When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Δίαιτα μονάδες

Collection by Ελενη

31 
Pins
 • 
42 
Followers
Ελενη
Κέικ σοκολάτας διαίτης και νηστίσιμο #sintagespareas Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Greek Sweets, Greek Desserts, My Favorite Food, Favorite Recipes

Κέικ σοκολάτας διαίτης και νηστίσιμο συνταγή από τον/την ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κέικ σοκολάτας διαίτης και νηστίσιμο. Αν και διαίτης και νηστίσιμο είναι πολύ νόστιμο! Λίγα μυστικά ακόμα Αν δεν το θέλετε νηστίσιμο προσθέστε στο μείγμα και ένα αυγό. Θα κρατήσει όλα τα υλικά πιο δεμένα.Η συνταγή είναι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με κάποιες παραλλαγές δικές μου.

H δίαιτα των μονάδων: όλα όσα πρέπει να ξέρετε! Addiction, Health Fitness, Exercise, Gymnastics, Count, Protein, Skinny, Beauty, Random

H δίαιτα των μονάδων: όλα όσα πρέπει να ξέρετε! - Eimaimama.gr

Γεια σας φίλες μου! Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια της μαμάς μου μια δίαιτα κατά την οποία έπρεπε να μετράς κάθε τρόφιμο ξεχωριστά. Αφού την μελέτησα καλά διαπίστωσα ότι

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό) Fat Foods, Yams, Baking Recipes, Recipies, Baked Food, Pork, Greek Beauty, Food And Drink, Master Chef

Κοτόπουλο με μπάμιες 1 μονάδα!(όχι λάδι!Το αχνίζεις με λίγο νερό)

Αρωματικές πατάτες τηγανιτές στον φούρνο χωρίς λάδι. Μια πολύ νόστιμη πρόταση για όσους θέλουν να αποφεύγουν το τηγάνισμα και τα λάδι... Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greek Recipes, Going Vegan, Finger Foods, Food Styling, Nutella, Healthy Snacks

Πατάτες Τηγανιτές χωρίς Λάδι

Πεντανόστιμες Vegan (βίγκαν), χορτοφαγικές, φυτοφαγικές και νηστίσιμες συνταγές

Τα προγράμματα που ακολουθούν είναι ενδεικτικά.Τα έφτιαξα κυρίως για να σας βοηθήσουν και να σας δώσουν κάποιες ιδέες για φαγητά.Μπορείτε ... Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Health Diet, Health Fitness, Bubblegum Slime, Think Food, Little Books, Kids Education, Fitness Motivation

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα προγράμματα που ακολουθούν είναι ενδεικτικά.Τα έφτιαξα κυρίως για να σας βοηθήσουν και να σας δώσουν κάποιες ιδέες για φαγητά.Μπορείτε ...

Η δίαιτα των μονάδων : Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες Fitness Diet, Fitness Motivation, Health Fitness, Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Health Diet, Excercise, Healthy Life, Lose Weight

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα προγράμματα που ακολουθούν είναι ενδεικτικά.Τα έφτιαξα κυρίως για να σας βοηθήσουν και να σας δώσουν κάποιες ιδέες για φαγητά.Μπορείτε να τα προσαρμόσετε ανάλογα τα γούστα και τις ανάγκες σας! Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Η δίαιτα των μονάδων : Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες Fitness Diet, Fitness Motivation, Health Fitness, Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Health Diet, Excercise, Healthy Life, Lose Weight

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα προγράμματα που ακολουθούν είναι ενδεικτικά.Τα έφτιαξα κυρίως για να σας βοηθήσουν και να σας δώσουν κάποιες ιδέες για φαγητά.Μπορείτε να τα προσαρμόσετε ανάλογα τα γούστα και τις ανάγκες σας! Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Κριθαρότο (2 μονάδες) Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Spaghetti, Health, Ethnic Recipes, Kitchen, Food, Decoupage, Inspiration

Κριθαρότο (2 μονάδες) - dietamonadwn.gr

Κριθαρότο (2 μονάδες).Υλικά:πιπεριές πράσινες και πορτοκαλίκρεμμύδιαλάτιπιπέριλάδικριθαράκι

Olga's cuisine...και καλή σας όρεξη!!!: Η δίαιτα των μονάδων Health Diet, Health Fitness, Cooking Recipes, Count, Blog, Skinny, Beauty, Chef Recipes, Blogging

Η δίαιτα των μονάδων

Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια της μαμάς μου μια δίαιτα κατά την οποία έπρεπε να μετράς κάθε τρόφιμο ξεχωριστά.Αφού την μελέτησα καλά διαπίστωσα ότι πρόκειται μια πολύ εύκολη δίαιτα,που σου επιτρέπει να τρως μεγάλη ποικιλία φαγητών,ακόμη και πατατάκια ή σοκολάτα υγείας!Και το φοβερό είναι ότι τρώγοντας αυτά χάνεις περίπου 1 κιλό την εβδομάδα. Στην δίαιτα των μονάδων λοιπόν όπως το λέει και η ίδια η λέξη μετράμε μονάδες.Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6 ή 7 μονάδες(για…

Καριόκες -1 Healthy Living, Sweets, Diet, Cookies, Chocolate, Cooking Stuff, Desserts, Recipes, Food

Καριόκες, 1 μονάδα.

Καριόκες -1

Η δίαιτα των μονάδων: Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες Think Food, Health Fitness, Bullet Journal, Diet, Count, Cakes, Vegan, Skinny, Healthy

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα προγράμματα που ακολουθούν είναι ενδεικτικά.Τα έφτιαξα κυρίως για να σας βοηθήσουν και να σας δώσουν κάποιες ιδέες για φαγητά.Μπορείτε ...

2 μοναδες.Αν δεν βαλετε τυρι ειναι 1 . Φιλετα κοτοπουλου πασαλειμενα με σκορδο σκονη,μουσταρδα ,αλατοπιπερο και παπρικα καπνιστη.Μπορειτε να βαλετε και λαδι αν θελετε( εγω δεν εβαλα) Το γεμισα με ψιλοκομενες πιπεριες και κοματια ρεγκατο Το εκλεισα σε λαδοκολα με οτι λαχανικα περισεψαν απο την γεμιση και λιγα τοματινια που ειχα Το εψησα σε αερα στους 200 για μιση ωρα και μετα ανοιξα τη λαδοκολα να παρουν χρωμα Diet Recipes, Health Fitness, Chicken, Meat, Food, Essen, Meals, Skinny Recipes, Fitness

2 μοναδες.Αν δεν βαλετε τυρι ειναι 1 . Φιλετα κοτοπουλου πασαλειμενα με σκορδο σκονη,μουσταρδα ,αλατοπιπερο και παπρικα καπνιστη.Μπορειτε να βαλετε και λαδι αν θελετε( εγω δεν εβαλα) Το γεμισα με ψιλοκομενες πιπεριες και κοματια ρεγκατο Το εκλεισα σε λαδοκολα με οτι λαχανικα περισεψαν απο την γεμιση και λιγα τοματινια που ειχα Το εψησα σε αερα στους 200 για μιση ωρα και μετα ανοιξα τη λαδοκολα να παρουν χρωμα

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Greek Recipes, Light Recipes, Low Calorie Recipes, Spanakopita, Healthy Desserts, Fall Recipes, Recipies, Bread, Diet

Η μηλόπιτα της κυρίας Όλγας(1 μονάδα τα 3 κομμάτια)

Υλικά: 1 φύλλο σφολιάτας 4 μήλα κόκκινα 1 φλ. του καφέ νερό 150γρ φρουκτόζη 1 1/2 κ.γ κανέλα σκόνη 1 πρέζα γαρύφαλλο 2 βανίλι...

Γαλλικος κορμος (2 μοναδες) Health Fitness, Pudding, Cooking, Desserts, Food, Kitchen, Tailgate Desserts, Deserts, Custard Pudding

Γαλλικος κορμος (2 μοναδες)

Υλικά: 6 αυγά 6 κουταλιές της σούπας κακάο 10 κουταλιές της σούπας γλυκαντικο της αρεσκείας ( εγώ έβαλα φρουκτόζη) 1 βανίλια 250 γρ κρέμα γάλακτος χτυπημένη με 4 κουτ. γλυκαντικό Εκτέλεση: Ξεχωρίζουμε τα άσπρα δια από τους κρόκους. Χτυπάμε τους κρόκους με το γλυκαντικό μέχρι να αφρατέψει, στη συνέχεια χτυπάμε τα ασπράδια σε σφιχτή …

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Healthy Desserts, Vegan Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Dessert Tarts, My Favorite Food

Μπουγάτσα(2 μονάδες τα 3 κομμάτια)

Υλικά: 1 πακέτο σφολιάτα 4 ποτήρια νερό 1 ποτήρι φρουκτόζη 1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό 3 βανίλιες ξύσμα μισού λεμονιού Φρουκτόζη και κανέλα για το πασπάλισμα Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Τούρτα κωκ ferrero (2 μονάδες) Greek Sweets, Pudding, Diet, Cooking, Desserts, Trust, Recipes, Skinny, Food

Τούρτα κωκ ferrero (2 μονάδες)

Τούρτα κωκ ferrero με 2 μονάδες από το σιμιγδάλι και τα αμύγδαλα.Υλικά:ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ:1 κουτάκι σόδα