Υγιεινά γλυκά

Collection by Eleni Sim • Last updated 8 weeks ago

14 
Pins
Halvah with orange! Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Easy Sweets, Homemade Sweets, Halva Recipe, Greek Cake, Desserts With Biscuits
Greek RecipesHomemade Sweets

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με πορτοκάλι!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania.gr Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Baby Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Cyprus Food, Sweets Cake, Creative Food
Greek RecipesCooking RecipesCyprus FoodSweets CakeCreative Food

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania

Παραδοσιακό γλυκό ΑΣΟΥΡΕΣ (ΒΑΡΒΑΡΑ)! | Sokolatomania.gr

My Little World is under construction Sweets Recipes, Brunch Recipes, Baby Food Recipes, Food Network Recipes, Breakfast Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Meals For Kids, Healthy Desserts
Breakfast RecipesVegan RecipesCooking RecipesHealthy Desserts

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Είναι κάποια τρόφιμα που φημίζονται για τις ιδιότητές τους καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την ικανότητά τους να μας δίνουν άμεσα ενέργεια με μόλις μερικές μικρές δαγκωματιές. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι συγκεκριμένες μπουκιές ενέργειας που είναι πολύ νόστιμες, θρεπτικές και αποτελούν ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, το γραφείο αλλά και όλες…

How To Make Energy Bars at Home — Cooking Lessons from The Kitchn Healthy Treats, Healthy Dinner Recipes, Healthy Food, Healthy Bars, Healthy Breakfasts, Eating Healthy, Paleo Recipes, Yummy Recipes, Free Recipes
Healthy TreatsHealthy FoodPaleo RecipesYummy RecipesFree Recipes

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

  Rice Desserts, Greek Desserts, Cupcakes, Cupcake Cakes, Healthy Snaks, Macarons, Sugar Free Sweets, I Love Chocolate, Food Decoration

Απολαυστικά μάφιν ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ χωρίς ζάχαρη!

Αν θέλετε να απολαμβάνετε μάφιν δίχως τύψεις, αλλά και χωρίς να στερούνται τίποτα από τη νοστιμιά τους τότε δεν έχετε παρά να φτιάξετε αυτή τη συνταγή. Χρόνος

Θα μπορούσε να είναι brownies. Ή και σουφλέ σοκολάτας. Ή και απλό κέικ σοκολάτας με λίγη μπανάνα στο εσωτερικό. Αλλά όχι το αγαπημένο μας κορίτσι στο Easy Sweets, Oreo Pops, Tasty, Yummy Food, Breakfast Snacks, Piece Of Cakes, Clean Eating, Brunch, Food And Drink
Oreo PopsTastyBreakfast SnacksFood And Drink

Σνακ με λίγες θερμίδες για να «πολεμήσεις» τις λιγούρες για γλυκό

Θα μπορούσε να είναι brownies. Ή και σουφλέ σοκολάτας. Ή και απλό κέικ σοκολάτας με λίγη μπανάνα στο εσωτερικό. Αλλά όχι το αγαπημένο μας κορίτσι στο

milapsita Greek Desserts, Party Desserts, Greek Recipes, Dessert Recipes, Apple Recipes, Vegan Recipes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Food Decoration
Greek RecipesApple RecipesVegan RecipesCooking RecipesFood Decoration

Μήλα Ψητά…Επιλεγμένη συνταγή

Υλικά: 8 μήλα κόκκινα ή άλλου είδους 8 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 1/2 κούπα λικέρ 1 φλιτζανάκι του καφέ κονιάκ 1/2 κούπα καρυδόψιχα ψιλοκομμένη 3 κουταλάκια του γλυκού κανέλα Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα μήλα από την φλούδα τους και με το ειδικό εργαλείο ανοίγουμε

ress the dough with your hands until it forms a thick square disk, roughly in size. Wrap and chill for at least an hour or overnight. Queso Cheddar, Queso Feta, Real Food Recipes, Yummy Food, Roasted Nuts, Energy Bars, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Gluten Free Baking
Real Food RecipesEnergy BarsHealthy Sweets

Εύκολη συνταγή για γλυκό που αδυνατίζει με 3 υλικά!

Όταν ακούμε γλυκό που αδυνατίζει το μυαλό μας αμέσως δεν το βρίσκει λογικό. Αφού είναι γλυκό πως αδυνατίζει; Το πρόβλημα με την διατροφή όμως δεν είναι το πόσο θα φας αλλά το τι θα επιλέξεις να φας. Σε σχέση με τα γλυκά η επιλογή πρέπει να είναι ξεκάθαρη όταν κάνουμε δίαιτα. Οι διαιτολόγοι επιτρέπουν το πολύ μία σοκολάτα υγείας 30 γραμμαρίων λίγες φορές την εβδομάδα. Ψάχνοντας όμως για κάτι διαφορετικό […]

  Coconut Flakes, Healthy Desserts, Pancakes, Cereal, Spices, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Cookies

Φτιάχνουμε τις πιο υγιεινές pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο

Πως θα φτιάξουμε τις πιο υγιεινές, superfood pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο. Μια εύκολη συνταγή, με λίγα υλικά και σίγουρη επιτυχία.

 no sugar! Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks
Gluten Free RecipesCooking RecipesGreek RecipesLight Recipes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές…

Γλυκό με βρώμη Greek Recipes, Diet Recipes, Recipies, My Favorite Food, Favorite Recipes, Oat Bars, Recipe Images, Cornbread, Food Processor Recipes

Γλυκό με βρώμη συνταγή από τον/την ATHENS_SM

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Γλυκό με βρώμη. Εμείς στο σπίτι το αποκαλούμε «υγιεινάδικο», αλλά επειδή φτιάχνεται με φρέσκο βούτυρο, πιθανόν να «κατηγορηθεί» η ονομασία αυτή. Πάντως πρόκειται για ένα ελαφρύ γλυκάκι που συνοδεύει άνετα το γάλα ή τον καφέ και σίγουρα καλύτερο απ’ τις βιομηχανικές…μπάρες δημητριακών. Είναι ό,τι πρέπει για πρωινό! (Υ.Γ.Και γίνεται πανεύκολα !!!) Λίγα μυστικά ακόμα Το μυστικό είναι να βάλετε όλα τα υλικά όπως τα συνιστά η συνταγή και σε ό,τι ποσότητες ακριβώς…

Συνταγές Archives - e-mama. Stevia Recipes, Raw Vegan Recipes, Coconut Recipes, Sweets Recipes, Candy Recipes, Eggless Desserts, Mini Desserts, Healthy Cake, Healthy Desserts
Raw Vegan RecipesCoconut RecipesHealthy CakeHealthy Desserts

Χιονούλες υγιεινές χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη

χιονούλες με μια συνταγή του 5λεπτου χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη και χωρίς γλουτένη, αλλά με ακόμα καλύτερη γεύση και υφή.

Oatmeal cookies by Greek chef Akis Petretzikis! Make the healthiest, dairy free and sugar free oatmeal cookies with oatmeal, tahini, honey, walnuts and cinnamon Sugar Free Oatmeal, Healthy Oatmeal Cookies, Oat Cookies, My Dessert, Dessert Drinks, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Tahini Cookies Recipe, Confectionery Recipe
Sugar Free OatmealOat CookiesRaw Food RecipesSweet Recipes

Μπισκότα βρόμης με σοκολάτα

Μπισκότα βρόμης με σοκολάτα από τον Άκη Πετρετζίκη. Τα πιο υγιεινά μπισκότα με βρώμη και σοκολάτα χωρίς ζάχαρη και βούτυρο! Ιδανικό κέρασμα σε παιδικά πάρτυ!!

Η συνταγή και το έθιμο της Βαρβάρας, μυστικά για καλό ασουρέ Sweets, Blog, Sweet Pastries, Gummi Candy, Candy, Treats, Desserts
SweetsSweet Pastries

Το έθιμο της Βαρβάρας, η ιστορία και η συνταγή

Η συνταγή και το έθιμο της Βαρβάρας, μυστικά για καλό ασουρέ