self improvement

Ο τρόπος που νιώθουμε, αντιδρούμε και στεκόμαστε απέναντι στα πράγματα δεν αποτελεί κομμάτι του DNA μας. Ένα νέο παρακλάδι της νευροεπιστήμης μάς πληροφορεί ότι μπορούμε να μεταμορφώσουμε ριζικά το συναισθηματικό μας κόσμο, αρκεί να συνδέσουμε σωστά τα… εγκεφαλικά μας δίκτυα. Advertisement Focus στο νου Ο κλάδος που μελετά τη σχέση εγκεφάλου-συναισθημάτων ονομάζεται συναισθηματική νευροεπιστήμη. Ένας […]

Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας ώστε να απαλλαχθείτε από συνήθειες – 10 μέθοδοι για να δημιουργήσετε νέες νευρικές οδούς - spiritalive.gr

Αν δεν πιστεύεις ότι σου αξίζει το καλύτερο, τότε δε θα αφήσεις…

«Χρειάζεται περισσότερο θάρρος για να αποκαλύψεις ανασφάλειες από ότι να τις κρύψεις,…

Ξέρετε αυτό το συναίσθημα; Είναι δέκα το πρωί, έχετε πιει το τρίτο…

Μια θετική λίστα για να ξεκινήσεις άμεσα. 1. Να ξοδεύεις χρόνο με…

Όταν κατανοήσουμε πώς δημιουργούνται οι νευρικές οδοί στον εγκέφαλο, μπορούμε να πάρουμε…