Pinterest
Πως τρώγεται ο λιναρόσπορος; Ιδέες για να τον εντάξουμε στη διατροφή  #υγεια #διατροφη

Πως τρώγεται ο λιναρόσπορος; Ιδέες για να τον εντάξουμε στη διατροφή

Πως τρώγεται ο λιναρόσπορος; Ιδέες για να τον εντάξουμε στη διατροφή #υγεια #διατροφη

Γιατί ο κουρκουμάς έχει θεραπευτική αξία και πως τον χρησιμοποιούμε #health #healthyfood #wellness

Γιατί ο κουρκουμάς έχει θεραπευτική αξία και πως τον χρησιμοποιούμε

Γιατί ο κουρκουμάς έχει θεραπευτική αξία και πως τον χρησιμοποιούμε #health #healthyfood #wellness

Γιατί στο survivor τρώνε καρύδα; Ιδιότητες & οφέλη στην υγεία

Γιατί στο survivor τρώνε καρύδα; Ιδιότητες & οφέλη στην υγεία

Is coconut oil the enemy? I’m sure by now you’ve seen the articles floating around about the web about the dangers of coconut oil, saturated fat, and even the paleo …

Ιατρικό Ημερολόγιο: ραντεβού, ιστορικό και λίστα επαφών με γιατρούς #medicalbinder #binder

Ιατρικό Ημερολόγιο: ραντεβού, ιστορικό και λίστα επαφών με γιατρούς

Ιατρικό Ημερολόγιο: ραντεβού, ιστορικό και λίστα επαφών με γιατρούς #medicalbinder #binder

Αλάτι Ιμαλαίων και Ελληνικό θαλασσινό αλάτι. Μύθοι και αλήθειες.

Αλάτι Ιμαλαΐων και Ελληνικό θαλασσινό αλάτι. Μύθοι και αλήθειες.

Γιατί είναι τόσο απαραίτητο το ταχίνι στη διατροφή

Γιατί είναι τόσο απαραίτητο το ταχίνι στη διατροφή

Diet, Wellness, Loosing Weight, Diets, Banting Diet

Το φαγόπυρο είναι ένα superfood που μας δίνει ενέργεια, μας χορταίνει και ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Δείτε που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται.

Τι είναι το φαγόπυρο, που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται

Make this your food mantra: “Eat Food. Mostly Plants” – Michael Pollan. I added in the for good measure.

πόσο θεραπευτική είναι η χρήση αλόης

Πόσο θεραπευτική είναι αλήθεια η χρήση αλόης;

Μουρουνέλαιο: το μυστικό όπλο της εποχής του 60 επιστρέφει

Μουρουνέλαιο για Παιδιά: Ιδιότητες και Χρήση

If you are one of those who suffer from asthma, then it is highly recommended to consume fish oil. Fish oil is rich in omega 3 fatty acids and is extremely beneficial for asthma patients, new study revealed.

7 τροφές κατά της γρίπης που θα μας κάνουν ξανά περδίκι #υγεια

7 τροφές κατά της γρίπης που θα μας κάνουν ξανά περδίκι

Το χαρούπι είναι ο καρπός ενός μακρόβιου δέντρου, της χαρουπιάς, η οποία ευδοκιμεί κυρίως στη Μεσόγειο.   Η χαρουπιά είναι γνωστή και ως ξυλοκερατιά και το χαρούπι ως ξυλοκέρατο. Οι λοβοί του χαρουπιού έχουν γλυκιά γεύση και καφετί χρώμα, θεωρούνται υποκατάστατο του κακάο και προσδίδουν την αίσθηση της σοκολάτας στα παρασκευάσματα όπου χρησιμοποιούνται.   Σήμερα το χαρούπι παραμένει ξεχασμένο, καθώς επικράτησε στην σκέψη μας σαν τροφή για ζώα ή σαν λύση ανάγκης σε περιόδους πείνας και…

Χαρούπι: μια γλυκαντική ουσία εναλλακτική της σοκολάτας

Αυτά τα 6 αφεψήματα μπορούν να μας απαλλάξουν από το άγχος

Αυτά τα 6 αφεψήματα μπορούν να μας απαλλάξουν από το άγχος

No, you don’t have to completely revamp or reinvent your family’s lifestyle to make healthier choices. It’s really a matter of planning ahead.

Αυτές είναι οι 6 συμβουλές για να είσαι σε φόρμα χωρίς να τρέχεις στα γυμναστήρια. Ακολούθησέ τες και η ζωή σου θα αλλάξει προς το καλύτερο.

6 συμβουλές για να είσαι σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο

Quickest way to lose weight. The best way to lose weight? A diet filled with protein: Eating fish, eggs and meat every day is easiest way to stay slim. Those with a diet low in protein

Τροφές και σνακ που σας κόβουν την πείνα

7 απίθανες τροφές και σνακ που σας κόβουν την πείνα

Τροφές και σνακ που σας κόβουν την πείνα