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Hip Hop Your Way to Stronger Hips: 7 Effective Workouts
@kir.schmitt on tt ❤️
Flying Lizard Pose☀️
Watch as strength, balance, and flexibility harmoniously come together. Try this entry into flying lizard pose by @thisdogisdown #yoga #yogapose #yogaforflexibility #yogapants #yogaforbeginners #springoutfit #yogainspiration #yogainspo #yogatips #morningyogaflow #aloyoga #alo
shuffle tutorial for you
How to do a NEEDLE(practice makes perfect)
hahaha I tried!!
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