σχέσεις

Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος

Πόσο ευτυχισμένοι και πλήρεις είστε

Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοποιούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.

Όποιος ψάχνει βρίσκει! Το πιστεύω ακράδαντα, και ισχύει όχι μόνο για αντικείμενα, αλλά και για ιδιό

«Ο καθένας πρέπει να βρει την ειρήνη του από μέσα του. Και η ειρήνη για να είναι αληθινή, πρέπει να είναι ανεπηρέαστη από τις εξωτερικές συνθήκες»

Οι μακροχρόνιες σχέσεις χτίζονται σε αμοιβαία εμπιστοσύνη, αγάπη και σεβασμό. Είναι ένα συνεχές πάρε-δώσε. Όταν ένας άνθρωπος είναι αυτός που χρειάζεται συνεχώς να κάνει συμβιβασμούς ή θυσίες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πικρία. Αν ο σύντροφος σας βάζει συνεχώς τον εαυτό του πάνω από εσάς, είναι εγωκεντρικός ή δεν ενδιαφέρεται για το πώς αισθάνεστε, τότε […]

‘Ξέρω ότι έχω μεγάλη εσωτερική δύναμη. Πάντα είχα. Μπορώ να διαγράψω πράγματα, να καταλάβω τους ανθρώπους και ξέρω ότι μπορώ να πάω και να ζήσω σε μια σπηλιά μόνη μου αν είναι απαραίτητο.’ - Σαρλότ Ράμπλινγκ Αν δεν έχετε ακούσει για την κα Ράμπλινγκ, αυτή είναι μια Αγγλίδα ηθοποιός που είχε μια ε

Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο, μην σπαταλάτε τη ζωή σας στα πρέπει και τις απόψεις των άλλων.

TweetPin156Share3K3K SharesΕχεις προσέξει ότι μερικοί άνθρωποι “ πατούν τα κουμπιά σου”, “ή σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν ένα παιδί ανίκανο να υπερασπιστεί τον εαυτό του; Ανθρωποι που δεν σε σέβονται , παραβιάζουν το προσωπικό σου χώρο,σου επιτίθενται λεκτικά, σε υποτιμούν και ακινητοποιούν και δεν αισθάνεσαι ασφαλής να είσαι ο εαυτός σου; Θα ήταν υπέροχο να […]

Νιώθετε χάλια- Είστε ματιασμένοι και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Ακολουθήστε και τις παρακάτω προσευχές και θα διώξετε τον εχθρό από δίπλα σας και το πονηρό μάτι μια και καλή… Το «μάτι» είναι η συσσωρευμένη αρνητική ενέργεια που πηγάζει από φθόνο ή ζήλια και εξαπολύει κάποιος εναντίον μας μέσα από τα μάτια του. Η παράδοσή μας έχει διάφορους τρόπους να καταλύει το μάτιασμα. Άλλος είναι με λιβάνισμα, άλλος με αλάτι, άλλος με λάδι, ενώ πάντοτε υπάρχει μια προσευχή που το άτομο που ξεματιάζει λέει…

TweetPin3Share824827 SharesΤο χρόνιο άγχος είναι μια σοβαρή και μερικές φορές εξουθενωτική κατάσταση. Ένας ασταμάτητος χείμαρρος ανεπιθύμητων σκέψεων, συναισθημάτων, μνημών και καταστάσεων , όλα αρνητικά ή επίπονα, που δεν είναι καλά για την υγεία σας. Αν δεν το ελέγξετε, το χρόνιο άγχος όχι μόνο καταστρέφει την ψυχή αλλά και το σώμα. Προβληματικός ύπνος Πρέπει να χαλαρώσετε […]

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί […]

Οι μακροχρόνιες σχέσεις χτίζονται σε αμοιβαία εμπιστοσύνη, αγάπη και σεβασμό. Είναι ένα συνεχές πάρε-δώσε. Όταν ένας άνθρωπος είναι αυτός που χρειάζεται συνεχώς να κάνει συμβιβασμούς ή θυσίες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πικρία. Αν ο σύντροφος σας βάζει συνεχώς τον εαυτό του πάνω από εσάς, είναι εγωκεντρικός ή δεν ενδιαφέρεται για το πώς αισθάνεστε, τότε […]

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει. – Henry Wadsworth Longerfellow Advertisement Μπορείτε να θυμηθείτε εκείνες τις στιγμές στη ζωή σας στις οποίες έχετε αισθανθεί ότι κάποιος σας μειώνει; Το συναίσθημα αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ματιάς, μιας έκφρασης ή ενός […]