συνταγές χωρίς ζάχαρη

Collection by Eleni Chatziefstratiou

20 
Pins
They really do melt in your mouth and are about as easy to make as things you put from a container. Serve them with butter and carb-free or low-carb syrups, fresh fruit, or blueberry sauce. If all you wish to consume is pancakes, the recipe serves one. Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, My Recipes, Cookie Recipes, Recipies, Easy Sweets, Healthy Desserts, Oats Snacks

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Η «ανάποδη» μηλόπιτα Ρωξάνης – Το φαγητό μας Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Apple Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Foods To Eat, Food To Make

Η «ανάποδη» μηλόπιτα Ρωξάνης

Η γρήγορη και πιο τραγανή μηλόπιτα που έχουμε δοκιμάσει! Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη είναι το γεγονός ότι το μπισκότο ψήνεται από πάνω και μετά αναποδογυρίζει για να «μουσκέψει». YΛIKA 3-4 …

Τηγανίτες μήλου με βρώμη. Chocolate Caramels, Pastry Cake, Biscotti, Waffles, Muffin, Food And Drink, Gluten Free, Pudding, Vegan

Μερέντα φουντουκιού σπιτική, χωρίς ζάχαρη και με λίγα λιπαρά.

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.

They really do melt in your mouth and are about as easy to make as things you put from a container. Serve them with butter and carb-free or low-carb syrups, fresh fruit, or blueberry sauce. If all you wish to consume is pancakes, the recipe serves one. Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, My Recipes, Cookie Recipes, Recipies, Easy Sweets, Healthy Desserts, Oats Snacks

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Τηγανίτες μήλου με βρώμη. French Toast, Clean Eating, Gluten Free, Healthy Recipes, Cheese, Diet, Cooking, Breakfast, Cake

Τηγανίτες μήλου με βρώμη (apple pancakes with oats)

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ Healthy Cookies, Yummy Cookies, Healthy Desserts, Meals Without Meat, Greek Sweets, Greek Cooking, Diabetes, Sugar Free Desserts, Biscuit Cookies

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος Light Recipes, My Recipes, Recipies, Cooking Recipes, Diet Cake, Magnesium Benefits, Healthy Snacks, Tableware, Food

Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος Light Recipes, My Recipes, Diet Cake, Magnesium Benefits, Oatmeal Cake, Kai, Healthy Snacks, Sweets, Meals

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Healthy Cookies, Yummy Cookies, Healthy Desserts, Meals Without Meat, Greek Sweets, Greek Cooking, Diabetes, Sugar Free Desserts, Biscuit Cookies

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ! | Διατροφική πυραμίδα στη ρόδο, Διατροφολόγος στη Ρόδο , διαιτολόγος στην Ρόδο, Μοράρης Εμμανουήλ Ρόδος Light Recipes, My Recipes, Recipies, Cooking Recipes, Diet Cake, Magnesium Benefits, Healthy Snacks, Food, Skinny Recipes

ΣΟΥΠΕΡ ΕΛΑΦΡΥ ΚΕΙΚ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ,ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ!

O λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές επιλογές. Είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε και μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. ΥΛΙΚΑ 8 ...

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Healthy Cookies, Yummy Cookies, Healthy Desserts, Meals Without Meat, Greek Sweets, Greek Cooking, Diabetes, Sugar Free Desserts, Biscuit Cookies

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

Τηγανίτες μήλου με βρώμη. Cereal, Weight Loss, Breakfast, Recipes, Food, Decoupage, Ideas, House, Morning Coffee

Το Sofeto έγινε επτά ετών!!! Γεύσεις, σκέψεις, χαρές και λύπες… Συνεχίζεται…

Συνταγή, κείμενο, φωτογραφία, food styling : Σοφία Πιτσικάλη ( Sofia Sofeto ). “Η πληροφορία έχει νόημα μόνο όταν την μοιραστούμε…” Όταν μετράω τα χρόνια που πέρασαν…

 Chang's Chicken Lettuce Wraps but you get more for what you paid for. Puff Pastry Desserts, Tasty Pastry, Frozen Puff Pastry, Red Apron, California Pizza Kitchen, 8 Oz Cream Cheese, Cheese Rolling, The Game Is Over, Chicken Lettuce Wraps

Βραβείο !!!!!!

Φιλαράκια μου γλυκά και αγαπημένα ! Ξανά μαζί σας , μετά από περιπέτειες με ιώσεις που ταλαιπώρησαν την μικρή μου , αλλά κι εμένα για λίγες μέρες… Τέλος καλό όμως ,…

Τηγανίτες μήλου με βρώμη. Healthy Baby Food, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Waffle Sandwich, Oreo Pops, Healthy Choices, Kids Meals, Pancakes, Deserts

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.

Τηγανίτες μήλου με βρώμη. Healthy Baby Food, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Waffle Sandwich, Oreo Pops, Healthy Choices, Kids Meals, Pancakes, Deserts

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.

Τηγανίτες μήλου με βρώμη.