε το μίγμα στο φουρνάκι μικροκυμάτων για 4 λεπτά Κόβουμε,και ψήνουμε τις φετούλες στην τοστιέρα.

Σιροπιαστή γιαουρτόπιτα Ντουκάν

Σιροπιαστή γιαουρτόπιτα Ντουκάν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σοκολάτα Ντουκάν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σοκολάτα Ντουκάν

Έχω ενθουσιαστεί! Τελικά αυτή η ζύμη για τα ρολά κανέλας είναι θαυματουργή, μπορείς να κάνεις τόσα πολλά πράγματα! Χθες το βράδυ έφτιαξ...

Έχω ενθουσιαστεί! Τελικά αυτή η ζύμη για τα ρολά κανέλας είναι θαυματουργή, μπορείς να κάνεις τόσα πολλά πράγματα! Χθες το βράδυ έφτιαξ...

Για να φτιάξω τα κράκερς έκανα κάποιες αλλαγές στη συνταγή με τα μπισκότα .

Για να φτιάξω τα κράκερς έκανα κάποιες αλλαγές στη συνταγή με τα μπισκότα .


Περισσότερες ιδέες
Pinterest
Αναζήτηση