Οσπρια

Collection by Eleni Sazou • Last updated 4 weeks ago

15 
Pins
 • 
92 
Followers
Eleni Sazou
Ρεβύθια στον φούρνο !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2 Greek Cooking, Fun Cooking, Cooking Recipes, Cypriot Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greek Dishes, Greek Recipes, Food Hacks

Ρεβύθια στον φούρνο !!!

Υλικά • 500γρ. "ρεβίθια μουσκεμένα αποβραδίς σε άφθονο κρύο νερό και αλατι • 2 πιπεριές πράσινες, σε χοντρές φέτες • 2 πιπεριές κόκ...

  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, No Cook Desserts, Food Decoration, Salad Bar, Greek Recipes, Healthy Salads, Salad Recipes

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Ας Μαγειρέψουμε - Συνταγές εύκολες και οικονομικές

 my last weight was lbs. I put on 2 lbs and now I have lost it. this week my weight is lbs. Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Sour Foods, Legumes Recipe, Greek Cooking, Greek Recipes, Food For Thought

Φακές με ρύζι | imommy

Υλικά για 4 άτομα 200 γρ. φακές, χονδρές 1-2 φύλλα δάφνης 5-6 κόκκους μπαχαριού 200 γρ. ρύζι καρολίνα 1 κ.γ. μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο 2-3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες, χωρίς σπόρια 1 κρεμμύδι ξερό, μεγάλο, ψιλοκομμένο 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε ροδέλες 1/2 φλ. έ.π. ελαιόλαδο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι άνηθο ή μαϊντανό για το σερβίρισμα Εκτέλεση […]

  Greek Recipes, Rice Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Fun Cooking, Cooking Recipes, Legumes Recipe, Happy Foods, Superfood

Φακόρυζο ή μουκέντρα, το απόλυτο "superfood" ⋆ Cook Eat Up!

Μια εργασία που έκανα πρόσφατα πάνω στο ρύζι και τις ποικιλίες του, μ΄έφερε ξανά σ΄επαφή με το φακόρυζο. Και λέω ξανά γιατί πριν πολλά χρόνια είχα φάει σ΄ένα σπίτι και δεν σας το κρύβω ότι δεν μου άρεσε καθόλου οπότε έκλεισε το θέμα αυτό. Κρίμα στο ρύζι είχα σκεφτεί και κρίμα και στην φακή που χωριστά μου αρέσουν πολύ και τα δύο.

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια!!! Υλικά 1 κούπα φασόλια μαυρομάτικα 2 μικρές ντομάτες κομμένες σε κυ... Greek Cooking, Fun Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, Appetizer Salads, Clean Eating Diet, Healthy Eating, Smoked Salmon Salad

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Lentil Stew with Spinach and Potatoes Scd Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Chicken Broth Can, Lentil Soup Recipes, Cup Of Soup, Spinach Soup, Lentil Stew
Scd RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Φακές σούπα με σπανάκι | gourmed.gr

Όταν θέλουμε να φτιάξουμε τις φακές ακόμα πιο υγιεινές για όλη την οικογένεια, τότε καλό είναι να προσθέσουμε όλα τα λαχανικά του χειμωνιάτικου μποστανιού.

Μια αυθεντική οικογενειακή συνταγή απ' τη Σμύρνη για φασόλια χάντρες λαδερές νόστιμες κι' απλές. Greek Recipes, Chana Masala, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Diet, Vegan, Ethnic Recipes, Desserts, Food

Χάντρες Λαδερές με το Σμυρνέϊκο μυστικό της απλότητας | Caruso.gr

Μια αυθεντική οικογενειακή συνταγή απ' τη Σμύρνη για φασόλια χάντρες λαδερές νόστιμες κι' απλές.

Χορταστική σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο καπνιστό #sintagespareas Salad Recipes, Healthy Recipes, Lunch To Go, Food Decoration, Happy Foods, Salad Bar, Greek Recipes, Healthy Nutrition, Seafood Recipes

Χορταστική σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο καπνιστό συνταγή από τον/την YiotaV

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Χορταστική σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο καπνιστό. Μια σαλάτα με ιδιαίτερα έντονη γεύση, που μπορεί άριστα να αποτελέσει και το βασικό σου γεύμα! Λίγα μυστικά ακόμα Μπορείς αν θέλεις να βάλεις δυο τόνους καπνιστούς αλλά δεν το προτείνω γιατί λόγω του ότι είναι πολύ έντονη η γεύση και το άρωμά του, καλύπτει όλα τα υπόλοιπα. Επίσης, μπορείς να "δέσεις" τη σαλατούλα σου με 1-2 πατατούλες, κομμένες σε μικρούς κύβους, τις οποίες τις έχεις αφήσει να βράσουν τόσο, όσο…

Μαυρομάτικα φασόλια με σπανάκι Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Greek Dishes, Black Eyed Peas, Greek Recipes, Grains, Recipies, Sweet Home

Μαυρομάτικα φασόλια με σπανάκι | gourmed.gr

Μαυρομάτικα φασόλια με σπανάκι

Meatless Main Dishes, Giant beans with spinach, tomatoes and feta - a perfect side dish for vegans! Vegetarian Thanksgiving, Thanksgiving Recipes, Holiday Recipes, Dinner Recipes, Healthy Eating Recipes, Whole Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Greek Dishes

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά YΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 500 ΓΡ. ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ 500 ΓΡ. ΣΠΑΝΑΚΙ 1 ΠΡΑΣΟ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ 2 ΣΚΕΛ. ΣΚΟΡΔΟ 3 Κ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 3 Κ.Σ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK 400 ΓΡ. ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΟΝΚΑΣΕ 15 ΓΡ. ΠΕΛΤΕ ΝΤΟΜΑΤΑΣ 150 ΓΡ. ΤΥΡΙ ARLA ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ REGATO 150 ΓΡ.

Meatless Main Dishes, Giant beans with spinach, tomatoes and feta - a perfect side dish for vegans! Vegetarian Thanksgiving, Thanksgiving Recipes, Holiday Recipes, Dinner Recipes, Healthy Eating Recipes, Whole Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Greek Dishes

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά YΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 500 ΓΡ. ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ 500 ΓΡ. ΣΠΑΝΑΚΙ 1 ΠΡΑΣΟ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ 2 ΣΚΕΛ. ΣΚΟΡΔΟ 3 Κ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 3 Κ.Σ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK 400 ΓΡ. ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΟΝΚΑΣΕ 15 ΓΡ. ΠΕΛΤΕ ΝΤΟΜΑΤΑΣ 150 ΓΡ. ΤΥΡΙ ARLA ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ REGATO 150 ΓΡ.

Γίγαντες φούρνου [Giant Beans in the oven] Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cypriot Food, Baked Bean Recipes, Greek Cooking, Food Categories, Greek Recipes, Gastronomia
Cooking RecipesHealthy RecipesGreek CookingGreek RecipesGastronomia

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

ΥΛΙΚΑ Mερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 85 λεπτά Υλικά συνταγής 500 γρ. γίγαντες 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 1½ ξερό κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες 5-6 σκελίδες σκόρδο σε φέτες 1 φλ. ελαιόλαδο 1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο 700 γραμμ. ψιλοκομμένες ντομάτες 1 κ.σ. ζάχαρη αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1/2 ματσάκι μαϊντανός Εκτέλεση 1. Από [...]

Φακή Μουτζέντρα Lentil from Eliza #MEchatzimike Lentils, Cooking Recipes, Beef, Desserts, Youtube, Food, Kitchens, Meat, Postres

Φακή Μουτζέντρα Lentil from Eliza #MEchatzimike

Φακή Μουτζέντρα Lentil from Eliza MEchatzimike. Για φακή μουτζέντρα που αν την καλο μαγειρέψεις γίνεται μια απόλαυση, χρειάζονται: Μισό κιλό φακή, μισό ποτήρ...

Meatless Main Dishes, Giant beans with spinach, tomatoes and feta - a perfect side dish for vegans! Vegetarian Thanksgiving, Thanksgiving Recipes, Holiday Recipes, Dinner Recipes, Healthy Eating Recipes, Whole Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Greek Dishes

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά

Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και τυριά YΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 500 ΓΡ. ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ 500 ΓΡ. ΣΠΑΝΑΚΙ 1 ΠΡΑΣΟ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ 2 ΣΚΕΛ. ΣΚΟΡΔΟ 3 Κ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 3 Κ.Σ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK 400 ΓΡ. ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΟΝΚΑΣΕ 15 ΓΡ. ΠΕΛΤΕ ΝΤΟΜΑΤΑΣ 150 ΓΡ. ΤΥΡΙ ARLA ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ REGATO 150 ΓΡ.

Φακές Εύκολη Συνταγή - YouTube Chana Masala, Ethnic Recipes, Youtube, Food, Hoods, Meals, Youtubers
Ethnic RecipesFoodMeals

Φακές Εύκολη Συνταγή

Φακές Εύκολη Συνταγή - YouTube