Υγιεινή διατροφή

Collection by Eleni Zervou

9 
Pins
 • 
15 
Followers
Eleni Zervou
Effect of water Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Habbits, How To Treat Eczema, Nutrition And Dietetics, Alternative Treatments, Health Advice, Diet Tips
Health DietHealth FitnessHow To Treat EczemaNutrition And Dietetics

Υγεία - διατροφή για απώλεια βάρους - δίαιτα

Ας το ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ

S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο Preschool Music Activities, Preschool Education, Creative Activities, Music Education, Activities For Kids, Speech Language Therapy, Speech And Language, School Lessons, Math Lessons
Creative ActivitiesMusic EducationActivities For KidsSpeech Language TherapyMath Lessons

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο Preschool Music Activities, Preschool Education, Creative Activities, Music Education, Activities For Kids, Speech Language Therapy, Speech And Language, School Lessons, Math Lessons
Creative ActivitiesMusic EducationActivities For KidsSpeech Language TherapyMath Lessons

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

S o f i a' s K i n d e r g a r t e n: Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο Preschool Music Activities, Preschool Education, Creative Activities, Music Education, Activities For Kids, Speech Language Therapy, Speech And Language, School Lessons, Math Lessons
Creative ActivitiesMusic EducationActivities For KidsSpeech Language TherapyMath Lessons

Μαθαίνουμε για την ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας στο νηπιαγωγείο

Μετά από το ξεφάντωμα της Αποκριάς επανερχόμαστε στο project μας για το ανθρώπινο σώμα. Μαθαίνουμε για τις τροφές και πως επιδρούν στο σώμα μας. Ποιες τροφές μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία και ποιες μας βλάπτουν. Τι και πώς πρέπει να τρώμε. Το βιβλίο "το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε", εκδ. Μεταίχμιο, αποτελεί μία πολύ καλή αφετηρία για το θέμα μας. Από την ανάγνωση του βιβλίου αυτού μάθαμε ότι οι τροφές δεν είναι όλες ίδιες και οτι χωρίζονται σε ομάδες. Επίσης μάθαμε ποιες ώρες…

Food Science And Nutrition Info: 2871199173 Best Nutrition Apps, Pizza Nutrition Facts, Kids Nutrition, Sos Food, Superfoods, Precision Nutrition, Chocolate Nutrition, Food Science, Healthy Dieting
Pizza Nutrition FactsSos FoodChocolate Nutrition

Ολιστική Παιδίατρος - Ανοσολόγος, Ομοιοπαθητική για παιδιά, Βελονισμός

#νηστισιμα φαγητα #διατροφη #σιδηρος | ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας! Healthy Bars, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Greek Cookies, Vitamin A Foods, Greek Desserts, Easy Summer Meals

Μπουκιες Ενεργειας με Φυστικοβουτυρο και Μελι (Χωρις Ψησιμο) - Stavroula's Healthy Cooking

Αυτές τις μπουκιές ενέργειας με φυστικοβουτυρο και μέλι θα τις λατρέψουν όλοι! Ένα εύκολο σνακ που δίνει μία άμεση δόση ενέργειας!

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν κ... Health Desserts, Vegan Desserts, Fun Desserts, Healthy Bars, Healthy Treats, Stay Healthy, Baking Recipes, Snack Recipes, Gf Recipes
Fun DessertsHealthy TreatsStay HealthyBaking RecipesGf Recipes

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

How To Lose Weight Naturally Without Dieting Fruit Nutrition, Kids Nutrition, Educational Activities, Preschool Activities, School Projects, Projects For Kids, Learn Greek, Kids Homework, Preschool Education
Fruit NutritionLearn GreekKids Homework

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Σήμερα 16 Οκτωβρίου είναι η παγκόσμια μέρα υγιεινής διατροφής και μέσα σε όλο τον πανικό που επικρατεί στο σχολείο μας καθώς προετοιμαζόμαστε για την δράση που θα κάνουμε αύριο όλα τα νηπιαγωγεία της περιοχής με θέμα"Ανταλλάσσω-Χαρίζω-Μειώνω την κατανάλωση", αποφασίσαμε να ασχοληθούμε έστω και λίγο με την υγιεινή διατροφή..... Καθώς μια από τις δράσεις μας αύριο θα είναι να ανταλλάξουν όλα τα παιδιά και από ένα γλυκό, αποφασίσαμε να φτιάξουμε κεκάκια στο σχολείο μας και επειδή σήμερα είναι…

6 κανόνες για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν έχουν χρόνο για μαγείρεμα - www.olivemagazine.gr Health Fitness, Gym, Health And Fitness, Fitness, Gym Room

6 κανόνες για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν έχουν χρόνο για μαγείρεμα - www.olivemagazine.gr

Η υγιεινή διατροφή όμως δεν θέλει χρόνο, αλλά τρόπο. Εάν λοιπόν νοιάζεσαι για την υγεία τη δική σου και των παιδιών σου ή έστω για τις επιδόσεις σου στο γυμναστήριο θα πρέπει σίγουρα να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές.