Υγιεινές Συνταγές

Collection by Eleni Lefa

21 
Pins
Eleni Lefa
Coffee cake without flour with quaker, apples and raisins Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Cupcakes, Cupcake Cakes, Baking Recipes, Cake Recipes, Diet Cake, Brownies

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Βάλτε τη βρώμη στη διατροφή σας. Αξίζει τον κόπο!!! Υλικά 2 κούπες νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 1 μέτριο προς μεγάλο μήλο καθαρισμένο 2 αβγά 1/2...

μαρκετ Greek Sweets, Greek Desserts, Mini Desserts, Lemon Recipes, Greek Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Easter Recipes, Muffin Cake Recipe

Το συγκλονιστικό κέικ!

5 στους 5 που το έφαγαν μου ζήτησαν συνταγή....

Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς... ζάχαρη Sweets Recipes, Apple Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Party Recipes, Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Sweets Cake

Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς... ζάχαρη

Για κάθε ώρα της ημέρας

Let's Treat Ourselves – Your recipes … a piece of cake Almond Milk Recipes, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Brunch Recipes, Healthy Desserts, Delicious Desserts

Ζεστή κρέμα βρώμης με ταχίνι – Warm tahini oatmeal – Let's Treat Ourselves

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας! Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Breakfast Snacks, What's For Breakfast, Healthy Bars, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Greek Cookies

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας!

Συνταγές..26 Sweets Recipes, Cooking Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Greek Cooking, Western Food, Food Tasting, Recipes From Heaven, Appetisers

Κρίκοι καρότου

Θα τα έχετε δει σίγουρα στα ράφια των φούρνων… Τώρα φτιάξτε τα μόνοι σας… Απλά”δεν υπάρχουν”!!! Υλικά 500 γρ. αλεύρι 70 γρ. ηλιέλαιο 95 γρ. ...

One of my goals for August (and onward) is to start making big batches of veggie burgers. I’ve been relying far too much on boxed frozen veggie burgers and th Greek Recipes, Light Recipes, Whole Food Recipes, Cooking Recipes, Frozen Veggie Burgers, Vegan Burgers, Chickpea Burger, Veggie Fritters, Vegan Patties

Συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!

Η Σαρακοστή μπορεί να έχει έρθει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα στερηθούμε από τα αγαπημένα μας φαγητά. Έτσι, λοιπόν, αντί να κάνεις τα κλασσικά μπιφτέκια στο φούρνο με τον κιμά, μπορείς να κάνεις νοστιμότατα μπιφτέκια λαχανικών. Εκτός του ότι είναι νηστίσιμα είναι επίσης θρεπτικά και είναι και ένας καλός τρόπος να “ξεγελάσεις” τα παιδιά σου για να φάνε λαχανικά. Επιπλέον, η συγκεκριμένη συνταγή είναι χωρίς λάδι που σημαίνει ότι δε […]

Savory magic cake with roasted peppers and tandoori - Clean Eating Snacks Keto Bread, Bread Baking, Pan Cetogénico, Lemon And Coconut Cake, Cake Recipes, Dessert Recipes, Bread Recipes, Baking Classes, Thermomix Desserts

Κέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime - www.olivemagazine.gr

Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό το λαχταριστό κέικ θα γίνει η καλύτερη παρέα για τον καφέ σας και το γάλα των παιδιών.

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ( νηστίσιμο χωρίς ζάχαρη) ΥΛΙΚΑ 300 γρ λιωμένες πολύ ώριμες μπανάνες 40 γρ κακάο 50 γρ στέβια κρυσταλλική (έβαλα la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3) ή 150γρ ζάχαρη καρύδας 50 γρ λάδι 20 γρ κονιάκ 100γρ νερό 300 γρ φαρίνα ολικής μια πρέζα αλάτι 1 κ.γλ κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια Χρειαζόμαστε 3 με 4 μπανάνες πολύ ώριμες και θα τις λιώσουμε καλά με το πιρούνι.. Θα βγούν γύρω στα 300 γρ..τις βάζουμε σε μπολ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από την…

No-Bake Chocolate PB Granola Bars. No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Granola Bars (vegan GF) - Make healthy bars that taste like candy bars in 10 minutes! Peanut Butter Rice Krispies, Granola Bars Peanut Butter, Homemade Granola Bars, Homemade Brownies, Yummy Treats, Sweet Treats, Yummy Food, Chocolate Peanuts, Chocolate Flavors

Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

Coffee cake without flour with quaker, apples and raisins Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Cupcakes, Cupcake Cakes, Baking Recipes, Cake Recipes, Diet Cake, Brownies

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Βάλτε τη βρώμη στη διατροφή σας. Αξίζει τον κόπο!!! Υλικά 2 κούπες νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 1 μέτριο προς μεγάλο μήλο καθαρισμένο 2 αβγά 1/2...

mpiskota me taxini kai meli Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Breakfasts, Healthy Tips, Healthy Food

Υγιεινά και νόστιμα μπισκότα για παιδιά/μωρά χωρίς ζάχαρη!

Υλικά: 1 φλ. Βρώμη (κουάκερ) Ταχίνι όσο πάρει 1 μπανάνα 3-4 κ.σ. σταφίδες προαιρετικά ξηροί καρποί σε σκόνη (αμύγδαλα, καρύδια, κα...

Αλμυρά κουλουράκια με καρότο (νηστίσιμα) - Χρυσές Συνταγές Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Snacks, Vet Cake, Greek Cookies

Αλμυρά κουλουράκια με καρότο (νηστίσιμα)

Συνταγή από foodstates.gr Αυτά τα αλμυρά κουλουράκια θα γίνουν τα αγαπημένα σας! Δοκιμάστε τα, επίσης, […]