When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Αυτοβελτιωση

Collection by Lia Sapouna

43 
Pins
Lia Sapouna
  Greek Quotes, Wise Quotes, Human Behavior, Mind Body Soul, Secret Life, Awakening, Feel Good, Health Tips, Life Is Good

Ο κορυφαίος ψυχίατρος του κόσμου αποκαλύπτει 22 κανόνες που θα αλλάξουν την ζωή σας ολοκληρωτικά | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Με συνολικά 30 βιβλία για το θέμα της πρακτικής και δημοφιλούς ψυχολογίας και με πάνω από 5 εκατομμύρια σε κυκλοφορία μαζί με έναν μεγάλο αριθμό επιστημονικών άρθρων για σημαντικά θέματα στον τομέα της ψυχοθεραπείας και της ψυχολογίας, ο Mikhail Litvak πιστεύεται από πολλούς ότι είναι ένας από τους καλύτερους! Είναι Ρώσος ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. […]

  I Love Books, Good Books, Books To Read, My Books, Healthy Lifestyle Habits, Life Changing Books, My Life Style, Mind Body Soul, Life Motivation

5 σπουδαία βιβλία που θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σου

Υπάρχουν κάποια σπουδαία βιβλία, που σε οδηγούν σε βαθύτερα μονοπάτια αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, και αλλάζουν ριζικά τη ζωή σου.

Το συγκλονιστικό ποίημα ενός γέρου άντρα που βρέθηκε στα υπάρχοντά του όταν πέθανε Life Code, Meaningful Life, Great Words, People Of The World, Book Characters, Positive Thoughts, Kids And Parenting, Self Improvement, Sayings

Το συγκλονιστικό ποίημα ενός γέρου άντρα που βρέθηκε στα υπάρχοντά του όταν πέθανε

  True Stories, Life Quotes, Knowledge, Parenting, Feelings, Books, Quotes About Life, Quote Life, Libros

Δυστυχισμένοι άνθρωποι

''Ελάχιστα χρειάζονται για μία χαρούμενη ζωή. Είναι όλα μέσα σου, στον τρόπο που σκέφτεσαι.'' Marcus Aurelius Οι διάφορες καταστάσεις μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε δυστυχισμένοι. Αλλά ένα μεγάλο μέρος αυτής τη δυστυχίας που βιώνουμε προέρχεται από τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να μοιραστώ 3 σ

Signs of our body showing that we are experiencing emotional problems Our body is a complex mechanism that is sensitive not only to external factors but also to internal factors. Reiki, Spiritual Wisdom, Self Development, Karma, Coaching, Health Fitness, Therapy, Mindfulness, Yoga

Σημάδια του σώματός μας που δείχνουν πως βιώνουμε συναισθηματικά προβλήματα – Το σώμα μας είναι ένας περίπλοκος μηχανισμός που είναι ευαίσθητος όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε εσωτερικούς παράγοντες.

H Δόκτωρ Susan Babbel η οποία είναι ψυχολόγος και ειδική στην κατάθλιψη, έχει προτείνει μια νέα ενδιαφέρουσα θεωρία για τα σημάδια του σώματός μας. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές εικόνες που παρουσιάζουν με απλό τρόπο την θεωρία της ...

Monica Bellucci at the Cannes Film Festival. (Cannes, 18 May Vincent Cassel, Monica Bellucci, Interview, Paris Match, Cannes Film Festival, Persona, Leo, Actresses, Model

Στα 50 μου έμαθα να λέω όχι σε ό,τι μου κάνει κακό και χαλάει τη ψυχολογία μου

Ο τίτλος τα περικλείει όλα. Είμαι 50 ετών και τώρα μόλις έμαθα ποια είμαι, τι ζητάω από τη ζωή, τι χρωστάω και τι μου χρωστάνε. Έμαθα να διεκδικώ, να

  Everything Happens For A Reason, Psychology, Life Quotes, Wisdom, Feelings, Words, Health, Tips, Articles

Σε ταλαιπώρησα εαυτέ μου και δεν το άξιζες

Κουράστηκα. Ναι, κουράστηκα. Το νιώθω πια, συγγνώμη εαυτέ μου, σε ταλαιπώρησα τόσο και δεν το άξιζες. Πόσο άργησα, άραγε, να σου δείξω σεβασμό! Πόσο

  Body And Soul, Psychology, Parents, Motivation, Health, Pictures, Psicologia, Dads, Health Care

Σύνδρομο του βραστού βατράχου: όταν δεν αντιδρούμε - Με Υγεία

Το σύνδρομο του βραστού βατράχου αναφέρεται στη συναισθηματική κόπωση. Αυτό το είδος εξάντλησης εμφανίζεται όταν βρίσκετε τον εαυτό σας μπλοκαρισμένο

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να τονίζει την σπουδαιότητα της θεραπείας πρώτα της ψυχής και κατ’ επέκταση του σώματος. Στις μέρες μας τείνουμε να αγνοούμε ή να υποβαθμίζουμε τη μεγάλη δύναμη του να έχουμε επίγνωση της ψυχικής μας κατάστασης, των συναισθημάτων και σκέψεών μας, οι οποίες προέρχονται από αυτήν, και… Greek History, Ancient Greece, Holidays And Events, Kai, Techno, Elephant, Survival, Health Fitness, Water

Ιπποκράτης: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα»

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να

40 βαθυστοχαστες ελληνικές φράσεις που θα σας κάνουν να σκεφτείτε – διαφορετικό Me Quotes, Motivational Quotes, Greek Words, Greek Quotes, Meaningful Quotes, Picture Quotes, Photo And Video, Sayings, Instagram

40 βαθυστοχαστες ελληνικές φράσεις που θα σας κάνουν να σκεφτείτε

Καθημερινά βλέπουμε στα κοινωνικά δίκτυα εικόνες με φράσεις που θέλουν να εκφράζουν ή να μας προβληματίσουν. Πολλές από αυτές κρύβουν νοήματα πολύ σημαντικά που είναι δύσκολο να τα ερμηνεύσουμε πλήρως. Η ελληνική γλώσσας είναι τόση πλούσια και όμορφη που λίγες μόλις λέξεις μπορούν να εκφράσουν συναισθήματα της ζωής και να μας περάσουν βαθυστόχαστα μηνύματα. Σε αυτή […]

  Positive Vibes, Positive Quotes, Home Medicine, Emotional Pain, Coach Me, Interesting Topics, Medical Advice, Positive Affirmations, Law Of Attraction

Σημάδια του σώματός μας που δείχνουν πως βιώνουμε συναισθηματικά προβλήματα – Το σώμα μας είναι ένας περίπλοκος μηχανισμός που είναι ευαίσθητος όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε εσωτερικούς παράγοντες.

H Δόκτωρ Susan Babbel η οποία είναι ψυχολόγος και ειδική στην κατάθλιψη, έχει προτείνει μια νέα ενδιαφέρουσα θεωρία για τα σημάδια του σώματός μας. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές εικόνες που παρουσιάζουν με απλό τρόπο την θεωρία της ...

  Psychology Programs, Psychology Facts, Health And Wellness, Health Fitness, Love Is Comic, Karma Quotes, Wise Quotes, Nerve Pain, School Psychology

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί - spiritalive.gr

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…

  Peace Of Mind, Better Life, The Secret, Survival, Mindfulness, Thoughts, Motivation, Health, Movie Posters

7 σημάδια από το Σύμπαν ότι είστε έτοιμοι για μια μεγάλη αλλαγή - Αφύπνιση Συνείδησης

TweetPin6Share513Image by Craig Schlewitz Στη ζωή, υπάρχουν στιγμές που νομίζουμε πως είμαστε στα πρόθυρα μιας μεγάλης αλλαγής. Αλλά σε αυτές τις στιγμές, φοβόμαστε επίσης το τι θα συμβεί αν κάνουμε αυτή την αλλαγή. Οπότε τι κάνουμε; Πώς θα αποφασίσουμε αν θα κάνουμε την αλλαγή ή όχι; Λοιπόν, το Σύμπαν είναι εδώ για να σας πει! […]

Τι είναι η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή;  Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι μια πάθηση η οποία παράγεται από την παρατεταμένη υπερδιέγερση των συστημάτων που εξασφαλίζουν την επιβίωσή μας. Psychology, Health, Psicologia, Health Care, Salud

Τι είναι η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή; - Με Υγεία

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι μια πάθηση η οποία παράγεται από την παρατεταμένη υπερδιέγερση των συστημάτων που εξασφαλίζουν την επιβίωσή μας.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη, απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ. Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, κατάλαβα σε πόσο δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος με το να του επιβάλλω … Charles Chaplin, Wise Quotes, True Words, Self Development, Inspiration, Psychology, Events, Holidays, Photos

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη, απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ. Όταν

  Meaningful Life, Self Improvement, Self Help, Motivation, Gym, Tips, Quotes, Quotations, Life Coaching

Τα 9 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να μείνεις μόνος σου - Little Hope Flags

Ποια είναι τα 9 αλάνθαστα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να μείνεις μόνος σου, μακριά από το πατρικό σου;