μπάρες

Collection by Ελισσαβετ Ακριτιδου

87 
Pins
 • 
25 
Followers
Ελισσαβετ Ακριτιδου
_x000D_ _x000D_ To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο

Μπάρες με ταχίνι | imommy

To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]

Μπάρες αμυγδάλου χωρίς ψήσιμο!!! - Evicita.gr

Μπάρες αμυγδάλου χωρίς ψήσιμο!!! - Evicita.gr

Λαχταριστές μπάρες αμυγδάλου χωρίς ψήσιμο...

Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο.

Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο) συνταγή από τον/την foodie1973

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο). Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο. Λίγα μυστικά ακόμα Οι μπάρες δημητριακών διατηρούνται στο ψυγείο μέχρι να καταναλωθούν.Η συνταγή είναι από το eatgood4life.com και θα την βρείτε στο προσωπικό μου blog dailycious.gr.

Είναι μερικά πρωινά που νιώθεις την ανάγκη να φας κάτι super τονωτικό, το οποίο θα σε κρατήσει χορτάτο μέχρι το μεσημέρι. Τι πιο ωραίο λοιπόν από μια ενεργειακή μπάρα; Οι μπάρες του εμπορίου όμως έχουν ζάχαρη και συντηρητικά τα οποία εγώ τουλάχιστον αποφεύγω. Να λοιπόν μια καλή ευκαιρία να τις …

Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι | Granola Bars with Tahini | Vegan

Είναι μερικά πρωινά που νιώθεις την ανάγκη να φας κάτι super τονωτικό, το οποίο θα σε κρατήσει χορτάτη μέχρι το μεσημέρι. Τι πιο ωραίο λοιπόν από μια ενεργειακή μπάρα; Οι μπάρες του εμπορίου όμως έ…

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας: Μια συνταγή για ένα υγιεινό σνακ!

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας

Οι μπάρες δημητριακών(γνωστές και ως energy bars) είναι όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια διεθνώς, και το ίδιο συμβαίνει και στη χώρα μας. Για εμάς τους Έλληνες ήταν πολύ εύκολο να τις υιοθετήσουμε, καθώς έχουμε εδώ και δεκαετίες ένα παρόμοιο αγαπημένο σνακ, το παστέλι. Τα υπέροχα παραδοσιακά παστέλια μας είχαν πάντα κάποιο ξηρό καρπό (συνήθως σουσάμι, φιστίκι Αιγίνης

Μπάρες Γιαουρτιού με Μύρτιλα

Υγιεινό και δροσερό γλυκάκι made in Pepi's kitchen!

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν κ...

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

Μπάρες με ταχίνι

Μπάρες με ταχίνι | imommy

To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]

Εύκολη συνταγή για γλυκό με 3 υλικά! | ediva.gr

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

GLYKES TRELES: KINDER ΓΑΛΑΚΤΟΦΕΤΕΣ- ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ!

Kinder γαλακτοφέτες-Συνταγή για παιδια!

Είναι γαλακτοφέτες! Είναι νόστιμες!Είναι συνταγή για παιδιά και μοιάζουν με του εμπορίου αλλά χωρίς συντηρητικά! Υλικά για ταψί 20x35: 4 αυγά 50γρ ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50g) 2 κουταλιές της σούπας γάλα 100ml λάδι 2 κουταλιές τριμμένη φρυγανιά (25g) ή σιμιγδάλι 2 κουταλιές της σούπας κακάο (20 γρ) 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι (30 γρ) 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ ρούμι ή κονιάκ Για την γέμιση κρέμα: 200ml συμπυκνωμένο γάλα (εβαπορέ) 50γρ μέλι 2-3 σταγόνες ρούμι 150ml…

Το πώς μου αρέσουν οι συνταγές με 3-4 υλικά δεν λέγεται! Το θεωρώ μεγάλη μαγκιά να μπορείς να φτιάξεις κάτι με ελάχιστα υλικά κ...

Μπάρες τύπου Bounty

Το πώς μου αρέσουν οι συνταγές με 3-4 υλικά δεν λέγεται! Το θεωρώ μεγάλη μαγκιά να μπορείς να φτιάξεις κάτι με ελάχιστα υλικά και να είναι νόστιμο. Εκτός βέβαια από το να πετάξεις μια μπριζόλα χοιρινή στα κάρβουνα!! Δεν μιλάω γι΄αυτό, αλλά για το να φτιάξεις κάτι στην κουζίνα, να μαγειρέψεις, να δημιουργήσεις, να εμπνευστείς! Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που έχω βάλει ειδική κατηγορία στις ετικέτες μου: «Με ελάχιστα υλικά». Νομίζω ότι αν θέλει κανείς μπορεί να φτιάξει γευστικά…

Όταν μου ζητήθηκε να δώσω στο www.4moms.gr  δύο συνταγές για το lunch-box των παιδιών μας, ενθουσιάστηκα ! Το 4moms είναι μια ιστοσελ...

Σπιτικές Μπάρες Γκρανόλα

Όταν μου ζητήθηκε να δώσω στο www.4moms.gr δύο συνταγές για το lunch-box των παιδιών μας, ενθουσιάστηκα ! Το 4moms είναι μια ιστοσελ...

Φτιάξτε σπιτικές μπάρες δημητριακών! Είναι πολύ γευστικά, δεν περιέχουν…

Φτιάξτε σπιτικές μπάρες δημητριακών - Προϊόντα της Φύσης

Φτιάξτε σπιτικές μπάρες δημητριακών Είναι πολύ γευστικά, δεν περιέχουν συντηρητικά και είναι φτιαγμένα από αγνά υλικά της κουζίνας σας. Επίσης μπορείτε να

μπαρες με μουσλι και σοκολατα

Άπαιχτες Μπάρες με Μουσλι και Σοκολάτα

μπαρες με μουσλι και σοκολατα

Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι και μέλι νηστίσιμο #sintagespareas

Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι και μέλι νηστίσιμο συνταγή από τον/την kitrinos

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι και μέλι νηστίσιμο. Η συνταγή είναι από την εκπομπή του Παρλιάρου «Γλυκές αλχημείες» στις 20-3-10. Πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο! Λίγα μυστικά ακόμα Δεν είχα τσέρκι σ' αυτές τις διαστάσεις, γι' αυτό χρησιμοποίησα ένα τάπερ μακρόστενο. Η συμβουλή του Παρλιάρου στην περίπτωση αυτή (που δεν έχουμε τσέρκι 18Χ18) είναι να αφήσουμε λίγο το μείγμα να σφίξει και να το απλώσουμε σε μια επιφάνεια κι…

Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι (Granola Bars) | Vegan

Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι | Granola Bars with Tahini | Vegan

Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι (Granola Bars) | Vegan