Υγεία

Collection by Ελενα Μαλαινου

14 
Pins
Ελενα Μαλαινου
Legs And Cycling For Dad.Relieve Hand Arthritis and massage therapy workout for handsFor Dad.Relieve Hand Arthritis and massage therapy workout for hands Rheumatische Arthritis, Natural Cure For Arthritis, Arthritis Exercises, Types Of Arthritis, Arthritis Remedies, Natural Cures, Health Remedies, Psoriatic Arthritis, Reactive Arthritis

Yoffie Life - Challenge yourself to live a happier healthier life

Challenge yourself to live a happier healthier life! Interested in nutrition, cooking, simplicity, self-discovery, relationships, or fitness? Yoffie Life offers hundreds of wellness challenges that guide you, step by step, on your wellness journey.

Natural Cures for Arthritis Pain - - Some common knee pain causes. Some cheery news on your pain -_- its probably an injury, not soreness Arthritis Remedies Hands Natural Cures Knee Arthritis, Types Of Arthritis, Arthritis Hands, Natural Cure For Arthritis, Natural Cures, Natural Health, Natural Treatments, Health And Beauty, Health And Wellness

Read Me If You Have Knee Pain!

Knee pain can be the result of injury, as well as from mechanical imbalances and other problems. In fact, knee arthritis is the single greatest cause of chronic disability among US adults age 65 and older. Every time you flex your knee, the ligaments and muscle tissue of your knee move; when they are inflamed, every

Θες να ρίξεις την κοιλίτσα; Κάνε αυτό κάθε πρωί! Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Quiz, Health Tips, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Health Benefits Of Ginger, Diet

Θες να ρίξεις την κοιλίτσα; Κάνε αυτό κάθε πρωί!

Θες να ρίξεις την κοιλίτσα; Κάνε αυτό κάθε πρωί!

Fat burning tips how to lose weight safely,low calorie diet quick diet,quick weight loss tips trying to lose weight. Weight Loss Detox, Fast Weight Loss, Healthy Weight Loss, Weight Gain, Losing Weight, Weight Control, Loose Weight, Reduce Weight, How To Lose Weight Fast

Δίαιτα-epxress- Θες να χάσεις 5 κιλά άμεσα; Δες αυτή την δίαιτα

Ψάχνεις μήπως μια διαίτα που να μην στερείσαι, που θέλεις να συνεχίσεις να τρως τα αγαπημένα σου γεύματα; Ενώ θέλεις να έχεις και την ελεύθερη σου

Holiday Party Discover The 3 Core Muscle Building Exercises You Should Be Doing Natural Sleep Remedies Natural Teething Remedies Health And Wellness Center Health Center Herbal Cure Herbal Remedies Herbal Medicine Natural Medicine Health Resources Natural Teething Remedies, Natural Sleep Remedies, Health And Wellness Center, Health Center, Herbal Remedies, Natural Medicine, Herbal Medicine, Health Resources, Vases

ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΗΣΜΕΝΗ ΚΟΙΛΙΑ ΣΕ 60 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΠΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ!

ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΗΣΜΕΝΗ ΚΟΙΛΙΑ ΣΕ 60 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΠΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ!

Το βιβλίο θα το βρείτε εδώ και το βιβλίο των  συνταγών εδώ . Αρχικά θα σας εξηγήσω τι είναι η δίαιτα Ντουκάν συνοπτικά και  με απλά λ... Health Diet, Health Fitness, Health Care, Low Cal Diet, Avocado Health Benefits, Dukan Diet, Slimming World, Excercise, Healthy Tips

Τι είναι η δίαιτα Dukan

Το βιβλίο θα το βρείτε εδώ και το βιβλίο των συνταγών εδώ. Αρχικά θα σας εξηγήσω τι είναι η δίαιτα Ντουκάν συνοπτικά και με απλά λόγια και αν πιστεύετε ότι σας ταιριάζει, συνεχίστε παρακάτω για να δείτε αναλυτικά όλες τις φάσεις (είναι 4 και πρέπει να τις κάνετε όλες αν δε θέλετε να ξαναπάρετε τα κιλά) Πήρε το όνομά της από το Γάλλο γιατρό Pierre Dukan που είναι και ο δημιουργός της. Είναι μια δίαιτα που βασίζεται στην κατανάλωση πρωτεϊνών, άπαχων γαλακτοκομικών και μειωμένων υδατανθράκων…

  Beauty Skin, Beauty Makeup, Hair Beauty, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Body Treatments, Skin Tips, Face And Body, Beauty And The Beast

6 κανόνες για να διατηρήσετε το στήθος σας σφιχτό - Με Υγεία

Τι μπορείτε να κάνετε για να είναι το στήθος σας σφιχτό; Το στήθος είναι ένα από τα μέρη του σώματος για το οποίο οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο να

  Healthy Tips, Health Care, Massage, Health Fitness, Exercise, Workout, Beauty, Yoga Pants, Acupuncture

Πώς συνδέεται η σπονδυλική στήλη με τα όργανα του σώματος - Με Υγεία

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας δείξουμε πώς συνδέεται η σπονδυλική στήλη με τα όργανα του σώματος.Το σώμα είναι ένα από τα πιο μυστηριώδη φαινόμενα στον

Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε; - HippieTeepee.gr Mind Body Soul, Health Fitness, Mindfulness, Math Equations, Beaded Earrings, Quotes, Quotations, Pearl Earrings, Bead Earrings

Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε; - HippieTeepee.gr

Η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Αισθανόμαστε καλύ­τερα με τον εαυτό μας όχι μόνο επειδή πήραμε μια θετική πρωτοβουλία, αλλά και επειδή όταν ασκούμαστε το σώμα μας απελευθερώνει κάποιες χημικές ουσίες που ονομάζονται ενδορφίνες. Πρόκειται για φυσικές ουσίες ευεξίας που μοιάζουν με ορμόνες, παράγονται στον εγκέφαλο και δρουν ως αναλγητικά, μειώνουν δηλαδή την […]

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Ant Crafts, Alternative Medicine, Health Fitness, Arthritis, Baby, Beautiful, Athens, Baby Humor, Infant

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

4 smoothies για το άγχος, την κατάθλιψη και την κόπωση Γνωρίζατε ότι το γάλα #αμυγδάλου είναι πλούσιο σε σίδηρο και ότι μπορεί να σας #βοηθήσει να #ανακτήσετε τις δυνάμεις σας; Τα αβοκάντο είναι εξαιρετικά για την #αναπλήρωση της ενέργειας και την καταπολέμηση της κόπωσης. Η έλλειψη ύπνου, οι έγνοιες και τα πολλά καθήκοντα της ζωής μερικές φορές ευθύνονται για τις κρίσεις έλλειψης ενέργειας που σας. #Συνταγές Thyroid Health, Avocado Recipes, Holidays And Events, Glass Of Milk, Smoothies, Remedies, Health Fitness, Food And Drink, Fruit

Με Υγεία - Ιστολόγιο για την υγεία και τον υγιεινό τρόπο ζωής

Υπάρχουν πολλές 100% φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη, με ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η κατάθλιψη είναι μια συναισθηματική

5 συμπτώματα της κατακράτησης υγρών   Αν πιστεύετε ότι το σώμα σας ενδέχεται να μην απεκκρίνει σωστά τα περιττά υγρά, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της κατακράτησης υγρών. Herbalife, Diet Tips, Healthy Tips, Diets, Dieting Tips, Fitness Foods, Banting, Weight Loss Tips, Cleanses

5 συμπτώματα της κατακράτησης υγρών - Με Υγεία

Πιστεύετε ότι το σώμα σας ενδέχεται να μην απεκκρίνει σωστά τα περιττά υγρά, αλλά δεν γνωρίζετε τα συμπτώματα της κατακράτησης υγρών; Η κατακράτηση υγρών

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Herbal Remedies, Natural Remedies, Remedy Spa, Healthy Eating Guidelines, Cellulite Remedies, Health Insurance Plans, Health Center, Eat Right, Tips

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή

ΦΙΑΞΕ ΠΟΤΟ ΑΠΟ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΓΙΑ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ! Λιναρόσπορος Ποτό – Ο καλύτερος τρόπος για απεξάρτηση και να χάσετε βάρος Αυτό το απολαυστικό ρόφημα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους και κάνει το δέρμα σας λαμπερό και υγιές. Ο λιναρόσπορος περιέχει πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, ανόργανα άλατα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες, που εξομαλύνει την εργασία του εντέρου. Ο σπόρος έχει τη δύναμη να εξα... Blog, Tips, Blogging

ΦΙΑΞΕ ΠΟΤΟ ΑΠΟ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΓΙΑ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ !

Λιναρόσπορος Ποτό – Ο καλύτερος τρόπος για απεξάρτηση και να χάσετε βάρος Αυτό το απολαυστικό ρόφημα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεί...